Pomanjkanje joda

uvod

jod je element v sledeh, ki ga imajo samo ljudje o hrani lahko vzameš.
Od dnevna potreba po jodu človeka leži med 150 in 200 mikrogramov.
V Nemčiji je v podzemni vodi in v tleh relativno malo joda, zato je tu naravni primanjkljaj joda.
99% telo zaužije jod Proizvodnja ščitničnih hormonov rabljen.
A Pomanjkanje joda Torej vpliva predvsem na Funkcija ščitnice ven.

Vendar pa je velik del namizne soli v Nemčiji jodiran, pekovski izdelki in končni izdelki pa so pomešani tudi z jodom.
Posledično se je oskrba z jodom v nemškem prebivalstvu močno izboljšala, predvidevamo, da se približno 70% prebivalstva oskrbuje z zadostnim številom joda. Jod se izloči z urinom.

Pomanjkanje joda je opredeljen kot Izločanje joda z urinom manj kot 100 mikrogramov joda na gram kreatinina v urinu.
Kreatinin je presnovni produkt, ki se izloči tudi z urinom in zagotavlja delovanje ledvic.
Jod je Za izdelava Nujni hormoni ščitnice pomembno a Pomanjkanje joda lahko torej Bolezni ščitnice vzrok.

ščitnice

jod je za Proizvodnja ščitničnih hormonov T4 (tiroksin) in T3 (trijodtironin) je potrebna.
Ščitnica absorbira jod iz krvi s pomočjo prenosnika jodid-natrij.
V ščitnici se jodid oksidira v jod in nato uporabi za proizvodnjo T3 in T4. Končana T3 in T4 sta shranjena v ščitnici do sprostitve.

A zdrava ščitnica lahko shrani dovolj joda, na Telo zadostuje za 3 mesece s ščitničnimi hormoni.
Če telo trpi zaradi pomanjkanja joda, mu ščitnica preprečuje in pretvori proizvodnjo hormonov v korist T3.
T3 vsebuje samo 3 atome joda, medtem ko T4 vsebuje štiri atome joda. Ta sprememba omogoča shranjevanje joda.

Na hudo pomanjkanje joda ščitnica prek tega mehanizma ne more več ustrezno vzdrževati proizvodnje hormonov Raven T3 in T4 v krvi se zmanjša.

Nizka raven hormonov v krvi vodi do nastanka TSH (Ščitnični stimulacijski hormon). TSH povzroča povečan vnos joda iz črevesja, izčrpa zaloge T3 in T4 v ščitnici in spodbuja the Proizvodnja ščitničnih hormonov naprej.
TSH pospešuje rast na ščitnične celice in ustvarja a Oteklina ščitnice, tudi Goiter (Goiter) pokliče, vstane.

Kot posledica dolgotrajne pomanjkljivosti joda se razvije ena premalo ščitnice.
Simptomi vplivajo na presnovo vezivnega tkiva in energijsko ravnovesje.
Posledice so Utrujenost, motnje v vožnji, težave s koncentracijo, povečanje telesne mase, zaprtje, krhki nohti, suhi lasje.

Več lahko izveste tukaj Simptomi hipotiroidizma

A premalo ščitnice zaradi pomanjkanja joda zdravilna bodite dobro obravnavani.

vzroki

Ker jod ne iz telesa jaz proizvedeno zaužiti ga moramo s hrano.
Pomanjkanje joda je torej posledica zaužite manj joda s hrano, kot ga telo dejansko potrebuje.

V Nemčija V podzemni vodi in v tleh je relativno malo joda, zato ga tukaj obstaja naravno pomanjkanje joda.
Še posebej v Gorske regije V podzemni vodi in v tleh je zelo malo joda, zato hrana tam vsebuje malo joda. V teh regijah veliko ljudi trpi zaradi pomanjkanja joda, ker s hrano zaužijejo premalo joda.

Nekateri Bolezni prebavil lahko postane eno Pomanjkanje joda povzročajo jod iz hrane se ne absorbira pravilno v telo je lahko.
Večina prizadetih bolnikov ima tudi enega Pomanjkanje drugih hranil.

Seveda lahko pride tudi do pomanjkanja joda, če Telo potrebuje več joda kot ponavadi.
Samo ob Otroci in mladostniki v rasti, ob Nosečnica in ob doječe matere ali je Povečana potreba po jodu. Te skupine ljudi so zato nagnjene k pomanjkanju joda.

Znaki

Rahlo pomanjkanje joda lahko ščitnica nadoknadi precej dobro in je običajno ne opazimo, ker se ščitnica le v majhni meri poveča in s tem zagotovi ponovno proizvodnjo hormonov.

Če pomanjkanje joda vztraja dlje časa, se lahko ščitnica še poveča in nastane goiter (goiter).
Goiter lahko postane opazen zaradi občutka pritiska ali grudice v grlu, tudi če ga od zunaj še ne vidite. Večji goiter lahko zoži vetrnico in povzroči kratko sapo.

Več informacij o tej temi najdete tukaj: Goiter

Če pomanjkanje joda vztraja zelo dolgo in je zelo izrazito, ščitnica lahko pomanjkljivost kompenzira le s težavo, posledica pa je premalo ščitnice.

Ščitnični hormoni so potrebni za nadzor številnih procesov v telesu, na primer za rast, presnovo energije in tvorbo kosti.
Nedaktivna ščitnica se kaže v simptomih na teh območjih.
Bolniki se pritožujejo zaradi zaprtja, se počutijo manj sposobni in imajo manj naklonjenosti. Težava z koncentracijo je lahko tudi simptom, zaradi česar se bolniki počutijo utrujeni in duševno manj učinkoviti.
Simptomi lahko napredujejo v depresijo.

Moten metabolizem energije znižuje telesno bazalno hitrost presnove in bolnik zmrzne in pridobi težo.
Ščitnični hormoni sodelujejo tudi pri presnovi vezivnega tkiva: rezultat je lahko suha koža, suhi lasje in krhki nohti.

Pomanjkanje joda v nosečnosti

V nosečnost in v Dojenje ali je Povečana potreba po joduker se materino telo ne mora samo preskrbeti z zadostno količino joda, temveč tudi nerojenim ali novorojenčkom.
Med nosečnostjo in dojenjem je zaradi povečane potrebe po jodu težje dobiti dovolj joda iz hrane.

Noseče in doječe matere bi zato morale Dnevno 150 do 200 mikrogramov joda sprejeti. Že v 12. teden nosečnosti se začne the ščitnice nerojenih Otrok s Proizvodnja hormonov.

The Ščitnični hormoni so za fizično in duševno zorenje nujno potrebno.
Pomanjkanje joda pri novorojenčku povzroči motnje delovanja ščitnice.
Posledica je lahko a Icterus neonatorum extensionatus To pomeni, da zlatenica novorojenčka traja dlje kot pri otrocih brez pomanjkanja joda.

Prav tako so novorojenčki s pomanjkanjem joda leni za pitje, trpijo pogosteje od zaprtje in premakni se manj.
Refleksi mišic, npr. od Patelarni tetivni refleks šibkejši izrazit. Umbilične kile so pogostejše pri okvarjenem delovanju ščitnice zaradi pomanjkanja joda kot pri novorojenčkih s popolnoma funkcionalno ščitnico.

Pomanjkanje joda med nosečnostjo povzroča premalo ščitnice, ki se nato razvije Izguba sluha, a Govorna motnja, a Zaviranje rasti in duševna zaostalost.
Po treh tednih je mentalna zaostalost že takšna močno izrazitda razdalje do normalno razvitih otrok ni več mogoče ujeti.
Zato bo v Nemčiji vsakega novorojenčka do neaktivne ščitnice (npr. preizkušen zaradi pomanjkanja joda).

Goiter

Goiter ali goiter opisuje povečanje ščitnice in je najpogostejša endokrina bolezen. Na območjih s pomanjkanjem joda ima do 30% odraslih goiter pomanjkanje joda.
Goiter se lahko razvije pri različnih boleznih ščitnice, pomanjkanje joda je eno izmed njih.

Pomanjkanje joda aktivira rastne dejavnike v ščitnici, celice ščitnice se razdelijo, nastane več celic in nabrekne ščitnica.
Zaradi pomanjkanja joda nastaja manj ščitničnih hormonov, pomanjkanje ščitničnih hormonov pa povzroči povečano rast ščitničnih celic zaradi sproščanja TSH (ščitnično stimulirajoči hormon, glej zgoraj), zato posamezne celice postanejo večje.

Oba mehanizma prispevata k nastanku goiterja.
Goiter lahko povzroči, da grlo čuti pritisk ali grudast. Majhen goiter je ponavadi v redu, vendar velik goiter lahko izpodriva vetrnico in oteži dihanje. Možno je tudi, da se hrustanec vetrne cevi poškoduje in pokvari (sapnik).

Povečana ščitnica sčasoma postane nodularna, kar lahko ustvari avtonomijo ščitnice. Avtonomno vozlišče proizvaja ščitnične hormone, ne da bi se podvrglo običajnemu nadzornemu sistemu telesa.

Potrebno je operirati velik in grudast goiter ter goiter, ki ovira druge organe v vratu ali goiter, ki se po operaciji ponovi.
Goiter, ki ga povzroča pomanjkanje joda, je v mnogih primerih simetričen in mehak.

Ščitnica lahko vzdržuje dobro presnovno stanje s tvorbo goiterja.
Povečana ščitnica, ki proizvaja normalno količino hormonov, se imenuje evtiroidni goiter.

Več informacij o tej temi najdete tukaj: Goiter

Izpadanje las zaradi pomanjkanja joda

The Ščitnični hormoni T3 in T4 so pomembni za številne različne presnovne procese v telesu.
Med drugim nadzorujejo presnovo vezivnega tkiva, vključno z las.
A Podfunkcija ščitnica zaradi pomanjkanja joda lahko postane preveč suha in krhki lasje in povečana izguba las voditi.

Lasje so videti dolgočasni in rahli, gostota las in / ali premer las se lahko zmanjšata. Poleg dlak na glavi lahko vplivajo tudi obrvi ali drugi telesni lasje.

terapija

Pomanjkanje joda se zdravi z jemanjem joda.
Odrasli s pomanjkanjem joda bi morali dnevno zaužiti 150 do 200 mikrogramov joda, otroci le 100 mikrogramov.
Z jemanjem joda lahko povečanje ščitnice, povezano s pomanjkanjem joda, zmanjša za 10%, ker jod upočasni hitrost delitve ščitničnih celic.

Bolniki, pri katerih je gobec s pomanjkanjem joda že razvil avtonomna območja, ne smejo jemati joda, ker lahko to privede do nenadzorovane hiperfunkcije ščitnice.

Če pacient zaradi pomanjkanja ne trpi samo zaradi joda, temveč tudi zaradi premalo ščitnice, je treba vnos joda kombinirati z vnosom ščitničnih hormonov (npr. L-tiroksina).
To lahko zmanjša velikost ščitnice za 20%.

Nosečnice in doječe matere bi morale zaužiti tudi od 150 do 200 mikrogramov joda dnevno, da preprečijo pomanjkanje joda pri materi in otroku.

Eden od ukrepov za izboljšanje preskrbe prebivalstva z jodom je jodiranje namizne soli, pekovskih izdelkov in konzervirane hrane.