Slaba drža hrbtenice

opredelitev

Spodaj Slaba drža hrbtenice človek razume nefiziološko držo kot tudi obliko Hrbtenica iz različnih razlogov.

Splošno

Čeprav je Hrbtenica Fiziološke morajo absorbirati ogromno silo, zato morajo biti tudi stabilne Lordosis in Kifoza tudi šibke točke. Ker se obe obliki hrbtenice lahko v določenih okoliščinah okrepita. Tako lahko Lordoza in kifoza biti bolj ukrivljen, kot je bilo predvideno. Ta povečana ukrivljenost povzroči nastanek naravna stabilnost hrbtenice je neuravnotežen. Z vsakim povečanjem ukrivljenosti telesa vretenc vse bolj niso vzporedno drug z drugim, ampak v vedno bolj nagnjenem položaju. To vodi v neravnovesje porazdelitve sil in s tem do povečanega pritiska na robove, kar vodi v nadaljnje nagibanje teles vretenc.

Sestanek s hrbtnim strokovnjakom?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Hrbtenico je težko zdraviti. Po eni strani je izpostavljen velikim mehanskim obremenitvam, na drugi strani ima veliko mobilnost.

Zato zdravljenje hrbtenice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramenska stenoza itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni hrbtenice.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Bolezni, ki povzročajo poškodbe postural

Poleg skozi nefiziološko sedenje Obstaja še nekaj bolezni, ki jih povzroči posturalna škoda Hrbtenica slabe drže biti sposoben voditi. Od ankilozirajoči spondilitis je Avtoimunska bolezenki teče v spurts in postane močan zlasti v mladosti Bolečine v hrbtu vodi. Ko se ljudje starajo, se hrbtenica začne otrdeti (tako imenovane bambusove hrbtenice). Zlasti starejši ljudje z Bechterewovo boleznijo lahko prepoznamo po tem, da nekateri hodijo naprej, upognjeni daleč. Zdravila za bolezen ni, mogoče poskusiti Kortizon in lajšanje bolečin, da dosežemo simptomatsko olajšanje.

Preprečevanje slabe drže

Najbolje je, da v prvi vrsti ne dobite slabe drže. To pomaga ljudem, ki pogosto sedejo pogosto raztezanje, ker ne morete popolnoma preprečiti, da bi samodejno zapadel v blago kifozo. Najboljša vaja za raztezanje je poskusiti Sedite s konicami prstov, da dosežete strop. To vajo je treba ponavljati večkrat na dan. Klečni stol, v katerem sprejmete klečeče sedečo držo, naj bi prinesel olajšanje ljudem, ki pogosto sedejo premakniti naredite naravnost.

Povzetek

Slaba drža na hrbtenici so pogoste bolezni zlasti v zahodnih državah. The Hrbtenicaki naj bi vsak dan blažil velike sile in ki med drugim odgovoren za hojo pokonci je sestavljen iz konkavno in izbočena Območja. Statični razlogi na eni strani so hkrati tudi šibka točka. Ker zlasti pri ljudeh, ki pogosto sedejo, Kifoza in Lordosis označena področja hrbtenice in postanejo nestabilna. Če pride do povečanja Prekucanje teles vretenc in tako do nestabilnostče se ne sprejmejo aktivni protiukrepi, posturalna škoda hitro napreduje. Najpogostejša slaba drža je taka Kifoza (znana tudi kot grba), zlasti v Območje prsne hrbtenice. The Lordosis (znan tudi kot votel hrbet) je potem druga najpogostejša slaba drža. A S stransko ukrivljenostjo v obliki črke S imenuje se tudi hrbtenica Skolioza določen. Spremlja ga tudi vrtenje okoli lastne osi (rotacija). Prve možnosti zdravljenja bi bile fizioterapevtska vadbaod krepitve mišičnih pramenov vzdolž hrbtenice in od Vaje za raztezanje in raztezanje vsebuje. V skrajnih primerih vodi tudi huda kifoza in skolioza Zoženje hrbteničnega kanala (Spinalna stenoza) in izvajati pritisk na živčna vlakna. Nevrološke okvare so posledica. V tem primeru je treba vedno upoštevati operativni poseg. Telesa vretenc prizadetega območja se med seboj odtrgajo in ponovno privijejo v ravno lego. Vendar to pomeni, da so telesa vretenc na tej točki zakrčena in jih ni več mogoče premikati. Zahteva za operacijo je, da bolnik ni več v fazi rasti. Tako bi mladi in otroci ravnali previdneje. Obstaja tudi možnost, da začnete z Stezniki poskuša hrbtenico vrniti v pravi položaj. Vendar obstaja ena zahteva Čas obrabe je ¾ na dankar ravno ne spodbuja sodelovanja s pacienti. Tudi uspeh steznikov s stezniki je precej slab.
The Preprečevanje slabe drže je zato izredno pomemben. Pogosto sedeči ljudje bi morali redno izvajati raztezne vaje čez dan (Dotaknite se stropa s konicami prstov). Tudi to Uporaba kolenskega stolca naj bi izboljšala držo in tako razbremenila hrbtenico.