Konfuzija meniskusa
uvod
The Konfuzija meniskusa predstavlja precej neškodljiva varianta od Poškodba meniskusa Meniskus se stisne samo zaradi nesreče ali nepravilnega nalaganja, vendar se ne raztrga. To je običajno pri čistem stiskanju meniskusa nobenega kirurškega posega potrebno, vendar eno konzervativno zdravljenje zadostno.
Simptomi
Tipična Simptomi eno Konfuzija meniskusa so ena izmed njih Meniskalna solza zelo podobno. Najprej so simptomi značilni. Raje pripadajo temu vrh, ostra bolečina na Znotraj ali zunaj kolena, odvisno od prizadetega meniskusa. Te se lahko okrepijo s pritiskom na koleno in uporabo določenih gibov, kot je opisano v diagnozi. Če simptomi ostanejo, lahko bolečina postane dolgočasna in se razširi na celoten sklep. Tudi tvorba enega Skupni izliv možno s stiskanjem meniskusa.
V nasprotju s solzenjem meniskusa je običajno modrica manjše omejitve od okretnost. Te nastanejo z raztrganjem meniskusa, ker se deli meniskusa lahko premikajo v sklepnem prostoru. Če je v primeru stiskanja meniskusa omejeno gibanje, potem običajno obstaja le zaradi bolečine samega gibanja in nima mehanskega izvora. Pritožbe pri hoji zgoraj so značilne.
Tudi z enim Konfuzija meniskusa vendar lahko z daljšim obstojem Težave z nadaljnjim spremljanjem se pojavijo. Sem spadajo npr Olajšanje drže ali Prekomerna uporaba mišic, z intuitivnim poskusom, da na prizadeto koleno damo manj teže.
Sestanek s specialistom za koleno?
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)
Kolenski sklep je eden od sklepov z največjim stresom.
Zato zdravljenje kolenskega sklepa (npr. Pretrganje meniskusa, poškodba hrustanca, poškodba križnega ligamenta, tekaško koleno itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Konzervativno zdravim najrazličnejše kolena.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert
vzroki
The vzroki eno Konfuzija meniskusa se bistveno ne razlikujejo od poškodb meniskusa drugih vrst. Običajno je takšen Nepravilno nalaganje na primer v Šport, ali tudi na fizično delo vzrok. To lahko povzroči dolgotrajno izpostavljenost Poškodba meniskusa voditi. Toda tudi a akutna nesrečaali enega Obremenitev kolena pod neugodnim kotom lahko z enim udarcem poškoduje meniskus. Večinoma stres pri stiskanju meniskusa ni tako močan ali vrsta udarca ni ravno tako neugodna, kot pri razvoju ene Meniskalna solza. Poleg tega je pogosto običajni proces staranja. Skozi obrabo in eno življenje Poslabšanje trdnosti hrustanca, večina ljudi v Starost manjše razpoke ali Modrice na meniskuki so večinoma nastale brez posebnega vzroka. Tudi Krvni obtok in skrb od meniskus je ponavadi slabše v starosti, kar daje prednost poškodbam.
diagnoza
Prva domnevna diagnoza običajno izhaja iz zgoraj navedenega Simptomi, morda v povezavi z možnim potekom poškodbe. Za utemeljitev tega suma se uporablja koleno izpit nato nad vsemi premaknili.
Stiskanje meniskusa lahko pri določenih gibih povzroči omejitve in bolečino. Tako boli Medialni meniskus zlasti kadar je stopalo upognjeno koleno do obrnil zunaj postane. Od Zunanji meniskus z ustreznim Vrtenje navznoter. V tem pogledu lahko celo ta preprosta preiskava nakaže. S pritiskom na ustrezni sklepni prostor se običajno sproži tudi bolečina, kar kaže na poškodbo meniskusa na ustrezni strani. Bočna obremenitev iztegnjene noge navznoter ali navzven lahko povzroči tudi značilne simptome. Pri usposobljenem izpraševalcu ti testi kažejo zelo dobro natančnost.
Kljub temu Diagnoza potem ponavadi skozi radiološki posegi dodano. Običajno a Rentgenska slika kolena, da se omogoči začetna ocena škode. To je še posebej pomembno, če obstaja sum na poškodbo kosti. Za natančnejšo oceno, katera terapija je potrebna, je MRI izbira.
V mnogih primerih pa bo kljub MRI sliki morda potrebno opraviti diagnostično artroskopijo, to je pregled kolena. O natančnem obsegu poškodbe in najboljšem terapevtskem pristopu se pogosto lahko odločimo le, če pogledamo neposredno v koleno. S tem pogledom v koleno se pogosto izvaja operacija na prizadetih delih, da se prepreči še ena terapevtska artroskopija.
MRI za iztis meniskusa
The MRI predstavlja najbolj natančno Metoda slikanja da pokaže poškodbe meniskusa. Tu so mehka tkiva in Hrustanec najbolje pregledati v kolenu. V večini primerov lahko razpoke odkrijemo ali jih ločimo od čistih modric in oteklin. Približno 90% solz meniskusa lahko odkrijemo z MRI. Vendar pa ima MRI tudi svoje meje. Nikakor ni redko, da stoodstotne ocene ni mogoče dati niti po izdelavi slike MRI.
Od takrat MRI Prav zares ni izpostavljenosti sevanju ali drugih stranskih učinkov, to nima večjih pomanjkljivosti. Težava pri snemanju MRI je večinoma v tem, da je slika vedno le posnetek in tako posledice, npr. raztrgan kos meniskusa v gibanju je težko oceniti.
Natančna določitev dražilnega stanja tkiva prav tako ni mogoča. Tudi če se razpoka lahko dobro pokaže, je ocena okvare v vsakdanjem življenju pogosto težavna. Lahko se zgodi, da je lezija meniskusa na MRI ocenjena kot zelo majhna, vendar kljub temu v vsakdanjem življenju povzroči veliko pritožb ali obratno.
MRI kolena je v tem pogledu najboljša možnost za slikanje, vendar lahko Artroskopija kolena ne vedno zamenjati.
Dodatne informacije najdete v naši temi: MRI za poškodbe meniskusa
terapija
Običajno z enim Konfuzija meniskusa the konzervativno zdravljenje zadostno. The fizioterapija V akutni fazi pa so pomembni tudi zgoraj omenjeni takojšnji ukrepi in zaščita, da se olajša ozdravitev. Ko se začetna vnetna reakcija umiri, lahko fizioterapevtska terapija pomaga okrepiti mišice, da se koleno razbremeni. To je še posebej pomembno, če stiskanja meniskusa ni povzročila akutna nesreča, temveč kronična preobremenitev. Potem je lahko tudi to Lezija meniskusa Šele potem zaceli in bolečina izgine šele, ko so mišice nategnile napetost na kolenu.
Tečaj lahko gre skozi, odvisno od resnosti bolečine Injekcije v kolenskem sklepu se lahko izboljša. To se običajno izvede z vbrizgavanjem zmesi Kortizon in eno Lokalni anestetik v skupni prostor. Kortizon ustavi vnetno reakcijo in prepreči nadaljnje poškodbe. Lokalni anestetik ustavi bolečino in omogoča boljšo terapijo gibanja. Glede na simptome se lahko uporabljajo tudi injekcije Hialuronska kislina oz. Kot pomemben sestavni del telesnega hrustanca naj bi s tem dosegli hitrejše celjenje in regeneracijo hrustanca. Potem bi morali preseči tudi fizioterapijo samostojne vaje izvršeno in Krepitev mišic mimo Športom prijazen športn, kot so enostavno kolesarjenje. Le tako se dolgoročno izognemo nadaljnji škodi.
Samo v zelo redkih primerih bo morda treba imeti a Konfuzija meniskusa operativni za dobavo.Olajšavni rez je navadno narejen, če je oteklina v prizadetem menisku premočna, da bi se drugače zacelila.
Kot dodatek k terapiji so ukrepi s področja Krioterapijatorej tudi ciljno naravnanih hladilnih aplikacijah Trenutna terapija lahko uporabljate s pomočjo naprav TENS. Da bi omejili količino ustnega lajšanja bolečine, so aktivne sestavine, kot so Voltaren se lahko uporablja tudi v obliki mazila povoj.
Stisk meniskusa: kaj storiti?
Kaj naj torej storite, če se tega bojite Konfuzija meniskusa imeti?
Najprej bi morali vedno narediti vso stvar pojasni pri zdravniku da vem, kateri drugi Terapevtski ukrepi so potrebni. Toda tudi v času do imenovanja ali kot takojšen ukrep doma, lahko že veliko naredite. Tako lahko pomaga tudi to koleno večkrat na dan kul okoli a Dekoncentracija doseči. Med ohlajanjem bi to moralo noga potem tudi shranjeno visoko postati. Pomembno je seveda tudi skrbeti zase in se vzdržati nadaljnjega športa, saj lahko to drugače poslabša modrico ali jo razširi do točke, ko se raztrga.
Izdelki brez recepta so v pomoč tudi proti vnetjem in bolečinam Sredstvo proti bolečinam, kako Ibuprofen ali Diklofenak. Te preprečujejo tudi vnetje celotnega kolenskega sklepa zaradi modric. Če pa jih jemljete dlje časa, jih vedno uporabljajte z a Zaščita želodca, kot naprimer. Pantozol® ali Omeprazol biti kombinirani. Seveda ti začetni ukrepi ne nadomeščajo obiska zdravnika niti ustrezne terapije.
Domača sredstva
Verjetno najpomembnejše Domača sredstva za težave z meniskusom je hlajenje. Pomembno je, da se hladilni element ne namesti neposredno na kožo. Kot nadaljnje ukrepe se priporoča uporaba Društva za boj proti drogam. Sem spadajo na eni strani mazila, kot so Voltaren ali drugi Športna mazilaki naj bi zavirali vnetje in tako pomagali pri celjenju. Te mazivne obloge je treba vedno nanesti debelo in jih pustiti na kolenu čim dlje. Lahko uporabimo Mazilo tudi zelo dobro s hlajenjem ali eno TENS terapija združiti. Povoji iz cinkovega mazila prav tako pomagajo pri težavah s koleni.
S področja naturopatije naj bi Ovijemo s skuto, kis ali Zdravilna zemlja pomoč. Te snovi pripisujemo dejstvu, da vnetne snovi učinkovito potegnejo iz sklepa. Tudi Olja Z bistvene sestavine ima lahko protivnetne učinke. Sem spadajo na primer izvlečki timijana, rožmarina, gorskega bora ali smrekove igle. Te je nato treba nanašati na koleno večkrat na dan.
Kratek čas lahko izboljšate tudi pritožbe Obloge s trakovi s področja Kinesio trakovi pomoč. Vendar teh ne bi smeli preprosto lepiti nase. Pazite tudi, da dlje časa ne uporabljate prelivov s trakovi, da preprečite, da bi se mišičaste mišice razbile. V nasprotnem primeru lahko zunanja podpora poveča škodo.
Uporaba zelo podobnega ukrepa pomoči, ki ima enake težave, je uporaba Opornice za kolena. Te so zdaj pogosto na voljo v supermarketih. Toda tudi te povoje je treba uporabljati le kratek čas, saj lahko drugače privedejo do destabilizacije kolenskega sklepa in tako preprečijo dejansko celjenje. V tem obsegu so lahke krepilne vaje boljši pristop na dolgi rok. Mehke vložke lahko uporabite za blaženje močnih udarnih obremenitev na koleno. Pri vseh samozadovoljenih ukrepih je treba upoštevati, da imajo lahko podporni učinek le v primeru resnične razpoke in nikakor ne nadomestijo pravilne terapije.
Trajanje stiskanja meniskusa
Običajno eden ozdravi Konfuzija meniskusa izgine v nekaj tednih, če upoštevate nekatere ukrepe terapije. Seveda je ustrezen seveda predvsem vse ostalo Zaščita in Športni dopust pomembno.
Če pa se breme nenehno prenaša, lahko pride do novih nesreč Konfuzija meniskusa tudi dodatno poslabšati ali postati Razširi razpoko. Zlasti pri jemanju zdravil proti bolečinam bodite previdni, da ne obremenjujete preveč kolena.
profilaksa
Najboljši preprečevanje proti Konusi meniskusa je močne mišice. Na to bodite pozorni tudi, če že imate težave s kolenom šport Z hitre spremembe smeri izogniti se. Sem spadajo na primer nogomet ali tenis. Celo globoko zvijanje in neprevidni gibi obračanja, še posebej pri nošenju stvari, lahko poškodujejo že vnaprej poudarjen meniskus, zato se ga je treba izogibati.
