Koncept aktivnega zdravljenja kronične bolečine v vratu
Cilj: aktiven namesto pasiven
Namesto pasivnega zdravljenja bolečega tkiva (sklepov, mišic, vezivnega tkiva) pot do aktivno krepitev, mobilizacija in Usposabljanje za koordinacijo tudi mišice Izboljšanje splošno fizična kondicija pojdi. V primeru močne bolečine in strahu pred gibanjem je smiselno omogočiti, da se dejavnost začne s pasivno fizioterapevtsko obravnavo in zdravili ter postopoma zmanjšuje, ko bolezen napreduje.
Sestanek s hrbtnim strokovnjakom?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)
Hrbtenico je težko zdraviti. Po eni strani je izpostavljen velikim mehanskim obremenitvam, na drugi strani ima veliko mobilnost.
Zato zdravljenje hrbtenice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramenska stenoza itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni hrbtenice.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert
Predhodni pregledi
Pred aktivnim fizioterapija se začne v skupini, je treba opraviti diferencialno diagnozo, da se zagotovi resnično kronična bolečina v vratu, brez dodatnih, sicer odpravljivih vzrokov za bolečino.
Na žalost je videti, da je videti tako veliko bolnikov Bolečine v vratu že od začetka poslano v skupinsko zdravljenje brez usmerjene diagnostike in zdravljenja zaradi stroškovnih razlogov. Pogosto se ne zdravijo akutni funkcionalni ali strukturni vzroki bolečine, ki zmanjšujejo uspešnost zdravljenja ali celo vodijo do povečane bolečine med aktivnostjo, na kar prizadeti reagirajo s povečanim strahom pred gibanjem.
To so lahko:
- akutna disfunkcija vratnih vretenc
- akutna disfunkcija Torakalna hrbtenica ali ramenskih sklepov
- "Visoka napetost" v vratu - in Plečne mišice
- Stanje po bičnici
- Protruzija diska (izboklina) ali prolaps diska (Prolaps nucleus pulposus)
- Artrotske spremembe v vratni hrbtenici (osteohondroza)
- Zožitve hrbteničnega kanala (Spinalna stenoza vratne hrbtenice) ali na izhodnih odprtinah živca
- vnetne spremembe v malih vretenčnih sklepih (Facet sindrom)
Posamezna terapija v primerjavi s skupinsko terapijo
Študije so pokazale učinkovitost zdravljenja s fizikalno terapijo kronična bolečina v vratu preverjeno. V ta namen so pasivno zdravljenje kronične bolečine v vratu z masažo, ročno terapijo in fizioterapijo pri posamezni terapiji primerjali z doslednim izvajanjem ustaljenega programa vadbe v zaprti skupini 6-8 udeležencev v določenem obdobju. Po zaključku ustreznega ukrepa zdravljenja so bili udeleženci vprašani o njihovem dojemanju okvare, ki jo povzroča njihova bolečina, pogostosti odsotnosti z dela zaradi pritožb in zadovoljstvu z izvedenim ukrepom zdravljenja. Rezultat je bil neverjeten. Aktivna skupinska terapija, zlasti trening moči / izgradnja mišic, je bila uspešnejša in trajnostnejša od individualnega zdravljenja.
Šola vratu
Fizioterapevtske prakse ponujajo tako imenovane pod strokovnim vodstvom Šolske šole v katerem o posebnih težavah kroničnega vratu in Glavobol je prejel. Koncept zaprte skupine s 6-10 udeleženci v obdobju približno 10 tednov je smiseln. Če ustrezna skupinska ponudba ni na voljo, lahko informacije in usposabljanje potekajo tudi v okviru posamezne terapije (dražje).
Prednost skupine je, da lahko izmenjate ideje z drugimi, ki trpijo, in vidite, da niste sami s svojo bolečino. Poleg tega, da ne bo pomote "Zabavni in motivacijski dejavnik"Vsekakor višje v skupini. Zabava in veselje v gibanju podpirata proces celjenja in "premagovanje gada", ko program nadaljujete doma.
Prav tako je priporočljivo sodelovati v preventivni (preventivni) skupini v vratni šoli, če ni nobenih ali samo latentnih simptomov. Večina zdravstvenih zavarovalnic krije približno 80% stroškov v okviru svojih ponudb za preventivo. Druga možnost je sodelovanje v 50 enotah rehabilitacijskih športov, ki jih lahko predpiše zdravnik.
Več informacij o tem najdete v naši temi Šola vratu.
