Bolečina v meniskusu
Sinonimi v širšem pomenu
Hrustančni disk, sprednji rog, pars intermedia, zadnji rog, notranji meniskus, zunanji meniskus,
Angleščina: meniskus
Športne poškodbe ali degeneracija
Bolečine v meniskusu lahko sprožijo številni dejavniki. Najpogosteje so to posledica dolgotrajne obrabe (degeneracija) ali zaradi poškodbe, običajno med športom.
V primeru športne poškodbe nepravilno, sunkovito gibanje, pogosto kombinirano z zasukom v kolenskem sklepu (pogosto pri ustavitvi ali spreminjanju smeri, na primer pri igranju nogometa ali smučanja) ali neposrednim nasiljem (na primer zaradi padca ali udarec soigralca) vodi do nenadnih ostrih bolečin v kolenskem sklepu. Pogosto to bolečino povzroči poškodba zunanjega meniskusa ali pogosteje notranjega meniskusa, običajno v obliki solze meniskusa.
Preberite več o temi: Draženje ali stiskanje meniskusa
V primeru degenerativnih sprememb v kolenskem sklepu (običajno zaradi a artroza ki jih povzroča obraba Hrustančno tkivo, iz katerega nastanejo meniskusi) bolečina se razvija dlje časa in ni videti tako akutna. Sprva jih pogosto ne opazijo, tako da natančnega začetka pritožb potem ni več mogoče določiti. Medtem pa se te še naprej povečujejo in na neki točki močno omejijo prizadetega. Ta oblika bolečine je še posebej pogosta starejši bolniki pred.
Simptomi
Naslednji Bolečina človek opazi poškodovan meniskus včasih več simptomov. Ti tudi izvirajo tam, kjer se pojavi bolečina, na koleno. Drugi simptomi so na primer eden Oteklina kolenskega sklepa (Izliv kolena) in Omejitve mobilnosti. Izliv pride skozi solzo na meniskusu, ki sproži vnetne procese in vodi do prekomerne produkcije, kjer nastane sinovialna tekočina. Sklep in okoliško tkivo močno nabreknejo. Pride do Bakerjeva cista, V nekaterih primerih mravljinčenje ali otrplo nelagodje se pojavijo, ko Zaradi tega so ščipali živci je bil. Ti se pojavijo tam, kjer ima živec inervacijsko območje, torej na Spodnja noga spredaj ali v teletu. The Omejitve gibanjaSimptome, ki se lahko pojavijo kot dodatni simptomi pri raztrganju meniskusa, povzroča kombinacija bolečine, otekline in možnih poškodb živcev.
Hujši simptomi se pojavijo, ko se deli meniskusa popolnoma odtrgajo in prosto plavajo v sklepu. Ti deli lahko ovirajo procese v sklepu. Eden od primerov je zaviranje podaljšanja, pri katerem noge ni več mogoče iztegniti. Včasih lahko zaslišite tudi klik ali zaskoč v sklepu, kjer odtrgani deli vodijo do zamašitev. Običajno pa je bolečina glavni simptom lezije meniskusa.
Imenovanje pri specialistu za koleno?
Z veseljem vam svetujem!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj podjetja .
O mojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko v živo spremljate vsakih 6 tednov v oddaji "Hallo Hessen".
Zdaj pa je navedeno dovolj ;-)
Kolenski sklep je eden najbolj stresnih sklepov.
Zato zdravljenje kolenskega sklepa (npr. Solza meniskusa, poškodba hrustanca, poškodba križnih vezi, tekaško koleno itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Na konzervativen način zdravim najrazličnejše bolezni kolen.
Cilj celotnega zdravljenja je zdravljenje brez kirurškega posega.
Katera terapija dolgoročno doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele po pregledu vseh informacij (Pregled, rentgen, ultrazvok, magnetna resonanca itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost se je trenutno mogoče dogovoriti samo za sestanek z zasebnimi zavarovalnicami. Upam na vaše razumevanje!
Več informacij o meni najdete pri dr. Nicolas Gumpert
Lokalizacija bolečine v meniskusu - votla kolena
Kje meniskus Povzročanje bolečine je drugačno.
Meniskus boli, ko npr poškodovan zaradi solze ali raztezanja je bilo. Tudi to lahko povzroči bolečino v votlini kolena pojavijo.Kje se bolečina pojavi, je odvisno od osebe Lokalizacija poškodbe iz. Običajno se bolečina pojavi bočno v meniskusu, v votlini kolena ali so večinoma opaženi, ko to Poškodovan zadnji rog meniskusa je bilo.
Hoja ali tek, tudi to Vstanite ali iztegnite koleno neredko povzroča bolečino v votlini kolena. Obstaja tudi poseben pojav, ki je opazen v vdolbini kolena, t.i. Bakerjeva cista. Te se v nekaterih primerih pojavi poleg poškodbe meniskusa.
The Kolenski sklep, v katerem se nahajajo meniskusi, je ena Sinovialna membrana obdaja. Ko je meniskus poškodovan, Vnetje poveča pritisk v sklepu, ki mu morajo okoliške strukture do neke mere popustiti. Nato nastane skozi točko, kjer je najmanj upora med dvema mišicama v votlini kolena je izboklina proti hrbtu, eno Bakerjeva cista nastane. Pride do enega opazno otekanje v votlini kolenaki lahko povzročijo bolečino. Čeprav lahko druge motnje sklepa povzročijo to cisto, je ena taka Poškodba meniskusa je tipičen dejavnik tveganja.
Bakerjeva cista je običajno prepoznana v MRI votline kolenaki nastane po stalnih bolečinah in oteklinah v votlini kolena.
The terapijo ali je Zdravite vzroke v sklepu. Meniskus je treba očistiti in nadzorovati vnetje, da se tlak normalizira, kjer je cista nastala. Samo v nujnih primerih, če je poleg bolečine tudi bolečina Otrplost ali slaba cirkulacija bi se moral zgoditi, Cista predrta ali kirurško odstranjena postati. Vendar to ne odpravi vzroka, zato je ponovitev relativno verjetna. Niso pa vse bolečine v zadnjem delu kolena povezane z Bakerjevo cisto Tudi škoda na meniskusu pogosto seva v to regijo.
Slika meniskusa
- Notranji meniskus -
Medialni menisk - Notranji sklepni vozel
(Shinb.) -
Medialni kondil - Prečni ligament kolenskega sklepa -
Lig.Rod Transversum - Kolenska vez -
Patelarni ligament - Bursa - Bursa
- Zunanji meniskus -
Bočni meniskus - Zunanji sklepni vozli
(Shinb.) -
Bočni kondil - Sprednja križna vez -
Lig. Cruciatum anterius - Zadnja križna vez -
Zadnja križna vez - Stegnenica - Stegnenica
- Shin - Golenica
- Kollena - pogačice
Pregled vseh slik Dr-Gumpert najdete na: medicinske ilustracije
Signali bolečine
V obeh primerih pa bolečine ne povzroča sam meniskus. Menisci so sestavljeni iz hrustanec, tkanina, ki se ne ujema Krvne žile in Živčna vlakna je dobavljen. Zato meniskusi sami ne morejo prenašati bolečinskega signala v možgane. Avtor Razpoke ali sesekljane koščke hrustanca okoliško tkivo pa je lahko razdraženo ali poškodovano in ustvariti signal bolečine. Pogosto pride poleg enega Vnetni odziv ali enega Izliv sklepovda oba postaneta eno oteklina ali enega pregrevanje in Pordelost prizadetega kolena.
Bolečine v meniskusu - še posebej ponoči?
Akutna bolečina v meniskusu ponavadi se pojavijo nenadoma in v obliki streljanja, vboda ali vlečenja bolečin. Kronična bolečina izražajo se podobno, vendar se običajno nenehno razvijajo in sčasoma naraščajo.
V napredni fazi so bolečine v meniskus ampak pogosto tudi odvisno od situacije in se ponoči ličijo ko ležite opazne ali se pojavijo v mirovanju.
Tudi če je meniskus neopažen raztrgan, bolečino pogosto opazimo šele po daljšem počitku, na primer naslednje jutro, ko težo položimo na koleno. Te bolečine so pogosto pod Kollena opazno, koleno je lahko oteklo in gibljivost omejena.
Bolečine v meniskusu, ki se pojavijo ponoči, na primer povzročijo Meniskus solze povzročil, da se lahko tkivo meniskusa premakne, če ležite dlje časa in ob Skupna kapsula lahko pritisnete. Kapsula kolenskega sklepa jih ima zelo veliko siten trdna, draženje vodi do hude bolečine.
V primeru bolečine v meniskusu, ki se pojavi ponoči, je priporočljiva podrobna diagnostična ocena zdravnika. Od nočna bolečina v meniskusu so tako imenovani jutranja zagonska bolečina razlikovati v kolenu, saj je znak a Artroza kolena, kronična obraba Hrustanec, lahko bi bilo. Pogosto je koleno zjutraj trdo in boleče, vendar se to z gibanjem podnevi izboljša. Priporočen je zdravniški pregled.
Bolečina v meniskusu pri vadbi
Nekateri športi predstavljajo veliko tveganje za nelagodje v kolenu in bolečine v meniskusu. Tako pogosto je Skakalni športi kot so odbojka ali šport z nenadni postanki in hitri zavoji kot tenis ali skvoš, ki povzročajo bolečine v meniskusu.
Rekreativni športniki, ki gredo skozi neprimerni čevlji, neustrezno usposabljanje ali Debelost izziv nepravilne preobremenitve meniskusov.
Za menisk in preprečevanje bolečin je zelo pomembno, da se ukvarjamo s športom. Ker bo meniskus ni dobro preskrbljen s krvjo in se uporablja samo za gibe v kolenskem sklepu Sinovialna tekočina neguje. Z zadostno Ogreti se Pred vadbo lahko menisk bolje blaži udarce.
Poleg tega je priporočljivo pravilno odmerjanje športov, ki obremenjujejo kolenske sklepe, kot je tek, zlasti začetniki naj začnejo počasi in postopoma naraščajo. Za kakršno koli športno aktivnost so potrebne močne mišice nog, saj to zmanjša obremenitev kolen do največ 30 odstotkov zmanjša tveganje za poškodbe. Primerna obutev Med športnimi aktivnostmi lahko tudi učinkovito preprečimo bolečine v meniskusu, saj lahko zmanjšamo obremenitev v kolenih.
Bolečina v meniskusu po teku
Veliko tekačev, še posebej Hobi tekač ali začetnik, poročajo bolj ali manj pogosto o Bolečina po tekanju. Ni redko koleno prizadeti. Po tekanju je lahko tudi Preobremenitve v kolenskem sklepu pridite, še posebej, če im precej neizučeno stanje se nahaja. Večino časa gredo Bolečina je izginila dan ali dva po tekanju, v nekaterih primerih pa meniskus za njim. Ali je meniskus odgovoren za bolečino, lahko ugotovite tako, da pogledate, kje se bolečina pojavi.
Na strani kolena je tisti značilna točkakjer meniskus povzroča bolečino. Vendar je bolj verjetno redko je meniskus med tekanjem akutno poškodovanker to zahteva prisilno uporabo sile. To lahko npr. Twist zgodilo. Če je meniskus odgovoren za bolečino po tekanju, je verjetno degenerativno zmanjšanje hrustanca kje je meniskus močno obremenjen, kaj zlasti starejši skrbi. Tudi po prejšnja operacija meniskus lahko povzroči nelagodje po tekanju, zato je treba stres tukaj zmanjšati.
Bolečina v meniskusu po operaciji
Je bil Kirurška poškodba meniskusa zdraviti, je lahko po operaciji Dlje do Bolečina pridi. Kot po vsaki operaciji se tudi Operativna rana se najprej zaceli in menisk, če ga ne odstranimo, bo spet zrasel in se regeneriral. To lahko povzroči bolečino.
Tudi eden bi moral v prvih tednih po operaciji bodite pozorni na Meniskusa ne obremenjujte nepotrebno. A tudi dolgoročno po operaciji morda ne boste popolnoma brez bolečin. Še posebej za Meniskus zahtevnih športov, kot sta nogomet ali smučanje bolečina se lahko ponovi v kolenu, kjer je operacija potekala po daljšem stresnem obdobju. Te pa po vadbi običajno spet izginejo. To ni nujno znak ponovne poškodbe meniskusa, vendar je običajno posledica dejstva, da a Meniskus po operaciji pogosto ni tako prožen je kot zdrav neoperiran meniskus. Zato uporabite Zmanjšajte intenzivnost vadbe. Kljub temu pa je tudi veliko ljudi, ki se po operaciji ne pritožujejo več zaradi bolečin.
Olajšajte bolečine v meniskusu
Obstaja nekaj načinov terapije, ki vam lahko pomagajo konzervativni Lahko se uporablja (nekirurško) zdravljenje bolečine v meniskusu. Če se bolečina v meniskusu pojavi akutno, morate čim manj obremeniti nogo. Potisni gor, Zaščita in hlajenje preprečujejo otekanje in lajšajo akutne simptome.
Športno mazilo z analgetičnim učinkom in elastični povoj ali športni povoj lahko tudi odpravi bolečine v meniskusu.
Avtor akupunktura ali posebni postopki injiciranja v sklep lahko tudi olajšajo bolečino. Z zdravili, ki imajo analgetične in protivnetne učinke (npr. Protivnetna zdravila, kot je npr Diklofenak, Voltaren®) bolečino lahko učinkovito lajšamo.
Priporočljivo je zmanjšati debelost, ker večja je telesna teža osebe, večje je tveganje za poškodbo kolenskega sklepa.
V nekaterih primerih je uredba ortopedski čevlji ali vložki morebitne neskladnosti in posledično boleča nepravilna obremenitev meniskusa se kompenzirajo.
Drugi načini za lajšanje bolečine v meniskusu so postopki vode in kopeli, elektroterapija, Ultrazvočna terapija ali postopki fizikalne terapije. V bistvu priporočamo poglobljeno Vadba mišic ki ga je treba dokončati, da bi okrepili in zgradili mišice okoli kolena. To lahko pogosto lajša simptome bolečine.
Če je neposredna nesreča odgovorna za bolečino v meniskusu in simptomi trajajo dlje kot en do dva dni, se je treba posvetovati z zdravnikom, da se lahko začne pravilno zdravljenje.
Diagnoza poškodbe meniskusa
Če imate bolečine v kolenskem sklepu, morate bodisi neposredno Ortopedski kirurgi ali njegovo Družinski zdravnik izberite, koga po odvzemu anamneze in postavitvi osnovne diagnoze, če še vedno obstaja sum bolečine, ki izhaja iz meniskusa, napotitev k zdravniku ortopedu.
Ortopedski kirurg bo sčasoma opravil nekaj kliničnih preiskav, imenovanih testi meniskusa, da bi ugotovili, ali bolečina dejansko prihaja iz meniskusa.
V mnogih primerih to vključuje tudi izdelavo Rentgenska slika in ponavadi tudi enega Slikanje z magnetno resonanco (MRI) je smiselno.
Poškodb meniskusa ni mogoče dokazati niti s testi na meniskusu niti z rentgenom. Vzrok bolečine se lahko s slikanjem pokaže le z magnetno resonanco.
Zdravljenje / kaj storiti
Meniskusi kompenzirajo neskladnosti (neenakosti) med sklepnimi površinami kosti, ki sodelujejo v kolenskem sklepu. Ležijo kot majhne neravne diske v obliki polmeseca med stegno kostjo (stegnenico) in tako imenovano tibialno planoto golenice (golenica). Bolečina, ki nastane zaradi poškodbe meniskusov, se izrazi kot bolečina v kolenu in je ni mogoče vedno razlikovati od drugih vzrokov, kot je strgana vez. Športnike pogosto prizadenejo poškodbe meniskusa ali delavci, na primer strešniki ploščic, ki si na kolena močno obremenjujejo.
Ločimo med različnimi poškodbami ali vzroki za bolečine v meniskusu, med katerimi so najpomembnejši Mensikus modrica, Meniskalna solza ali enega degenerativni Spremeni se, recimo eden artroza, so. Poškodbe meniskusa, na primer solza meniskusa, so pogosto brez simptomov in ne bolijo toliko. Če obstajajo simptomi, pa je zanj značilen primanjkljaj v podaljšanju in upogibanju, bolj ali manj hude bolečine v kotanju kolena in na straneh nad poškodovanim meniskusom. Te bolečine segajo v golenico.
Če čutite bolečino v kolenu, na primer takoj po poškodbi med vadbo, je priporočljivo začeti s kolenom ne več obremenjevati in tudi dobro kul. Če želite to narediti, lahko okoli prizadetega kolena ovijete hladne in vlažne krpe. Vendar hladilnih elementov nikoli ne postavljajte neposredno na prizadeto območje. Poleg tega lahko elastični povoji ali Povoji za kolena Sprva olajšajte nelagodje. Takšni povoji so običajno na voljo v lekarnah. Tam lahko poiščete tudi Sredstvo proti bolečinam ali mazilo za lajšanje bolečin in vnetij, ki bo izboljšalo simptome. Če pa je bolečina zelo močna, je koleno oteklo ali rdeče in je gibljivost močno omejena ure ali približno en dan kasneje, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, ki bo temeljito pregledal kolenski sklep.
Ali in kako se nato koleno še naprej zdravi, je odvisno od resnosti in vrste poškodbe ter pacientove stopnje usposobljenosti. Z rahlimi degenerativnimi spremembami ali poškodbami in dobro stopnjo usposobljenosti bolnika lahko fizioterapija Vaja je dovolj, da bolečina izgine. Če pa je menisk raztrgan ali močno poškodovan, a operacija nujno, pri katerem se strgani deli meniskusa delno resecirajo s pomočjo artroskopije kolenskega sklepa (artroskopija). Kot osnovno terapijo pa je običajno najprej predpisana fizioterapija. Pred operacijo mora MRI potrditi, da je to res potrebno. V primeru zelo resne poškodbe in zelo napredovale degenerativne spremembe a umetni meniskus presaditi.
homeopatijo
Poskusi lahko tudi bolečino poškodovane osebe meniskus S homeopatijo Postati mojster. Številna homeopatska zdravila obstajajo že dolgo Nelagodje v sklepih navajeni na Olajšajte bolečino in ustavite vnetne procese. Jasno mora biti navedeno nobena solza ali podobna poškodba meniskusa se ni zacelila samo s homeopatijo Lahko pa so homeopatska ali zeliščna zdravila podporno se lahko uporablja poleg običajnega zdravljenja za lajšanje simptomov.
V Akutna faza bo Ublažite bolečino verjetno preslaba z uporabo homeopatije. Po operaciji ali v okviru konzervativne terapije so ta zdravila bolj smiselna. Po drugi strani pa terapija proti bolečinam na meniskusu vedno vključuje eno terapijo Ortopedski kirurgikdo je naredil škodo objektivno ocenjena in ustrezna terapija lahko sproži.
Za to bi moral uporabiti tudi uporabo homeopatije usposobljeni strokovnjak biti v spremstvu. V homeopatiji snovi, kot so Aconitum napellus na primer proti vnetjem Acidum nitricum pomoč. Obstajajo tudi pripravki za otekanje, ki lahko povzroči bolečino, kot npr Apisinum. V najboljšem primeru bo Homeopatska zdravila v kombinaciji s konvencionalno medicino, dne Samozdravljenje bi morali opustili zaradi možnih interakcij med skladi.
