Tendonitis bicepsa

• Sinonimi

Sinonimi

Tendonitis

opredelitev

Izraz "tendonitis bicepsa" pomeni prisotnost vnetnih procesov na območju tetive bicepsa. Ti vnetni procesi v večini primerov vplivajo na dolgo tetivo dvoglavne mišice. Torej ne gre ravno za vnetje mišic.

uvod

Biceps (Mišica biceps brachii) je skeletna mišica na območju Nadlaket. Sestavljena je iz dveh različnih Mišične glave (dolga glava in kratka glava; Caput longum et breve) sestavljen. Ti dve mišični glavi se pojavita na različnih mestih Naramnica in se združite v srednji del nadlakti v en sam mišični trebuh.

Še posebej pomemben je biceps Supinacija od Podlaket (Vrtenje podlakti tako, da se palec vrti okoli roke od znotraj navzven) vpleten. Poleg tega se lahko roka odmakne od telesa, ko je izolirana dolga glava bicepsa.Ugrabitev). Če se obe glavi mišice stisneta hkrati, se roka premakne naprej od osnovnega položaja (Anteverzija). Poleg tega je biceps na Notranja rotacija vpletene roke.

Zaradi včasih močnih obremenitev, ki delujejo na biceps, so na območju te mišice še posebej pogoste različne bolezni. Predvsem pa je dolga tetiva podvržena njenemu poteku Rameni sklep, posebno mehansko obremenitev. Zaradi tega je ogrožena dolga tetiva bicepsa Razvoj bolečega lomljenja ali zaprtja. Poleg posebej razširjene Ruptura tetive bicepsa (Odtrganje tetive bicepsa), je lahko a Tendonitis bicepsa bodite provocirani.

Drugi dejavniki tveganja za razvoj tendonitisa bicepsa so Napake drže in gibanja, starost in bolezni ramenskega sklepa. Ljudje, ki so že dalj časa boleli na tem območju ramo nadlaket pa se vsekakor mora čim prej posvetovati s strokovnjakom. Le z zgodnjo diagnozo in uvedbo ustreznega zdravljenja lahko posledično pride do poškodb na območju Tetiva bicepsa preprečiti.

Sestanek s specialistom za ramena

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Ime mi je Carmen Heinz. Sem specialist ortopedije in travmatologije v specialističnem timu dr. Gumpert.

Ramenski sklep je eden najbolj zapletenih sklepov v človeškem telesu.

Zato zdravljenje rame (rotatorna manšeta, impedementni sindrom, kalcificirana rama (tendinoza calcarea, tetiva bicepsa itd.) Zato zahteva veliko izkušenj.
Konzervativno zdravim najrazličnejše ramenske bolezni.
Cilj katere koli terapije je zdravljenje s popolnim okrevanjem brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Več informacij o sebi najdete pri Carmen Heinz.

vzroki

Če se razvije vnetje tetive bicepsa, prizadene dolga tetiva mišice v približno 90 odstotkih primerov. Nasprotno pa so vnetni procesi na območju tetive kratke bicepsa razmeroma redki. Poleg tega lahko opazimo, da tendonitis bicepsa običajno prizadene prevladujočo roko.

Vnetje tetive bicepsa na dolgi tetivi mišice je v večini primerov povezano z obrabo. Povečano tveganje za razvoj tendonitisa bicepsa je posebej pri ljudeh, ki se redno ukvarjajo s metanjem športov (na primer baseball ali rokomet). Poleg tega se tendonitis bicepsa pogosto opazi pri močnih športnikih in / ali golfistih. Razlog za to je dolgotrajna preobremenitev tetive bicepsa. Prejšnja poškodba dolge tetive bicepsa, ki se lahko po določenem času utrudi pri tendonitisu bicepsa, v mnogih primerih povzroči tudi nenadna travma. Zlasti hudi padci ali tuje nasilje na območju ramenskega sklepa lahko napadejo strukturo tetiv in spodbujajo razvoj tendonitisa bicepsa.

Vnetni procesi na območju kratke tetive mišice pa se pogosto pojavijo brez očitnega razloga. V medicinski terminologiji je to znano kot idiopatski tendonitis bicepsa.

Drug značilen vzrok za nastanek vnetnih procesov na območju dolge tetive bicepsa je tako imenovani "impingement sindrom". To stanje povzroči zoženje znotraj ramenskega sklepa. Še posebej, ko je roka dvignjena na stran, se nadlahtnica pripelje preblizu strehe rame. Na ta način je dolga tetiva mišice redno izpostavljena pomembnemu stresu. Tendonitis bicepsa se lahko razvije tudi v akutni fazi tako imenovane "zamrznjene rame" ali pri revmatoidnih ramenskih boleznih.

Prosimo, preberite tudi naš članek o tem Tendinitis v roki

Simptomi

V prisotnosti tendonitisa bicepsa, tipičnega Znaki vnetja biti opazovan. Prizadeti bolniki jo običajno občutijo precej zgodaj dolgočasna in / ali vbodna bolečina pri Sprednji del rame. Ta bolečina pogosto izžareva na vrat in nadlaket. Poleg tega je v neposredni stranski primerjavi obeh rok na rami, na katere vplivajo vnetni procesi, a znatno pregrevanje zaznati. Oteklina in pordelost se pojavijo zaradi relativno globokega poteka tetiv bicepsa le v posebej izrazitih primerih bolezni.

Ljudje, ki trpijo za tendonitisom bicepsa, lahko običajno prizadete roke premaknejo le v omejenem obsegu ali pa sploh ne. Občasno pri poskusu dvigovanja prizadete roke vstran lahko zaslišimo trepetanje, skok ali pokanje.

diagnoza

Diagnoza Tendonitis bicepsa vključuje več korakov. Na začetku je običajno a obsežen Pogovor med zdravnikom in pacientom (anamnese), v katerem mora zadevni bolnik čim bolj podrobno opisati simptome. Simptomi, ki jih bolnik že čuti, so začetni pokazatelji prisotnosti tendonitisa bicepsa.

Sledi a usmerjanje fizičnega pregleda v primerjavo. Če obstaja sum na tendonitis bicepsa, bo zdravnik začel z enim Pregled ramen in roke. Temu posveča posebno pozornost Neskladja, kožni simptomi (npr. pordelost), Rane in brazgotine. Nato se začne dejanski pregled. Obstaja vrsta posebnih pregledov, ki lahko pomagajo diagnosticirati patološke spremembe dolge tetive bicepsa. Zaradi vzročne bolezni ponavadi bolnik, ki trpi za tendonitisom bicepsa znatna omejitev gibanja ramenskega sklepa.

Poleg tega igrajte predvsem slikovni postopki igra odločilno vlogo pri diagnozi tendonitisa bicepsa. S pomočjo a Ultrazvočni pregled (Sonografija) se lahko pokaže zgostitev in nabiranje tekočine na območju dolge tetive bicepsa.
Poleg tega je izvajanje a Magnetnoresonančna slika rame (kratek: MRI) prizadetega ramena pomagajo diagnosticirati tendonitis bicepsa.
A MRI rame Poleg kakovosti in vnetja tetive bicepsa so lahko vidne tudi poškodbe rotatorne manšete, poškodbe hrustanca v ramenskem sklepu in drugi patološki procesi.
Preberite več o tem: MRI rame

Trajanje tendonitisa bicepsa

Okužbe tetive bicepsa so lahko zelo različno trajanje biti. Če po naporni vadbi ali kakšnem drugem posebnem obremenitvi na ramenih občutite bolečino, lahko to bolečino hitro olajšate s hladnimi nanosi in imobilizacijo, vnetje pa se lahko stisne v popku.

Ali vnetje (ne) opazimo naprednejši, lahko tudi v tednih do mesecih držati stran in, odvisno od zdravljenja / imobilizacije, vedno povzroča nove težave. Popolnoma imobilizacija ramenskega območja je v vsakdanjem življenju zelo težavna in prezgodaj vrnitev k športnim aktivnostim lahko privede do vnetja.

Najdi enega operativna terapija namesto tega po operaciji obdobje brez stresa vsaj 2 tedna in eno Popolna obremenitev rame šele po 8-12 tednih je mogoče domnevati

zdravljenje

Zdravljenje bicepsa tendonitisa je odvisno predvsem od osnovnega vzroka. Akutne pritožbe, ki jih povzročajo vnetni procesi v mišični tetivi, je mogoče omiliti z odstranjevanjem bolečin. Zlasti sredstva za lajšanje bolečin (Analgetiki), ki vsebujeta učinkovine paracetamol ali ibuprofen, so še posebej primerne za lajšanje simptomov tendonitisa bicepsa. Ker ima aktivna sestavina ibuprofen tako protibolečinske kot protivnetne lastnosti, ga je treba raje jemati.

Poleg tega lahko lokalne aplikacije prehlada lajšajo akutne simptome tendonitisa bicepsa. Bolniki, ki trpijo za izrazito izrazitimi simptomi, lahko prizadeto ramo zdravijo s pomočjo hladilne blazinice ali hladilne blazinice. V tem okviru pa je treba zagotoviti, da hladilna tekočina nikoli ne sme biti neposredno na površini kože. V nasprotnem primeru lahko koža in tkivo takoj pod površino kože poškodujeta mraz.

Uporaba toplotnih obližev se močno odsvetuje ob prisotnosti tendonitisa bicepsa. Toplota običajno poskrbi, da se vnetni procesi širijo naprej in da se simptomi, ki jih občuti pacient, povečajo v intenzivnosti.

Nadaljnje zdravljenje tendonitisa bicepsa se običajno izvaja z različnimi elementi v obdobju treh do šestih mesecev. Pri zdravljenju bicepskega tendonitisa ima ključno vlogo zlasti redno sodelovanje pri fizikalnih vajah. Injiciranje lokalnih anestetikov in kortizonskih pripravkov v bližini prizadete bicepske tetive lahko prav tako pomaga pospešiti proces celjenja.

Lokalne masaže ramenske regije in nadlakti so tudi značilni ukrepi zdravljenja za bolnike, ki trpijo zaradi tendinitisa bicepsa. Poleg tega lahko z lokalnim nanosom ultrazvočnih valov ali stimulacijskih tokov zdravimo veliko število vzročnih bolezni.

Pri vnetju tetive bicepsa, ki se je razvilo med sindromom impingmenta, je pogosto potrebna kirurška korekcija ramenskega sklepa. Bolniki s tendinitisom bicepsa morajo zelo paziti, da nekaj časa ne bodo obremenili prizadete roke. Športne aktivnosti je treba na splošno prenehati, dokler se vnetni procesi popolnoma ne zacelijo. Če tega ne storite, lahko pride do resnih zapletov, kar pomeni, da je treba razmisliti o kirurški transeziji tetive.

fizioterapija

Z vnetjem Tetiva bicepsa obstajajo različni možnosti fizioterapije. Eden od njih je konzervativno zdravljenje s pomočjo fizioterapije. Cilj terapije je obnoviti celoten obseg gibanja in Svoboda pred bolečinami v ramenskem sklepu.

Fizioterapevtsko zdravljenje med drugim vključuje Vaja za ramenske mišice. Bolnika je treba uvesti v vaje, ki služijo izgradnji mišic v predelu ramen. Dolgoročno bi morali te vaje redno izvajati sami, da bi vam pomagali Dobitek mišic da dovoli v ramenskem pasu.
Igrajo Rotatorjeve manšete igrajo pomembno vlogo, saj vodijo ramensko rezilo in lahko pomagajo pri razbremenitvi tetive bicepsa le, če je funkcionalna. Tudi Triceps je na tej točki pomembno.

Mobilizacijo ustreznih mišic terapevt lahko izvaja pasivno, aktivno pacient ali mešanica obeh.

Ali je a tendinitis, ki ga povzroča prekomerna uporaba, se uporablja predvsem med fizioterapevtskim zdravljenjem Olajšanje ramenskega sklepa, ki ga spremljajo zaustavitve telesne aktivnosti v ospredju.

Voltaren za tendonitis bicepsa

Trenutno na trgu obstajajo različni izdelki Voltaren®, ki se razlikujejo po vrsti uporabe in odmerjanju.
Skupno jim je aktivna sestavina diklofenak, ki deluje protivnetno (protivnetno) Je snov, ki zagotavlja predvsem lajšanje bolečin in protivnetne učinke.

Več o tem preberite na: Voltaren®

V primeru tendonitisa za biceps je uporaba mazila Voltaren® zelo koristna za lajšanje lokalnih simptomov vnetja, kot so pordelost, oteklina in pregrevanje, pa tudi bolečina.
Glede na intenzivnost simptomov in glede na lastnosti izdelka (Voltaren protibolečinski gel® ali Voltaren bolečinski gel forte® itd.) Je treba mazilo nanesti na prizadeto območje na območju dolge tetive bicepsa.
Zdravilo Voltarensalbe® naj bi se velikodušno razširilo preko zadevnega ramenskega sklepa, saj se tu nahajajo tetivasti deli mišice, ki povzročajo simptome v primeru vnetja. Mišica se vleče vzdolž nadlakti do mesta, kjer se začne pri zadnjiku. Po potrebi lahko mazilo vtremo tudi v mišična območja zaradi bolečin, ki jih povzročajo žileti deli.
Natančno odmerjanje in uporabo je treba vzeti iz ustreznega vložka. Načeloma se mazilo lahko nanese večkrat na dan.

Vaja za tendonitis bicepsa

Po bicepsu tendonitis je eden fizioterapevtsko zdravljenje poleg nanašanja sredstev za lajšanje bolečin in protivnetnih mazil je nujno, da se napolni Funkcionalnost in pridobiti regeneracijo poškodovane tetive.

Pogosta terapevtska aplikacija je t.i. Prečno trenje. To naj bi bil a Zmanjšanje bolečine s hkratnim pridobivanjem povečane mobilnosti.
The trenjetrenje naj bi potekalo po celotni dolžini tetive. S pomočjo prstov prednostno vmasiramo tetive v primeru vnetja tetive bicepsa, ne da bi prizadeta oseba čutila bolečino.
To je, da bi to dosegli Spodbujanje lokalnega krvnega obtoka pridi. Z drugimi indikacijami lahko ta metoda Napetost ali utrjevanje naj se reši.
Pomembno je vedeti, da Prečno trenje se sme uporabljati le, če je tetiva bicepsa vneta. Kalcifikacija tetive bicepsa na dnu je kontraindikacija.

Raztezanje za tendonitis bicepsa

Poleg tega je videti zdravljenje z bicepsovim tendonitisom terapija z zdravili, protibolečinska terapija kot del a fizioterapija in prejšnji Nežno prizadeta tetiva bicepsa posebne raztezne vaje pred.
Bicepskega tendonitisa ne smemo raztegniti, dokler se akutni simptomi v obliki bolečine, rdečice in pregrevanja ne umirijo.

V nadaljevanju je treba navesti tri vaje kot primere za raztezanje tetive bicepsa po vnetni bolezni.

• V prvi vaji stojte s strani prizadete rame ob steno ali okvir vrat. Prizadeta roka se iztegne vzporedno s tlemi in jo rahlo pritisne ob steno ali rob vrat, dokler ne začutite raztezanja.
• Roka prizadete strani je iztegnjena naprej in vzporedno s tlemi, dlani so obrnjene navzgor, tako da lahko dlan z drugo roko nežno pritiskate na tla.
• Obe roki sta združeni za hrbtom, roki pa sta postavljeni ena v drugo, tako da dlani usmerita navzdol. Zdaj sta roki iztegnjeni od telesa proti stropu, dokler se ne čuti raztezanje v bicepsu.

Vse raztezne vaje je treba držati približno 20–30 sekund in jih po potrebi večkrat ponoviti. Pomembno je omeniti, da so vaje za raztezanje na splošno bolj primerne za mišični del mišic in ne za ožasti del. Kljub temu vaje za raztezanje pozitivno vplivajo na terapijo bicepsa tendonitisa.

Plavanje, če imate tendonitis bicepsa

Plavanje je eden izmed športov, ki lahko privede do poškodb, kot je tendonitis bicepsa. Biceps ima svoj izvor z dolgimi in kratkimi tetivami bicepsa na območju ramenskega sklepa, tako da je tetiveitis bicepsa tesno povezan Vnetje v ramenskem sklepu je povezan.
Pri plavanju se aktivno uporablja ramenski sklep, tako da lahko pretiran ali nepravilen stres povzroči vnetje tetive bicepsa.

Medtem ko je plavanje lahko sprožilec tendonitisa bicepsa, lahko plavanje potencialno deluje tudi kot športna aktivnost z nizkim stresom do Vzdrževanje mobilnosti v ramenskem sklepu služiti.
Bicepsi so vključeni v zaporedje gibanja pri plavanju, vendar obremenitev v tem primeru ni primerljiva s to Dvigovanje uteži za izgradnjo mišic v bicepsu.
Poleg tega pri plavanju ni prisiljenega Fleksija v komolčnem sklepu vzeti, kar kaže na to, da se poskušate počasi navaditi na gibe v obliki plavanja po tendonitisu bicepsa.
Na splošno se posameznik odloči, ali intenzivnost bolečine omogoča zmerno plavanje ali ne. Vendar je pomembno, da sklepa ne imobiliziramo, temveč da zaščitimo izvor bicepsove tetive v ramenskem sklepu.

Zapleti

Tendonitis bicepsa bi moral je treba takoj diagnosticirati in se zdraviti. Izraziti vnetni procesi, ki so prisotni predvsem na območju dolge tetive mišice, lahko sicer privedejo do resnih zapletov. Najpogostejši zaplet, ki se pojavi v povezavi s tendonitisom bicepsa, je t.i.Ruptura tetive bicepsa„(Raztrgana tetiva bicepsa).

napoved

Čeprav je tendinitis bicepsa lahko precej vztrajen in v mnogih primerih traja več tednov do mesecev, je prognoza za to stanje razmeroma dobra.S hitro diagnozo in hitro uvedbo primerne terapije se tendinitis bicepsa običajno zdravi brez kakršnih koli posledičnih poškodb.

zdravilo

Lahko se razvije vnetje tetive bicepsa popolnoma nazaj. Postopek celjenja lahko traja dolgo, vendar je običajno možen. Osnovni problem vnetja je pomemben za proces celjenja, da izberemo prave možnosti zdravljenja.

Če pride do anatomske spremembe ali nepravilne drže v ramenskem predelu, ki povzroči draženje tetive bicepsa, kirurški poseg biti potrebni za ozdravitev vnetja, sicer se bo vnetje vedno znova obnovilo, ko se bo telesna napora obnovila.

Če je vnetje posledica povečanega stresa, lahko konzervativne terapije, kot so fizioterapija, ultrazvok in Imobilizacija vodijo k celjenju vnetja.