Hladna in bolečina v hrbtu

uvod

Vsi poznajo značilne simptome prehlada: izcedek iz nosu, grlo je praskasto in glava. Lahko pa se pojavijo tudi bolečine v hrbtu. Žal to ni nič nenavadnega in glede na veliko število prehladov v Nemčiji prizadene nekatere bolnike. Bolečine v križu so pogosto v predelu spodnjega dela hrbta (tako imenovana ledvena hrbtenica) ali v predelu vratu ali ramen.

Bolečine v vratu ali ramenih pogosto spremljajo močne omejitve gibanja, v tem primeru je glavo težko premakniti na prizadeto stran. Če se glava ne premakne, je bolečina sama po sebi običajno nosljiva. Če je bolečina v hrbtu v ledvenem delu hrbtenice, je pogosto obratno: takrat je bolečina pogosto močnejša v mirovanju, gibanja pa ne omejuje toliko.

Zakaj se prehlad in bolečina v hrbtu pojavljata tako pogosto skupaj?

Pravzaprav mnogi zdravniki ugotavljajo, da so bolečine v hrbtu pogostejše pri prehladu. Še vedno ni jasno, zakaj je temu tako. Vendar obstajajo različni pristopi, ki pojasnijo pojav. Gotovo je eno: če imate prehlad, bo vaš imunski sistem oslabljen, prav tako splošno počutje je običajno slabše kot običajno. Poleg tega ljudje, ki imajo prehlad, ponavadi slabše telovadijo, še posebej, če jim je tako hudo, da čez dan ostanejo v postelji ali na kavču. Prva teorija izhaja iz tega: malo gibanja in slabo duševno zdravje sta dva dejavnika tveganja za bolečino v hrbtu.

Druga hipoteza predvideva, da bolečine v hrbtu in prehladi gredo z roko v roki tako pogosto, ker imajo lahko isti sprožilec: stres. V primeru stresa se imunski sistem trajno zniža, zaradi česar je telo bolj dovzetno za okužbe. Dejstvo, da lahko stres povzroča tudi bolečine v hrbtu, je že dobro znano in za številne prizadete ni nič novega.

Razlogi

Poleg zgornjih teorij, zakaj se bolečine v hrbtu in prehlad tako pogosto pojavljata skupaj, imajo lahko bolečine v hrbtu in prehlad tudi druge vzroke. Pogost vzrok je napetost v hrbtnih mišicah. To napetost lahko povzroči kašelj ali kihanje, ker v te gibe sodelujejo številne mišice v prsih in hrbtu. Če se te mišice preveč porabijo, lahko tu pride do napetosti - naj bo to z vztrajnim ali posebno močnim kašljanjem. Takšna napetost se lahko pojavi tudi takrat, ko je spanec slabši kot običajno - kot to lahko velja tudi pri prehladu - in posledično se zadnje mišice ponoči ne morejo več sprostiti.

Če vas je prehitel prehlad, se lahko pojavijo tudi splošne bolečine v mišicah. To lahko pogosto čutimo v predelu hrbta in zadnjice, kar samo po sebi lahko vodi do bolečin v hrbtu.

V redkih primerih lahko resne bolezni, kot so pljučnica ali plevritis, povzročijo bolečine v hrbtu. Če se prehladite z bolečinami v hrbtu, se morate v naslednjih primerih vedno posvetovati z zdravnikom:
1. Če je vročina nad 38,5 ° C, zasoplost ali hud občutek bolezni
2. Ko se bolečina v hrbtu še naprej slabša ali se ne izboljša v nekaj dneh, tudi po prehladu
3. Če se simptomi prehlada v enem tednu ne izboljšajo

Preberite tudi članek: Vzroki za bolečine v hrbtu.

Drugi spremljajoči simptomi

Prehlad z bolečinami v hrbtu lahko povzroči številne druge simptome. Seveda se lahko pojavijo kateri koli značilni simptomi prehlada, vključno z: izcedek iz nosu, vneto grlo, hripavost, glavobol, slabost in kasneje pogosto kašljanje. Prava vročina nad 38,5 ° C je po drugi strani precej preprosta pri prehladu, zato se je treba, če pride do visoke vročine, vedno posvetovati z zdravnikom.

Če so bolečine v hrbtu mišice, so lahko tudi splošne bolečine v telesu. Te so pogosto nameščene na območju zadnjice, lahko pa tudi v okončinah (rokah in nogah). Poleg tega se glavoboli lahko pojavijo še posebej pogosto z bolečinami v vratu ali ramenih. To je zato, ker lahko bolečina v vratu ali ramenih seva v glavo.

Za več informacij preberite na: Simptomi prehlada.

Bolečine v vratu med prehladom

Bolečine v vratu so še posebej pogoste pri prehladu. Bolečine v vratu se lahko pojavijo zlasti pri vnetem grlu, povezanem s prehladom. Običajno gre za neškodljiv stranski učinek, ki izgine sam. Lahko pa je tudi znak resnejše bolezni. V primeru močnih bolečin v vratu s togostjo vratu je treba preveriti, ali se pojavita tudi vročina in fotofobija. To je lahko znak vnetja meninga, ki še posebej prizadene ljudi z oslabljenim imunskim sistemom. To so lahko otroci in mladostniki, stari ljudje ali ljudje z osnovno boleznijo, kot je AIDS. Meningitis je pri imunsko kompetentnih odraslih v Nemčiji izredno redek, vendar ga je treba nemudoma zdraviti.

Več o temi si oglejte tukaj: Simptomi meningitisa.

Zobobol med prehladom

Zobobol ob prehladu z bolečinami v hrbtu niso redki. Če zob boli pri prehladu, je razlog lahko zelo preprost: Pred mrazom je imel imunski sistem majhno kariozno okužbo pod nadzorom, zdaj pa ga prehlad dodatno napada in karies se lahko širi naprej in to pride do bolečine.

Sinusitis lahko privede tudi do zobobola in je še posebej pogost po prehladu ali med njim. To je posledica dejstva, da s sinusitisom tako imenovani maksilarni sinusi tudi zaradi bližine zob boleče vnamejo in sevajo v njih. Zobobol in bolečine v hrbtu so lahko tudi neposredno povezane, zato je treba razjasniti, če bolečina v hrbtu, povezana s zobobolom, ne presega prehlada.

Preberite tudi članek: Okužba sinusa in zobobol.

Ušesa z prehladom

Če se bolezen v ušesih pojavi tudi med prehladom z bolečinami v hrbtu, je pogosto tako imenovani cevni katar. Potem se kanal, ki prezračuje srednje uho (tako imenovana Eustahijeva cev), nabrekne in v ušesu se pojavi boleč negativni pritisk. To se lahko pojavi v primeru otitisa, lahko pa tudi sam. To diagnozo nato idealno postavi zdravnik za ušesa, nos in grlo, vendar lahko mnogi splošni zdravniki opravijo tudi otoskopijo (pregled ušesa).

Lahko pa tudi, da nezapleteni glavoboli izžarevajo v ušesno območje in ni same bolezni ušesa. Če pri požiranju pride do bolečine v ušesu, gre običajno za sevanje iz območja grla v uho. Prosimo, preberite spodnji odstavek "Vneto grlo".

Za več informacij glejte: Otitisni medij.

Bolečina v okončinah prehlada

Telesne bolečine in bolečine pogosto gredo z roko v roki s prehladom. Vendar so te običajno razmeroma blage. Če obstaja močna bolečina v okončinah, obstaja sum resnejše bolezni, kot je prava gripa (gripa).

Bolečine v okončinah povzroča dejstvo, da telo sprosti tako imenovane vnetne mediatorje, ko se okuži virus. Te zagotavljajo, da se telo lahko bolje brani pred virusi - vendar imajo tudi slabost, da telo postane bolj občutljivo na bolečino. Posledica tega je bolečina v okončinah in mišicah, ki se lahko pokaže tudi v obliki bolečin v hrbtu.

Simptomi gripe? Več o tem si preberite tukaj.

Vneto grlo s prehladom

Vneto grlo je pogosto, ko imate prehlad, povezane z bolečinami v vratu ali bolečinami v ramenih. Pogosto je to neškodljiv stranski učinek, bolečine v vratu, vratu in rameh gredo same od sebe.

V redkih primerih pa je bolečina lahko tudi znak resnejše bolezni. Akutni tonzilitis lahko povzroči močne bolečine v grlu, zlasti pri požiranju. V težjem poteku s tako imenovanim tvorbo abscesa se bakterije lahko naselijo tudi na drugih območjih. To lahko privede do bolečin v grlu, vratu ali čeljusti.

Terapija

Če imate prehlad z bolečinami v hrbtu, je treba obe bolezni zdraviti posamično. Navadni prehlad mora razjasniti zdravnik, če se ne izboljša v več dneh ali če je visoka vročina.

Nezapletene bolečine v hrbtu, tj. Bolečine v hrbtu brez resnega vzroka, se običajno izboljšajo z gibanjem. Vendar je treba opozoriti, da je treba vedno imeti v mislih navadni prehlad. Izogibati se je treba vadbi, ki je preveč naporna za cirkulacijo ali zaradi katere se znojite. Dober primer sproščene vadbe bi bil sprehod ali joga.

Svež zrak je koristen tudi pri boju proti prehladu, če se ne oblečete preveč hladno. Masažo ali zdravljenje s toploto, na primer s toplimi obkladki, se lahko preizkusite tudi pri bolečinah v hrbtu.

Poiščite vse o temi tukaj: Terapija za prehlad.

Zdravilo za prehlad z bolečinami v hrbtu

Pri izbiri zdravil morate razlikovati med samimi bolečinami v hrbtu in navadnim prehladom. Ista zdravila se lahko včasih uporabljajo tudi pri nezapletenih bolečinah v hrbtu in pri prehladu: tipična sredstva za lajšanje bolečin, kot sta ibuprofen ali paracetamol. To je zato, ker večina teh zdravil, razen paracetamola, spada v skupino tako imenovanih nesteroidnih protivnetnih zdravil - imenovanih tudi nesteroidna protivnetna zdravila.

Te na splošno delujejo proti bolečinam in vnetjem. Na ta način lahko hkrati zdravimo tako bolečino v hrbtu kot druge bolečine, kot so glavoboli ali bolečine v telesu. Protivnetna komponenta lajša tudi druge simptome prehlada.

Domača zdravila proti prehladu z bolečinami v hrbtu

Na splošno se bolečine v hrbtu lajša z masažo. To lahko naredite suho ali z oljem. Če je hkrati prehlad, je priporočljivo delati s primernim oljem ali mazilom. Na ta način lahko hkrati ublažimo simptome navadnega prehlada. Primeri tega so metino olje, borovo ali smrekovo iglo. Te ali druge pogosto mešamo tudi v hladna mazila. Pri vtiranju nekaj eteričnih olj vdihnemo - to razširi dihalne poti in izločke lahko lažje izkapljujemo ali odrežemo.Lokalno drgnjenje izboljša tudi krvni obtok na predelu na hrbtu, kjer se masa masa aktivne sestavine. To lahko lajša bolečine v hrbtu, še posebej, če je posledica napetosti.

Topla kopel je lahko zelo koristna tudi za prehlad in bolečine v hrbtu. Tudi tukaj lahko poskusite z različnimi dodatki za kopel, da dosežete učinek, podoben učinku drgnjenja. Aktivne sestavine, ki jih dodajamo dodatkom za kopel, so pogosto enake kot pri balzamih za hladno uporabo ali podobnih.
Vendar pa pri uporabi eteričnih olj nekateri doživljajo tudi alergijske reakcije, kot so kožni izpuščaji. Zato je treba vedno predhodno preveriti, ali obstaja alergija na sestavne dele. Poleg tega se nekatere bolečine v hrbtu poslabšajo, ko jim dodamo toploto - to je lahko znak, da ima bolečina v hrbtu vzrok vnetja. Nato je treba toplotno terapijo ukiniti.

Poiščite vse o temi tukaj: Domača zdravila za prehlad.

Homeopatija za prehlad z bolečinami v hrbtu

Obstajajo tudi homeopatska zdravila, ki se enako uporabljajo pri bolečinah v hrbtu in prehladu. Verjetno najbolj znana je tako imenovana nux vomica, ki jo dobimo iz tako imenovanega nugget-a. Aconitum apellus, modri menih, se uporablja tudi pri prehladih in bolečinah v hrbtu.

Preberite tudi članek: Naturopatija za prehlad.

Trajanje

Tako prehlad kot bolečine v hrbtu naj ne trajajo dlje kot en teden. Če se po enem tednu simptomi ne odpravijo, bi se morali vsaj izboljšati. Če se prehlad ali bolečina v hrbtu obdrži ali se sčasoma ne izboljša ali celo poslabša, se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom.

Drugi razlogi za pregled zdravnika bi bili visoka vročina ali hud občutek bolezni. Če se pojavi izrazit otrdeli vrat ali se pojavijo nevrološki simptomi, kot sta otrplost ali paraliza, je treba nemudoma obiskati bolnišnico.

Trajanje prehlada? Poiščite več tukaj.