Bolečina zaradi osteoartritisa kolka - kaj lahko storim?

Splošno

Osteoartritis kolka je najpogostejša oblika osteoartritisa. To je zato, ker je kolčni sklep eden najbolj obremenjenih sklepov v človeškem telesu, ki mora vsak dan podpirati in premikati vso svojo težo. Zato veliko ljudi zboli za osteoartritisom kolka v zgodnji starosti, od približno 30. leta starosti.

Tu običajno opazite bolečino

Artroza kolka (koksartroza) se običajno začne postopoma. Na začetku prizadeti čutijo le rahlo bolečino zjutraj kmalu po vstajanju (tako imenovana "začetna bolečina"). Sčasoma se nelagodje povečuje in bolečina se poslabša. Ko je pod stresom, kolčni sklep boli in hoja je otežena.

Običajno se bolečina pojavi tudi v dimljah na strani prizadetega kolčnega sklepa. Od tam lahko izžareva v stegen in kolenski sklep. Osteoartritis kolka povzroča kronične bolečine, ki lahko, če jih ne zdravimo, trajajo od tednov do mesecev.

Bolečina, ki seva v noge

Osteoartritis kolka lahko povzroči bolečino v celotni nogi na prizadeti strani. Če je v predelu kolka in dimlja sprva le bolečina, se lahko bolečina razširi na celotno nogo, ko osteoartritis napreduje. Najprej se potegnejo navzgor v stegno, nato naprej v koleno in celo bolečina lahko vpliva na bolečino.

Bolečina seva v dimlja

V zgodnjih fazah kolčnega osteoartritisa se bolečina pojavi predvsem v dimeljskem območju. Bolečina se pojavi, ko dolgo hodite, pa tudi zjutraj, ko naredite prve korake po vstajanju. Ko bolezen napreduje, se bolečina lahko nato razširi in prizadene druge regije in sklepe.

Bolečina seva v zadnjico

Osteoartritis kolka lahko povzroči tudi bolečino v zadnjici. To se pogosto pojavi potem, ko je bolečina prešla iz dimeljskega območja v lateralno predel kolka. Od tam lahko sevajo navzdol do zadnjice, ponekod pa celo do ledvene hrbtenice.

Bolečina, ki seva v stegna

Med boleznijo osteoartritisa kolka se pogosto navajajo bolečine, ki segajo od kolka do stegna. Poleg tega se sposobnost gibanja stegna vedno bolj omejuje, ker vrtenje glave stegna v acetabulumu povzroča bolečino. Upogibanje in še posebej brizganje stegna sta zelo boleča.

Bolečina seva v golenico

Bolečine, povezane z osteoartritisom kolka, ne morejo sevati samo v stegno in koleno, ampak celo v golen. Tak primer je v napredni fazi osteoartritisa kolka.

Sestanek s strokovnjakom za kolke?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Kolčni sklep je eden od sklepov, ki so izpostavljeni največjemu stresu.
Zato zdravljenje kolka (npr. Artroza kolka, stiskanje kolka itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Vse bolezni kolka zdravim s poudarkom na konzervativnih metodah.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Bolečine ponoči

Če se bolečina v sklepih pojavlja vse pogosteje ponoči v primeru osteoartritisa kolka, to kaže, da bolezen še naprej napreduje. Na začetku se bolečina pojavi zaradi obremenitve in boki bolijo, ko naredite prve korake zjutraj ali po daljšem sedenju.V naslednji fazi se bolečina pojavlja tudi vedno bolj v mirovanju in ponoči. Gre za dolgočasno bolečino, ki lahko prizadene samo kolčni sklep ali lahko izžareva v druga področja, kot so stegno, zadnjica, koleno ali golen.

zmanjšati bolečino

Obstajajo različni načini za lajšanje bolečine zaradi osteoartritisa kolka. Kot pacient lahko naredite veliko, da bo bolečine trajno manj. Predvsem pa to vključuje redno, lahkotno gibanje, ki je namenjeno ohranjanju gibljivosti sklepa. Vendar kolčni sklep ne sme biti preobremenjen, zato je izbira vrste gibanja zelo pomembna. Plavanje in vodna aerobika sta še posebej primerna za osteoartritis kolka, saj voda ne daje tako velike teže na kolku. Če imate prekomerno telesno težo, si prizadevajte zmanjšati težo, da ne bi dodatno obremenili kolčnega sklepa.

Poleg tega lahko redni ukrepi terapije, kot so fizioterapija, masaže, aplikacije toplote in mraza, lajšajo bolečino.

Če to nima zadostnega učinka, je treba uporabiti zdravila za začasno ali celo trajno zmanjšanje bolečine. Ortopedski ukrepi so še posebej koristni, če artroza kolka temelji na nepravilnosti.

Dieta ima pomembno vlogo pri lajšanju bolečine zaradi osteoartritisa. Paziti je treba, da se zmerno uživa svinjina, sladkor, alkohol, pšenični kruh in smetana, v prehrano pa je treba vključiti sadje, zelenjavo, solate, posnete mlečne izdelke, polnozrnate izdelke, hladno vodo in hladno stisnjena olja. Stalna sprememba prehrane lahko zagotovi dolgoročno lajšanje bolečin.

Od tod tudi bolečina

Kolčni sklep je skupaj s kolenskim sklepom eden največjih sklepov v človeškem telesu in zdrav kolk nosi večkratno lastno telesno težo. To pomeni, da tudi pri vsakodnevnem stresu na sile stegnenice in vdolbino v medenični kosti delujejo velike sile. Hrustansko tkivo med tema dvema strukturama preprečuje, da bi se zgibne površine podrgnile druga ob drugo. Z osteoartritisom se med boleznijo hrustančno tkivo vse bolj uniči in izgubljenega hrustanca ni mogoče nadomestiti. Zaradi tega je osteoartritis kolka znan tudi kot degenerativna bolezen in pomeni nekaj, kot je "obraba kolčnih sklepov".

Brez vmešane plasti hrustanca se dve kosti kolčnega sklepa trajno drgneta drug ob drugega in se deformirata. Skupne površine ne morejo več gladko drseti drug mimo drugega kot pri zdravem sklepu. Zaradi tega je sklepni prostor večji in nepravilen, na sklepu se tvorijo koščeni nastavki (tako imenovani osteofiti) in sklepne površine se vnamejo. Kot rezultat, kolčni sklep izgubi svojo funkcijo in bolnik trpi zaradi omejene gibljivosti in bolečine.

Drugi spremljajoči simptomi

Poleg bolečine v sklepih in značilne bolečine v dimljah, ki se pojavljajo predvsem zjutraj ali po fizičnem naporu, lahko osteoartritis kolka povzroči še druge simptome. Izguba hrustanca omejuje delovanje bokov, prizadeti pa imajo težave s hojo. Največja razdalja hoje se med boleznijo postopoma zmanjšuje. Hoja je še posebej otežena, potem ko dlje časa ležimo ali sedimo in bolniki hitijo ali upognejo nogo na prizadeti strani.

Postopno obrabljanje sklepov počasi vodi v otrdelost kolka in bolniki imajo težave s fleksijo kolka. To je še posebej opazno pri nošenju nogavic ali čevljev. Pojavi se lahko tudi pokanje ali drgnjenje, ko se obe površini sklepov slišno drgneta drug ob drugega. Da bi ublažili bolečino, prizadeti običajno neopaženo padejo v razbremenilni položaj. Vendar to vodi do napetosti v mišicah v predelu kolka in posledično do bolečin v mišicah. V primeru akutnega vnetnega procesa lahko tudi boki postanejo pordeli in pregreti, oteklina na prizadetem delu telesa pa kaže na vnetni proces.

Več o tem preberite na: Simptomi kolčnega osteoartritisa

Vzroki kolčnega osteoartritisa

Osteoartritis je eden Postopek obrabeki obrablja hrustanec, ki pokriva zgibne površine. Ker ta hrustanec običajno deluje kot pufer, če hrustanec izgubi, postane a Drgnite kosti skupaj sklep, ki lahko povzroči hude bolečine.

Po eni strani je osteoartritis lahko posledica vsakodnevnega napora hoje in gibanja, vendar ga vedno pogosteje povzročajo določene okoliščine. Kar vsebuje veliko bremepri katerem postopek obrabe poteka hitreje, Nesreče in druge poškodbeki je prizadel sklep in povečana izpostavljenost odvečni teži. Toda tudi prirojene vzroke, kot eno Neskladnost kolčnega sklepa lahko povzroči osteoartritis zaradi trajne napačne obremenitve.

Osteoartritis se pojavlja pogosteje, zlasti v starejši starosti, saj količina tekočine v telesu postane manjša, hrustanec pa delno sestavljen iz tekočine. The elastičnost in Odpornost hrustanca vzeti Da bi iz.

Simptomi kolčnega osteoartritisa

V večini primerov osteoartritis poteka v Začetne faze zelo neškodljiv in ne povzroča nobenih težav. Prvi simptomi se pojavijo šele, ko se hrustanec do določene mere obrabil. Te so na začetku pogosto izražene kot Jutranja togost. Z osteoartritisom kolka so prvi koraki po vstajanju težki in lahko povzročijo tudi rahlo bolečino. Po prvih korakih pa bodo ti simptomi sprva izginili. Te zagonske bolečine se pogosto pojavijo tudi po dolgih obdobjih sedenja. Poleg tega obstajajo bolečine v kolku z velikim stresom. Na primer po dolgem sprehodu ali nekaj časa Stooping in Vzpenjajte se po stopnicah bolečina se lahko pojavlja pogosteje. Te bolečine v sklepih se pojavijo tudi pozneje v mirovanju in ponoči, ko bolezen napreduje. Značilen simptom kolčnega osteoartritisa je bolečina v kolku pri obračanju noge okoli lastne osi, na primer na Vrtenje stopala navzven.

Poleg tega je razdalja hoje, to je razdalja, ki jo lahko neboleče prehodimo, sčasoma krajša in krajša, bolnik pa začne šepati na daljše razdalje. Poleg tega se zmanjšuje gibljivost kolčnega sklepa, kar je še posebej opazno pri nošenju nogavic in čevljev. Pri premikanju kolčnega sklepa je pogosto lahko a Rub ali drobiti slišal ali čutil. Do tega pride zaradi grobe površine obrabljenega hrustanca.

Sprva se bolečina pojavlja predvsem na območju samega kolčnega sklepa. To bolečino pogosto opisujejo kot bolečine v dimljah. Med boleznijo pa lahko izžarevajo čez sprednji del stegna do kolenskega sklepa in golenice. Tudi a Zračenje bolečine čez stranski predel kolka do zadnjice je možno. V nekaterih primerih se bolečina razširi od kolka do ledvene hrbtenice. V začetni fazi se te bolečine pojavijo tudi samo, ko se bolnik razgiba, bolečine v mirovanju in ponoči pa se pojavijo le, ko bolezen napreduje.

Zaradi bolečine v kolčnem sklepu in tudi v drugih sklepih pacient dolgoročno vzame eno Razbremenilna drža ali spremeni svojo hojo tako, da so mišice in kite noge stresne na drugačen način, kot je to pri zdravih ljudeh. Tudi to je lahko Napetost in eno nagnjena drža kar lahko povzroči bolečine v hrbtu.

V fazi aktivirane artroze kolka, če je tako akutna epizoda poleg pritožb obstaja še: a oteklina, Rdečica in pregreti sklepa.

Diagnoza osteoartritisa kolka

Diagnoza osteoartritisa kolka je postavljena s pomočjo slikovni postopki pozirala. Če se pacient pritožuje zaradi bolečine, ki je značilna za artrozo kolka, se vzame rentgen kolka, na katerem lahko običajno prepoznamo artrozo kolka. To je lahko prek zožen skupni prostor prepoznati, da je posledica odrgnine hrustanca. Da bi bolje ocenili položaj mišic in kite, naredimo ultrazvok (Sonografija) kolka.

Terapija osteoartritisa kolka

V primeru akutne bolečine zaradi artroze kolka se pojavi zdravljenje zdravil za lajšanje bolečin. Poleg tega obstajajo tudi druge metode zdravljenja brez zdravil za boj proti osteoartritisu. Ortopedski pripomočki, na primer vloge ali Pripomočki za hojo lahko pomaga pri lajšanju prizadetega kolčnega sklepa in s tem lajšanje bolečin. Pohodni pripomočki se večinoma uporabljajo na bočni nogi za lajšanje prizadetega sklepa. Fizioterapija je lahko koristna tudi pri osteoartritisu kolka. To omogoča Mobilnost sklepa se lahko izboljša z usmerjenimi vajami in Mišice kolka lahko okrepiti. S krepitvijo mišic ima kolčni sklep večjo podporo pri gibanju in to lahko pozitivno vpliva na bolečino. V zgodnjih fazah osteoartritisa kolka je lahko redna fizioterapija zadostna terapija. Možna je tudi elektroterapija, pri kateri se plošče elektrode prilepijo na kožo kolčnega sklepa in tukaj nizkofrekvenčni tokovi se ustvari. Ta terapija se imenuje transkutana stimulacija električnih živcev (TENS). Prav tako lahko Uporaba za ogrevanje ali hlajenje lajšanje bolečine zaradi osteoartritisa kolka.

Če pride do močne deformacije kolčnega sklepa, ki je vzrok artroze kolka, je treba razmisliti o operativnem popravku te deformacije, da se prepreči nadaljnje napredovanje bolezni in poslabšanje simptomov.

Zdravila

Zdravila se uporabljajo za osteoartritis kolka za lajšanje bolečin. Najprej zdravila iz skupine tako imenovanih nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), ki se uporabljajo proti akutni bolečini Zakon. Sem spadajo acetilsalicilna kislina (aspirin), Ibuprofen, diklofenak in Ketoprofen. Za razliko od steroidnih protivnetnih zdravil nesteroidna zdravila vsebujejo št Kortizon. ona zmanjšati na eni strani Bolečina in hkrati zavirajo vnetje. Vendar pa je treba zdravila iz skupine nesteroidnih antirevmatikov dajati le za omejeno časovno obdobje, saj imajo nekatere neželene učinke, zlasti želodčne težave.

Ki vsebujejo steroidna protivnetna zdravila Kortikoidi. To so snovi, ki so zelo podobne endogenemu hormonu kortizonu. ona zavirajo vnetne reakcije v telo in se običajno injicirajo neposredno v prizadeti kolčni sklep, da bi lahko ciljno razvili svoje učinke.

Obstajajo tudi druga sredstva proti bolečinam, ki samo lajšajo bolečino. Sem spadajo na primer opioidi, ki so predpisani za zelo hude bolečine v kolku.