Tehnike ščetkanja zob

Kakšne so tehnike ščetkanja zob?

Ščetkanje zob je vsakdanji pojav in je najpomembnejša podlaga za dobro ustno higieno in preprečevanje zobne gnilobe.Vsi si umivajo zobe drugače in žal pogosto ne pravilno. Pravilna tehnika ščetkanja je zelo pomembna za preprečevanje nastanka oblog in zobnega kamna, zobne gnilobe, gingivitisa in parodontitisa. Ni pa vsaka tehnika enako priporočljiva za vse. Primerna tehnika ščetkanja je odvisna od dejavnikov, kot so starost, motorične sposobnosti in stanje z zobmi.

Morda vas zanima tudi:

• Kako lahko odstranim vinski kamen naravno?
• Ali imam zobno gnilobo? - Simptomi

Katere tehnike ščetkanja zob so na voljo?

Obstajajo različne tehnike čiščenja, ki so zelo primerne glede na starost ali motorične sposobnosti.

Najprej je tu vodoravna metoda. To je primerno za majhne otroke. Otroci se s to tehniko čiščenja lahko naučijo čiščenja zob. Je edina tehnologija, ki pravično vpliva na motorične sposobnosti malčkov. Ščetine so pravokotne na zunanje površine zaprtih vrst zob in otrok lahko krtačo premika naprej in nazaj.

S štirimi leti je treba tehniko čiščenja spremeniti. Zdaj lahko dodamo tehniko ščetkanja po Fonesu. Zobna ščetka je pod kotom 90 stopinj glede na zaprte vrstice zob, zobna ščetka pa se v krožnih gibih usmerja čez zobe. To je enostavna metoda za učenje otrok.

Izvedi več:

• Zobna nega za vašega otroka
• Zobozdravstvena nega za vašega otroka

Druga metoda je metoda Charters. Ščetine so nameščene pod kotom 45 stopinj proti gumi. Ščetine zobne ščetke z vibrirajočimi gibi silijo v prostore med zobmi. Ta tehnika je primerna za parodontalne bolezni (bolezni zobnega podpornega aparata).

Druga metoda je bas tehnika. Ta tehnika je primerna tudi za parodontalne ali gingivalne bolezni (= bolezen dlesni). Glede motoričnih sposobnosti se je razmeroma težko naučiti.

Obstaja tudi ti modificirana tehnika Stillmanna. To zelo dobro očisti medzobne prostore. Primeren je za bolnike z izpostavljenimi zobnimi vratovi ali paciente z zdravim parodoncijem (zobni podporni aparat).

Tehnika ščetkanja zob po Bassu

Ena najbolj znanih tehnik ščetkanja zob je metoda Bass (1954). Bass tehniko je razmeroma težko naučiti in je primerna za motivirane paciente, ki trpijo zaradi gingivnih ali parodontalnih pritožb.

Ta tehnika zelo dobro očisti medzobne prostore. V aplikaciji se ščetine zobnih ščetk nanesejo na dlesnično linijo s svetlobnim pritiskom pod kotom 45 stopinj na zobno korenino. Zdaj se glava ščetke premakne na mestu s tresočimi gibi. Nato se izvede brisanje, s katerim se ščetine premaknejo proti žvečilni površini. Ostanke hrane in obloge, ki se odlagajo večinoma v medzobnih prostorih, odstranjujejo s tresenjem in brisanjem.

Postopek večkrat ponovite v istem položaju in sledite zobnemu loku. Pri tej tehniki je treba biti pozoren, da se zagotovi pravilno delovanje. Zelo enostavno je pasti na bolj priročno tehniko čiščenja, katere učinek na čiščenje medzobnih prostorov je zelo majhen.

Več člankov o negi zob: Profesionalno čiščenje zob

Tehnika ščetkanja zob za odrasle po Stillmannu

Druga dobro poznana tehnika čiščenja je metoda Stillmann ali spremenjena tehnika Stillman. Ta tehnika očisti medzobne prostore bolje kot druge tehnike ščetkanja zob.

Posebej je primeren za bolnike z zdravim parodoncijem (zobni podporni aparat) ali za bolnike z izpostavljenimi zobnimi vratovi. Pri izvajanju te tehnike se ščetine nanesejo pod kotom 70 - 80 stopinj na korenino zoba s pritiskom nekaj milimetrov pod črto dlesni.

Sledijo majhna trzanja in krožni gibi. Med temi gibi se glava ščetke počasi premika proti žvečilni površini. Zelo pomembno je, da glave krtače ne obračate, to je, da spremenite njen kot. Sprememba delovne smeri je potrebna tako za zgornji kot spodnji zob.

Morda vas zanima tudi: Izpostavljen je zobni vrat - kaj storiti?

Kateri je najboljši način krtačenja z električno zobno ščetko?

Ko uporabljate električno zobno ščetko, pustite, da glava ščetke opravi delo. Električna zobna ščetka je speljana vzdolž vseh zobnih površin. Poskrbite, da se boste dejansko vozili po vseh površinah - notranjih površinah, zunanjih površinah, žvečilnih površinah.

Primerna tehnika ščetkanja električnih zobnih ščetk je odvisna od vrste zobne ščetke. Obstajajo električne zobne ščetke z majhno okroglo glavico ščetin. S tem morate vsak zob ščetkati posebej z vseh strani.

Obstajajo tudi električne zobne ščetke s širšo glavo, ki stisnejo več zob hkrati. Električno zobno ščetko pripeljete na rob dlesni, pustite, da tam ostane za trenutek, nato pa zobno ščetko premaknete proti žvečilni površini.

Razlikujemo tudi med vrtljivimi električnimi zobnimi ščetkami in zobnimi ščetkami, ki jih aktivirajo ultrazvok. Slednje priporočamo, da dosežemo optimalen rezultat čiščenja.

Tu boste našli vse o zobnih ščetkah:

• Običajna zobna ščetka
• Električna zobna ščetka
• Električne zobne ščetke za otroke

Kako naj si otrok umiva zobe?

Dobra ustna higiena se mora začeti pri otroku takoj, ko je izbruhnil prvi zob pri približno pol leta. Uporabite lahko ročno zobno ščetko z mehkimi ščetinami in majhno glavo, zasnovano za dojenčke.

Takoj, ko bodo malčki pri približno treh letih sposobni samostojno umivati ​​zobe, vendar pod nadzorom in navodili, je primerna horizontalna tehnika. S tem si otroci ščetkajo zunanje površine zaprtih vrst zob s premikanjem zobne ščetke naprej in nazaj.

V starosti 4-5 let naj bi otroci dodali tehniko Fones. S to tehniko se zobna ščetka premika s krožnimi gibi po zunanjih površinah zaprtih vrst zob. Otroci naj spoznajo tehniko KAI (žvečilne površine-zunanje površine-notranje površine). S tem se naučijo pokriti vsa ustrezna področja ust s ščetkanjem.

Električna zobna ščetka se priporoča že od osnovne šole. Pred tem naj se otroci naučijo uporabljati opisane tehnike ščetkanja za ščetkanje zob.

Nadaljujte z branjem:

• Katero zobno ščetko naj uporabim za svojega otroka?
• Kaj pomaga, če mojega otroka zobim?

Katera tehnika ščetkanja zob je najboljša?

Posamezne tehnike čiščenja ni mogoče opisati kot najboljšo. Najboljša čistilna tehnika je v vsakem primeru posebej odvisna od posameznega začetnega stanja pacienta.

Tehnike, pri katerih ščetkate od dlesni do krone zob - torej do žvečilne površine - so opisane kot učinkovitejše v primerjavi z drugimi.

Na splošno so tehnike, ki zagotavljajo dobro čiščenje medzobnih prostorov, še vedno najbolj priporočljive. Sem spadajo predvsem bas in tehnologija Stillmann. Vendar pa se teh tehnik v smislu motoričnih spretnosti zelo težko naučijo in zato niso primerne za otroke, bolnike z motoričnimi motnjami ali starejše.Poleg tega so krožni gibi na zunanjih površinah zaprtih vrst zob dobri, saj njihov gib gibanja premika tudi glavo krtače od dlesnične linije do žvečilne površine .

Na splošno pa lahko rečemo, da bi se morali vsi potruditi, da bi dosegli optimalen čistilni rezultat, uporabili individualno pravilno, osebno prednostno tehniko ščetkanja, ki jo priporoča zobozdravnik.

Če uporabljate bas ali tehniko Stillmann, aplikacija zahteva malo vaje. Vendar na splošno ta dva načina čiščenja dosegata zelo dobre učinke. V vseh primerih je najboljša kombinacija različnih tehnik.

Morda vas zanima tudi: Zakaj imam krvaveče dlesni? - Možni razlogi