Srčnožilni sistem
Sinonimi
Krvni obtok, velika cirkulacija telesa, majhna prekrvavitev telesa
Medicinsko: Kardio-pljučna cirkulacija
Angleščina: srčnožilni sistem
Preberite tudi: Šibkostna šibkost
opredelitev
Srčno-žilni sistem si lahko predstavljamo kot kombinacijo dveh posameznih odsekov (majhnega in velikega krvnega obtoka), ki sta medsebojno povezana.
Povezani so skozi srce. Velika cirkulacija oskrbuje telo s hranili in gre v levem predelu od leve strani srca do ust. Majhno vezje gre iz desnega srca skozi pljuča za izmenjavo plinov in se pretaka v levi atrij.
Ponazoritev srčno-žilnega sistema
- Vrhunska vena kava -
Vrhunska vena kava - Spodnja vena kava -
Inferiorna vena cava - Vzhodna aorta -
Pars ascendensaortae - Aortni lok -
Arcus aortae - Trup pljučne arterije -
Pljučni prtljažnik - Leva pljučna arterija -
A. pulmonalis sinistra - Desne pljučne vene -
Vv. Pljučna dekstra - Leve pljučne vene -
Vv. Pljučna sinastrae - Mitralni ventil - Valva mitralis
- Aortna zaklopka - Valva aorte
- Pljučni ventil -
Valva trunci pulmonalis - Ventil desnega preddvora
(Trikuspidalni ventil) -
Trikuspidna valva
Odličen srčno-žilni sistem - (rdeča)
Majhen srčno-žilni sistem - (modra)
Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije
Struktura srčno-žilnega sistema
Srčno-žilni sistem sestoji približno iz krvnih žil in srca kot mišične črpalke (Naloga srca), kar omogoča, da kri kroži po telesu in tkivom zagotavlja kisik in hranila. The Organi in telesna tkiva porabljajo kisik. V skladu s tem je treba stalno dovajati novo kri, bogato s kisikom. To bo tisto "Rabljena" kri po žilah nazaj do srca prevaža. Številne manjše vene na okončinah in organih se združujejo v trebuhu in zgornjem delu prsnega koša v veliki voti vene (Vrhunska vena kava in manjvreden). Odpira se od zgoraj in od spodaj desni atrij srca. Od tam kri skozi srčni ventil pride v desni preddvor in se nato preide skozi a še en srčni zaklop v izvržena desna in leva pljuča. Tam je kri spet obogatena s kisikom. Nato kri potuje iz pljuč v levi atrij srca, skozi ventil v levi prekat in nato skozi veliko glavno arterijo (aorta) nazaj v velik cikel. Od tam se po arterijah porazdeli po telesu in dovaja kisik in hranila vsem organom in okončinam.
Odvisno od Okoljske razmere (Vročina, mraz, napor, počitek) srce spremeni svoj utrip. Krčne žile se lahko razširijo razširiti ali stisniti skupaj. Kadar je zunaj hladno, se krvne žile v okončinah skrajšajo, tako da vanje teče manj krvi in se telo ne ohladi tako hitro (centralizacija). V nasprotju s tem pa se žile razširijo, ker telo poskuša odvajati odvečno toploto Ohranite stalno telesno temperaturo v jedru. V ta namen služi tudi potenje. Med fizičnim naporom se tudi žile, zlasti žile v mišicah, razširijo, ker se med naporom potrebuje več kisika. V skladu s tem se volumen krvi porazdeli po enem večja površina preseka. Srce mora zdaj utripati hitreje, da bi omogočilo kroženje zadostne količine v ožilju. Pri športnikih vadba sčasoma poveča srčni utrip. To mu omogoča, da odbije več volumna na gib, tako da potrebuje nižjo frekvenco giba v mirovanju in med vadbo. To pogosto to precej razloži nižji srčni utrip počitka športnikov. Na splošno je srčno-žilni sistem zelo kompleksen in je sestavljen iz najmanjših žil (Kapilare) do velikih arterij in žil, ki prenašajo kri v srce in iz njega. Ureditev srčno-žilnega sistema je tudi zelo zapletena in se pri zdravih ljudeh lahko zelo prilagodljivo prilagodi različnim razmeram.
Pomembne podrobnosti o kardiovaskularnem sistemu
Arterije imenujemo žile, ki vodijo stran od srca,
Žile so posode, ki tečejo k srcu.
Ti izrazi pravijo Nič o vsebnosti kisika!
So žile - predvsem površne noge - krvi ne morejo več dovolj hitro prenašati nazaj v srce, nato pa nastanejo Krčne žile (Različice).
Upočasnjen pretok krvi v globoki veni lahko povzroči a Krvni strdek (tromb) oblikovati klinično sliko tromboza izzove.
Če se takšen krvni strdek zrahlja in postane z njim krvni obtok v pljuča obrabljena potem je lahko smrtno nevarna Pljučna embolija nastanejo.
Razvrstitev žil v srčno-žilnem sistemu
Plovila so razdeljena na naslednje strukture:
- Arterije (elastični, mišični tip)
- Arteriole (majhne arterije)
- Kapilare (posode z najmanjšim premerom)
- Prizorišča (majhne žile)
- Žile (majhne, srednje velike in velike žile; posode z zmogljivostjo)
Te strukture se neprestano združujejo.
Informacije v oklepaju po pogojih bodo podrobneje pojasnjene pozneje.
Splošna zgradba sten krvnih žil:
Načeloma je stena arterij in žil sestavljena iz treh plasti:
- Zunanja tunika (zunanja plast)
- Tunika medij (srednji sloj)
- Tunica intima (notranja plast)
Zunanja plast ali plast vezivnega tkiva vsebuje živce, pa tudi nekaj majhnih (za samo plovilo), ki oskrbujejo krvne žile (Vasa vasorum). Srednja plast je sestavljena večinoma iz spreminjajočih se delov. Obstajajo celice gladkih mišic, elastična vlakna in kolagena vlakna. Notranji sloj je sestavljen iz enoslojne, ravne celične strukture.
V nekaterih arterijah in venah ti dve strukturi ločuje tako imenovana notranja elastična membrana. Izjeme od teh skupnih značilnosti so kapilare in venule. Te imajo samo enoslojno steno. Edine razlike med arterijami in venami so lastnosti stenskih plasti. Arterije imajo v svoji notranji plasti izrazito notranjo elastično membrano (Tunica intima), Vendar ne žil. Srednja plast (Tunica media) je dobro razvit v arterijah. V žilah je ta struktura precej šibka. Zunanja plast (Tunika zunanja) se v arterijah redko razvija v nasprotju z žilami.
Arterije
Arterije same po sebi so razdeljene na elastični in mišični tip. Arterije z elastičnim tipom so običajno močne arterije blizu srca, ki so sestavljene predvsem iz elastičnih vlaken. Te vrste arterij predstavljajo pomemben dejavnik za neprekinjen pretok krvi, ki ga dosegajo s tako imenovano funkcijo vetrne komore. Po drugi strani so arterije mišičnega tipa arterije, oddaljene od srca, ki uravnavajo pretok krvi v organe s spreminjanjem premera žil.
Preberite več na temo: arterija
Arteriole
Arteriole so majhne arterije, katerih srednji sloj je sestavljen iz največ 2 plasti (gladkih) mišičnih celic. Vplivajo na odpornost žil, zlasti v regijah, oddaljenih od srca, in tako pomembno vplivajo na krvni tlak.
Kapilare
Kapilare imajo najmanjši premer vseh krvnih žil. To je približno 5-10 µm. To je odločilnega pomena, saj je premer rdeče krvne celice (eritrocita) približno 7,5 µm, zato je lumen ravno dovolj velik, da lahko eritrociti tečejo skozi. Kapilare tečejo skozi telo kot mreža. Tako so sposobni zagotoviti preskrbo vseh telesnih celic. Kapilarna mreža je še posebej izrazita v pljučih, ledvicah in organih s hormonskimi funkcijami, saj je metabolična aktivnost tu še posebej velika. Steno kapilar sestavlja plast ravnih endotelnih celic, ki linijo notranjosti krvnih žil.
Preberite več na temo: Kapilare
Prizorišča
Venule, to je majhne žile, imajo sprva približno enako (stensko) strukturo kot kapilare. Njihov premer je 15-500 µm. Zato je v tem razdelku še vedno možna izmenjava snovi. Zato v tem okviru govorimo o postkapilarnih venulih. Pravkar omenjena stenska konstrukcija se lahko postopoma spreminja. Na primer, zbirna prizorišča imajo že znano troslojno strukturo sten. Venule in arteriole so najmanjše krvne žile, ki jih je še mogoče videti z očesom.
Žile
Kot smo že omenili s klasifikacijo vaskularnega sistema, ločimo med majhnimi, srednje velikimi in velikimi žilami. Velike žile lahko dosežejo premer do 10 mm. Njihova glavna naloga je prenašanje krvi nazaj do srca. Arterije, ki odnašajo kri od srca, običajno potekajo vzporedno z žilami in so približno enake velikosti. Stena žil je vsaka veliko bolj elastična in tanjša. To ima za posledico, da je tudi notranji polmer teh posod bistveno večji. Dejstvo, da imajo žile tako tanko steno, je posledica tudi dejstva, da tukaj govorimo o sistemu z nizkim tlakom. Fizični pritisk v žilah je veliko manjši kot v arterijah. Prav tako otežujejo razlikovanje struktur tunike intima, medija in zunanjosti v venskem sistemu. Dodatna posebnost žil so njihovi ventili.
Preberite več na temo: žile
Venske zaklopke najdemo v majhnih in srednje velikih žilah. Predvsem so odgovorni za zagotavljanje pretoka krvi v srce. Venske zaklopke same sestavljajo nekakšno "izboklino" tunice intima, najbolj notranje plasti. Njihova funkcionalnost je podobna ventilu. To odpre zaklopke, da kri priteče nazaj v srce. Kri, ki odteka iz srca, povzroči, da se zaklopke napolnijo in zamašijo.
Izboljšajte srčno-žilni sistem
Da bi trenirali svoj srčno-žilni sistem, a Kardio vadba kateri od Vzdržljivostni športi vsebuje. To bi moralo Vadbene enote vsaj 30 minut da se glasuje. Športi, ki so primerni za kardiovaskularni trening, vključujejo tek in plavanje ter treninge na progi Tekalna steza, tekaško kolo, tekaški trener ali Steper. Tudi Veslanje, tek na smučeh ali je možna nordijska hoja. Pomembno je, da treningi potekajo redno.
Učinki
Kardiovaskularni trening ima številne pozitivne učinke na organizem. The Tveganje za srčno-žilne bolezni se zmanjšuje. Od Počitek srčnega utripa se zmanjšuje in srce vrže več volumna na utrip. Zmanjša tudi tveganje za maligne bolezni, zlasti raka debelega črevesa, dojk in prostate. Poleg tega služi vzdržljivostni trening Olajšanje stresa, preprečuje motnje spanja in spolno averzijo in vodi do a na splošno boljše razpoloženje. Mobilnost in prožnost mišično-skeletnega sistema se ohrani in / ali izboljša, tako da se ta manj pogosto težave s hrbtom ali slaba drža pride. Vzdržljivostni šport zagotavlja dobro ravnovesje pri pretežno sedečem delu številnih strokovnjakov in je pomemben za ohranjanje zdravja, saj krepi imunski sistem in obrambo telesa.
Nadaljnji ukrepi
Poleg vzdržljivostnih športov obstaja še en zdrava prehrana je pomembnaza krepitev srčno-žilnega sistema. Izogibati se je treba obrokom z veliko maščobami. Prehrana, bogata z beljakovinami in vlakninami, je boljša veliko sadja in zelenjave, dovolj tekočine in majhna poraba mesa. Če se uživa meso, je treba zaužiti belo meso (perutnino) in ribe, kadar je to mogoče. Izogibati se je treba govedini in svinjini. Tudi so Uporaba nikotina, drog in alkohola ne vpliva na zdrav kardiovaskularni sistem. Tem luksuznim živilom se je treba izogibati. Namesto tega priporočamo vodo, nesladkane čaje in sveže stisnjene sadne sokove.
Srčno-žilni sistem in vzdržljivostni športi
Vzdržljivostni športi imajo številne pozitivne učinke na kardiovaskularni sistem. To je izboljša srčno moč in zmogljivost izmetja, kot tudi Uravnavanje srčno-žilnega sistema, spodbuja lajšanje stresa in eno zvočno spanje in krepi imunski sistem. Trening je treba na začetku povečevati počasi. Začetnike je najbolje začeti s kratkimi treningi približno 15 minut tri do petkrat na teden. Sčasoma se lahko povečata tako pogostost kot trajanje vadbe. Po doseganju višje telesne zmogljivosti bi morali vsaj 1x tedensko po 45 minutoz 2x tedensko 30 minut ali 3-krat na teden 20 minut usposobljeni za doseganje dobrih učinkov. Osredotočiti se mora na a primerna intenzivnost treninga paziti je treba, da ne pride do preseganja posameznega največjega srčnega utripa in je najbolje umeščen v optimalno vadbeno območje. Praviloma velja za največji srčni utrip velja 220 let. Največji srčni utrip 50-letnika je torej 170 utripov na minuto. To število se zdaj pomnoži s faktorjem 0,6 za manj sposobne ljudi ali 0,8 za bolj sposobne ljudi. Optimalni srčni utrip pri treningu za 50-letnika znaša med 102 in 136 utripov na minuto, odvisno od stopnje treninga.
Na splošno dosežete z enim pogostejši, vendar kratki treningi, boljše dolgoročne učinke kot pri redki, a dolgi vadbi.
Z rednimi vzdržljivostnimi športi srce se sčasoma poveča in nato tehta do 200 g več kot nešportniki. Srce je zdaj sposobno odvajati več krvi v telesni obtok na utrip, zato ga ni treba več tako pogosto bijeti. Ustrezno se zmanjšata tako počitek kot tudi vadba. Poleg tega izboljša se privzem kisika telesa. Tudi Uravnavanje krvnega tlaka postane učinkovitejše, da se telo lažje prilagodi spreminjajočim se zunanjim razmeram. Vzdržljivostni športi imajo ne le pozitivne učinke na kardiovaskularni sistem, ampak tudi krepijo imunski sistem in pomagajo izboljšati gibljivost sklepov in mišične funkcije. Tako bodi Slaba drža zmanjšana zmanjšajo se bolečine, povezane z mišicami Nenazadnje vzdržljivostni športi vodijo tudi do enega Zmanjšanje tveganja za maligne boleznikot so rak dojke, prostate in debelega črevesa.
Krvni obtok
Telo vsebuje približno 5 litrov krvi. Če predpostavljamo srčni izpust 4-5 litrov na minuto, en cikel po velikem in majhnem obtoku traja približno minuto.
Pretok krvi v posamezne organe je močno odvisen od trenutnega dela. Po zaužitju 1/3 vse krvi teče skozi Prebavila in le majhen del tega Mišičnica mišično-skeletnega sistema. S fizičnim naporom se lahko mišični pretok krvi poveča 20-krat, pretok krvi skozi prebavne organe pa se zmanjša.
Za nadzor krvnega pretoka se uporabljajo različni mehanizmi.
- Baroreceptorski refleks
V steni Karotidne arterije (Skupna karotidna arterija) so tlačni senzorji, ki spremljajo tok Izmerite krvni tlak. Če se krvni tlak dvigne, se srcu pošlje signal za drobljenje; če krvni tlak pade, se srčni iztis poveča. - Avtoregulacija
The ledvica se zanaša na stalen pretok krvi z razmeroma stabilnimi tlaki. Če je tlak v ledvični arteriji previsok, se mišice stene žil skrčijo - skrčijo se. Posledično se zmanjša pretok krvi v ledvico in z njo tudi tlak. - lokalno-kemična
Predvsem pretok krvi v Možgani, pa tudi mišico uravnavajo snovi, ki posredno zagotavljajo informacije o aktivnosti celic. Snovi, ki se sproščajo med delom (vodik in kalij) poveča pretok krvi s sprostitvijo žilnih mišic; Če njihova koncentracija pade pod normalno vrednost, se pretok krvi zmanjša. - nerval
Plovila (z nekaj izjemami: kavernozna telesa, slinavke) oskrbujejo le simpatična živčna vlakna. Glede na vsebnost beljakovin (receptorjev) v mišičnih celicah reagirajo bodisi tako, da zožijo ali razširijo krvne žile. - hormonsko
Številni hormoni in druge glasilne snovi (npr. adrenalin, Histamin, kofein itd.) Vplivajo na napetost v mišicah. Tudi tukaj so učinki odvisni od vsebnosti beljakovin v celični steni.
Stenska konstrukcija plovil
Celice žilne stene se nahajajo neposredno ob krvi (Endotelij). So zelo gladki, zaradi česar je manj verjetno, da tvorijo krvne strdke (tromboza).
Spojijo se z osnovnimi mišicami prek vezivnega tkiva. Vsa plovila (razen kapilar) vsebujejo mišice (gladke mišice) v svoji steni. To jim omogoča, da spremenijo premer žil in tako nadzorujejo pretok krvi v tkivo navzdol. Različni dražljaji (HormoniPresnovni proizvodi, živci, avtomatizmi) lahko povečajo ali zmanjšajo napetost v mišicah.
Glede na učinek se govori o enem Vazodilatacija (vazodilatacija) ali Vazokonstrikcija (vazokonstrikcija).
The Glavna arterija (aorta) in začetni odseki velikih arterij imajo v svoji konstrukciji sten posebnost, to je, da vsebujejo posebno veliko število elastičnih vlaken.
Posledično delujejo kot zračni rezervoar: V t.i. Sistolako se kri izloči iz srca, se raztegne in kri se začasno shrani.
Če med diastolo ne izteče več krvi iz srca, se elastična vlakna vrnejo v prvotno stanje in ponovno sprostijo shranjeno kri. S praznjenjem rezervoarja se kri giblje in srce lajša. Mehanizem je znan tudi iz vsakdanjega življenja: avtomobil, ki se že valja, je lažje potiskati kot stacionarni.
Elastičnost posod se s starostjo seveda zmanjšuje; to odstrani breme na srcu ali oteži njegovo delo.
Situacija se poslabša, ko arterije postanejo še bolj trde zaradi kalcifikacije (glejte tudi arterioskleroza in periferna arterijska okluzivna bolezen = PAD).
Bolezni srčno-žilnega sistema
Srčno-žilni sistem je lahko oslabljen na več načinov in razvije veliko različnih bolezni.
Najpogostejša bolezen srčno-žilnega sistema je visok krvni pritisk (hipertenzija). Običajno Krvni tlak pod 120/80 mmHg laž, z visokim krvnim tlakom so vrednosti patološko povečana v najslabšem primeru pa celo dosežejo najvišje pritiske tudi čez 160/110 mmHg. To je za vaskularni sistem in organe zelo nevarno, saj visok tlak lahko raztrga posode in dolgoročno vodi do poškodb organov. Visok krvni tlak je težaven, ker prizadeti pogosto ne opazijo bolezni. Nato so visoki pritiski opazni z naključno meritvijo. Vse srčne aritmije so tudi bolezni srčno-žilnega sistema. Srce bije prepočasi (Bradikardija) ali prehitro (Tahikardija) ali če stopi v korak zaradi drugih motenj ritma, lahko to negativno vpliva na organizem. Na primer s atrijsko fibrilacijo a Krvni strdki obliko v levem predelu ustnice, ki se jih sekundarno izvrže iz srca in udarcev oz Embolizmi lahko sproži. Skozi krvni strdek je lahko pomemben žile, ki oskrbujejo možgane, so zamašene tako da ustrezno možgansko območje ni več preskrbljeno s krvjo. Klinični izraz te okluzije se imenuje kap (Apopleksija) in lahko privede do trajnih poškodb možganov.
Srčni infarkti in srčno popuščanje so tudi bolezni srčno-žilnega sistema. Pri srčnem napadu izvira iz Okluzija koronarne arterije do a Premajhna oskrba srčne mišice. Zaradi tega prizadeto tkivo odmre in lahko postane a Črpalna šibkost srca, Srčne aritmije ali srčni zastoj. Srčno popuščanje se nanaša na a Odpoved srcapri katerem srce ne more več krožiti dovolj volumna po telesu. Srce je ponavadi povečano in neučinkovito v svoji funkciji. Bolezen srca in ožilja, ki prizadene predvsem arterijske žile, je tako imenovani PAD (periferna arterijska bolezen). Pride do enega Nabiranje ploščic na stenah posodekar vodi do zoženja posode. Glede na resnost se lahko plovilo tudi popolnoma zapre, tako da prizadeto tkivo umre. Večino časa PAD se začne na nogah. Prizadeti nič od tega najprej ne opazijo, če imajo rahlo žilno kalcifikacijo. Kick kasneje Bolečina pri hoji ki bolnika prisilijo, da se vedno pogosteje ustavi. V pozni fazi je bolečina prisotna tudi v mirovanju in tkivo s slabo prekrvavitvijo začne odmirati. Dejavniki tveganja za PAD so na primer visok krvni tlak, visoka raven maščob v krvi, a Sladkorna bolezen (Diabetes mellitus) in Dim.
Povzetek kardiovaskularnega sistema
Bogato s kisikom teče iz levega prekata kri, ki ga poganja srčni utrip v glavni arteriji (aorta) in je od tam v različnih večjih arterijah (Arterije) porazdeljeni v telesu. Plovila se še naprej vejejo, dokler kri ne doseže celic v najmanjših žilah v telesu, kapilarah. V kapilarah se kisik, hranila in hormoni sprostijo do ciljnih celic, v zameno pa se presnovni odpadni produkti in ogljikov dioksid absorbirajo in odnesejo s krvjo.
Rabljena kri se nabira v telesnih venah, ki sčasoma postanejo zgornje in spodnje Vena cava (Vrhunska vena kava in inferior) se združijo in odprejo v desni atrij. Od tu kri doseže desni prekat in se nato črpa v oba pljuča (gl Pljuča). Tudi v pljučih se žile ponovno razdelijo na raven kapilar, v katerih nato poteka izmenjava plina.
Kri, ki je zdaj bogata s kisikom, ponovno pride do srca preko obeh pljučnih žil (zdaj: levi atrij) in lahko zdaj spet oskrbuje celice s kisikom in tako doseže odličen kardiovaskularni sistem.
Skoraj vedno sledi zaporedje odsekov posod, skozi katere teče kri (arterija-kapilara-vena-srce in spet od spredaj). Manj je izjem, pri katerih sledi druga kapilarna mreža, preden se kri vrne v srce. V tem primeru govorimo o sistemu portalnih žil.
To se zgodi, ko:
- jetra
- Hipofiza
- Nadledvična žleza
Zastoj v sistemu žil pford, npr. skozi cirozo jeter (skozi brazgotino jetra kri ne more več pritekati) v tem sistemu se razvije visok tlak, ki ga imenujemo portalni visoki tlak
