Naravno Zdravljenje

valerijana

Sopomenke v širšem pomenu

Mačji plevel
Stinkwort
Mačji koren
Tanmark
Čarovniško zelišče
Balerjan
Cattleweed
Moonroot
Bodrian
St.Georgjuice
Koren oči

Latinsko ime: Valeriana officinalis, prava valerijana

Angleščina: Valerijan

Pojasnilo / definicija

valerijana je ena najstarejših v ljudski medicini Zdravilne rastline. Rastlina spada v družino valerijanov (Valerianaceae) slišal. Poddružina valerijane vsebuje okoli 200 različnih valerijskih rastlin. Te najdemo predvsem v zmernih območjih Evrope in Severne Amerike, predvsem v gozdnih regijah. Že že od antike Valerian se uporablja v medicini, vendar v sedanji obliki kot pomirjevalo šele proti koncu 18. stoletja.

Za zdravilne namene se uporablja le celoten korenik. Ta se posuši in zdrobi. Razmnoževanje poteka s semenom ali delitvijo večjih rastlin. Kulture prihajajo iz Anglije, Belgije, vzhodne Evrope in deloma iz Nemčije. Najpomembnejše sestavine korenine valerijane so esencialna olja Naslednji Valeronske kisline (mono- in seskviterpeni). Valerionska kislina, njeni derivati, imajo pomirjujoče lastnosti in zavirajo razpad glasbene snovi. Pomirjujoč učinek korenin valerijane pri ljudeh je bil uspešno dokazan v številnih raziskavah. Korenine valerije so se vedno znova vračale za nemir in živčne motnje spanja priporočljivo.

Rastlina

Od valerijana je močna, zelnata do metra višine rastlina iz družine iz Valerianaceane (Valerianaceane). Zdravilna rastlina raste močno in vztrajno s pokončnimi, rahlo dlakastimi stebli in nasprotnimi listi v višini podrastja. Od umbellate socvetje vsebuje roza in bele rože. Krona posameznih cvetov je dolga od 3 do 6 mm. The Heyday valerijane je med Maja in septembra. The koren postane septembra in oktobra pospravljen. Valerijana je noter Domače v Evropi in Aziji in pogosto raste na robu gozda in poti ter na potokih. Najdemo ga tako na vlažnih kot na suhih tleh. Valerijan kot zdravilno zelišče večinoma izvira iz gojenja. Uporablja se medicinsko bo podzemni rastlinski deli (kot Hudičev kremplje). Le posušeni koren razvije značilen vonj.

Korenine družine valerijane vsebujejo različne sestavine, za katere naj bi imele zdravilne lastnosti. Dokazane medicinsko učinkovite sestavine korenin valerijane so Valerenska kislina in Valerenol. V študijah, ki so primerjale placebo, a blag zdravilni učinek dokazano. Ti dve snovi imata pomirjujoč učinek duševni stres in motnje spanja. Valerijeve korenine vsebujejo tudi eterična olja, ki s svojimi sredstvi antispazmodični učinki lahko pomaga pri boleznih prebavil. Končno valerijske korenine vsebujejo tudi alkaloide, ki so še posebej pomembni zgaga in Nelagodje v želodcu pomoč, ki nastanejo zaradi prekomernega zakisanja želodca, saj nasprotujejo ustvarjeni kislini.

zgodovino

Korenina valerijane se že od antičnih časov uporablja kot zdravilo. Botanično ime "Valeriana" vsebuje latinsko besedo "valere" - kako biti zdrav. Nemški izraz valerijan je povezan z nordijskim bogom svetlobe Baldurjem, ki stoji za pomoč in dobrodelnost. Že leta 800 AD so korenino valerijane uporabljali kot sredstvo za uravnoteženje spanja in budnosti. Če preveč spite, to kompenzira z budnostjo, in če ste zelo nespečni, vam pomaga uspavati. Hildegard von Bingen je priporočila tudi valerijo proti plevritisu. Na mačkah se kot spolni privlaki uporabljajo piridinski alkaloidi, ki jih vsebuje valerijana. Zaradi vonja valerijane se mačke valjajo po tleh.

Proizvodnja

Posušeni korenik in njegove veje se uporabljajo za medicinsko uporabo valerijane. Značilen vonj po valerijani se pojavi med postopkom sušenja pod 40 ° C. Korenine Valerijane vsebujejo mono- in seskviterpene (valerionska kislina) in eterična olja kot najpomembnejše aktivne farmacevtske sestavine.

priprava

Valerian čaj: Nalijte ¼ l mrzle vode 2 žlički drobno sesekljane korenine valerijane in pustite stati približno 10 ur, občasno mešajte. Nato na kratko zavremo, dušimo 10 minut strmega in seva. Skodelico tega čaja lahko pijete 2 do 3 krat na dan.

Valerijeva kopel pomirjujoče deluje in pospešuje spanec: 100 g korenine valerijane prelijemo z 2 l vode, do 10 minut segrejemo do vretja in sev. To decoction nalijte v kopelno vodo.

Kombinacija z drugimi zdravilnimi rastlinami

Čaj iz korenine valerijane in listov balzamovine: V enakih razmerjih zmešajte koren valerijane in limonino melem. 2 čajni žlički te mešanice prelijemo s ¼ l vrele vode, pokrijemo 15 minut, nato pa jo dodamo. Lahko se sladkate z medom in čaj pijete topel, počasi, v požirkih. Ima pomirjujoč, sproščujoč učinek, lajša duševno napetost.

Spalni čaj: korenino valerije in hmelj zmešajte v enakih delih, pripravek, kot je opisano zgoraj, pijte pred spanjem.

Terapija in področja uporabe

V ljudski medicini se zdravila z ekstraktom valerijane uporabljajo za:

nespečnost
Motnja spanja
Nemir
strah
živčno izčrpanost
duševno prekomerno delo
Slaba koncentracija
razdražljivost
stres
glavobol
migrena
splošna neučinkovitost
živčni želodec

uporabiti.
Prispeva tudi Valerian napete mišice po fizičnem naporu. The učinki, ki spodbujajo spanje valerijane so se vedno znova dokazali pri ljudeh in živalih. tam je bil a Skrajšanje časa za zaspitev in a boljša kakovost spanja opazili in je zato idealno primeren za zdravljenje motenj spanja. Za notranjo uporabo jemljemo valerijo čez dan. Če imate težave s spanjem, pol ure do dve uri pred spanjem. The Odzivnost je lahko omejena. Valerijana se lahko kombinira tudi s hmeljem, limonino mezgo, kamilico in pasijonko.

Stranski učinki: Kot zeliščni ekstrakt ima valerijan komaj kakšnih stranskih učinkov. Zelo redko je lahko tudi pri jemanju valerijane Motnje v prebavilih pridi. V nosečnost in med Dojenje Valerianu se je treba izogibati, ker ni dovolj podatkov o možnem škodljivem vplivu na otroka.
Ker obstaja a Raznolikost različnih valerijskih izdelkov tam se na splošno priporoča, da se zanašajo na odobrena zdravila za valerijo iz lekarne ker farmacevtska kakovost zdravil iz drogerij ni vedno zadostna.