Nizek krvni tlak in omotica
uvod
Kdo tega ne ve? Pogosta omotica v najhujših situacijah je lahko neprijetna in potencialno nevarna. Toda ne samo takrat, ampak na primer po tem, ko hitro vstanete, pride do omotice. Razlogi za to so različni in jih ni vedno mogoče natančno navesti. Dejanski vzrok lahko prikrijejo tudi drugi simptomi. Vendar je nizek krvni tlak pogost vzrok. Če je mogoče, je treba nizki krvni tlak razjasniti in zdraviti. Terapija vključuje veliko možnosti in obsega od konzervativne terapije brez zdravil do podpornih ukrepov, kot so kompresijske nogavice in zdravljenje z zdravili.
Zakaj nizek krvni tlak povzroči vrtoglavico?
Nizek krvni tlak vam ne bo omotičen. Omotičnost lahko sproži tudi druge bolezni.
Prav tako nizek krvni tlak v mnogih državah ne velja za bolezen. Vendar je omotica pogostejša pri nizkem krvnem tlaku. V grobem je to povezano z dejstvom, da možgani in drugi pomembni organi niso dovolj oskrbljeni s kisikom za kratek, včasih pa daljši čas.
Vzroki za nizek krvni tlak so raznoliki in segajo od telesne neaktivnosti do hormonskih vzrokov ali okužb do slabega črpanja srca ali vegetativnih vzrokov zaradi poškodbe telesnih lastnih receptorjev.
Kljub vsem vzrokom pa krvne žile ne črpajo dovolj krvi v prizadeti organ (možgane).
Posledica tega je nekaj časa premajhna oskrba celic, ki pa imajo veliko povpraševanja po kisiku in so zelo občutljive na nezadostno oskrbo, kar pomeni, da začasno niso popolnoma funkcionalne.
Kljub vsemu ima lahko nizek krvni pritisk pozitivne učinke na telo in je znak zdravega, aktivnega življenjskega sloga.
Več o tem preberite pod: Nizek krvni tlak
Kateri spremljajoči simptomi se še vedno pogosto pojavljajo?
Verjetno najpogostejši spremljajoči simptomi, ko se omotica hitro pojavi, ki jo povzroči nizek krvni tlak, so:
- Palpitacije,
- Zasoplost,
- kratkotrajna izguba zavesti
- Glavobol,
- Težave z vidom,
- Negotovost v poti,
- Bledica in utrujenost.
V primeru dirkaškega srca lahko to razloži telo, ki poskuša nadoknaditi. Za ostale simptome je vzrok tudi nezadostna oskrba s kisikom. Poleg tega se lahko pojavijo težave s koncentracijo, tesnost v prsih, depresivno razpoloženje, zvonjenje v ušesih ali celo zmanjšan apetit in velika razdražljivost.
Preberite več o temi pod: Simptomi nizkega krvnega tlaka
Hiter pulz
Hiter pulz, znan tudi kot tahikardija v tehničnem smislu, je značilen spremljajoč simptom, ki se pojavi pri nizkem krvnem tlaku.
Nizkemu krvnemu tlaku sledi hiter utrip.
Razlog za hiter utrip je v tem, da telo poskuša ohraniti dovod krvi v organih, da bi nadomestilo nizek krvni tlak.
Če krvni tlak hitro pade, ga običajno imenujemo potop krvi v manjše žile človeškega telesa. To pomeni, da le majhen pretok krvi vodi nazaj v srce in velikega dela krvi ni mogoče črpati skozi srce, saj se nahaja v žilnem sistemu zaradi nenadoma razširjenih arterijskih žil.
Da pa lahko življenje oskrbuje vitalne organe s kisikom, se srce spodbudi k hitrejšemu utripu ali utripu. Posledično se pretok krvi iz srca v glavno arterijo delno poveča in na voljo je večja količina krvi, zato je na voljo kisik. Glede na obseg nizkega krvnega tlaka ali njegovih vrednosti lahko pulz doseže frekvenco do 200 utripov na minuto.
Preberite več o spodnji temi. Nizek krvni tlak in visok pulz
slabost
Tudi slabost je pogost simptom nizkega krvnega tlaka. Navzea se običajno pojavi v povezavi z glavobolom, motnjami vida, šibkostjo ali omotico. Navzeja je lahko omejena na kratek trenutek.
Vendar pa lahko slabost, povezana z nizkim krvnim tlakom, tudi za nekaj minut neprijetno ali celo bruha. Vzrok za slabost, ki se pojavi, je tudi zmanjšan pretok krvi v možgane.
Tu ima glavno vlogo pomanjkanje kisika. Možganske celice so zelo občutljive na zmanjšano oskrbo s kisikom. Če primanjkuje kisika za njihovo proizvodnjo energije, lahko to zelo hitro privede do začasne izgube dela njihove funkcije, zato možganske celice odpovejo, če ni zadostnega pretoka krvi.
Več o tem preberite pod: Nizek krvni tlak in slabost
utrujenost
Utrujenost je tudi pogost simptom, povezan z nizkim krvnim tlakom.
Običajno mora nizki krvni tlak vztrajati dlje kot nekaj ur ali nekaj dni. Vendar utrujenost ne vpliva na vsakogar z dolgotrajno nizkim krvnim tlakom. Lahko je tudi, da se prikaže le nepravilno.
Vzroki za utrujenost so še vedno lahko raznovrstnejši od samega nizkega krvnega tlaka.Razlaga za utrujenost z nizkim krvnim tlakom pa je, da možgani in organi ne zadostujejo.
Prizadeti ljudje so utrujeni takoj po vstajanju ali se morajo večkrat počivati. Zmogljivost je tudi bistveno zmanjšana in niso tako prožni kot zdravi ljudje. Poleg tega je utrujenost pogosto povezana z zmanjšano koncentracijo in slabšim odzivom.
Če utrujenost traja dlje časa in je ni mogoče razložiti, se morate posvetovati z zdravnikom za razjasnitev možnih resnih vzrokov.
glavobol
Glavobol je pogosto opazen simptom, povezan z nizkim krvnim tlakom.
Glavobol se lahko manifestira v številnih različicah in vztraja kratek ali dolg čas.
To je odvisno tudi od tega, ali je nizek krvni tlak kratek ali dolg. Tudi tu ima lahko glavobol druge vzroke. Kot pri drugih simptomih je tudi razlaga za glavobol zmanjšan pretok krvi v možganih, kar na koncu privede do nezadostne oskrbe s kisikom v možganskih celicah.
Več o tem preberite pod: Nizek krvni tlak in glavoboli
Kaj lahko storim pri nizkem krvnem tlaku in omotici?
Možnosti terapije nizkega krvnega tlaka in s tem povezane omotice so zelo raznolike in segajo od konzervativne terapije brez zdravil do podpornih ukrepov, kot so kompresijske nogavice in zdravljenje z zdravili. Na primer, konzervativna terapija vključuje spremembo življenjskega sloga.
Več pozornosti lahko namenimo vadbi in prehodu na vzdržljivostne športe. Pomagajo tudi prekinitve pri vstajanju ali izmeničnih kopelih. Prav tako bi morali piti dovolj tekočine in zaužiti sol. Kofein lahko spodbudi tudi prekrvavitev.
Če nič od tega ni koristno, lahko pride v poštev zdravljenje z zdravili. Takoj, ko se nizki krvni tlak prvič zdravi, običajno ni več vrtoglavice.
Preberite več o temi na: Nizek krvni tlak in glavoboli, to lahko storite
Zdravila
Ker imajo zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje nizkega krvnega tlaka, kot večina zdravil neželene učinke, se izognemo, če je mogoče, in najprej poskusimo konzervativno zdravljenje.
Prav tako je treba najti vzrok nizkega krvnega tlaka in terapija temelji na tem.
V glavnem se uporabljata dve zdravili: etilefrin, simpatomimetik in dihidroergotamin.
Nekatere izmed dveh učinkovin se uporabljajo tudi za zdravljenje omotice ali drugih značilnih spremljajočih simptomov, povezanih z nizkim krvnim tlakom.
Za več informacij o etilefrinu glejte Effortil®.
Domača sredstva
Domača zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje nizkega krvnega tlaka, so pod konzervativno terapijo. Uporabljeno je vse, kar začne cikel iti in ga lahko dolgoročno stabilizira.
Na primer, preden vstanete, se lahko začnete rahlo premikati in telo pripraviti na to. Prekinitve ob vstajanju lahko preprečijo tudi potek krvi in s tem nizek krvni tlak.
Šport in še posebej vzdržljivostni šport naj bi dolgoročno preprečeval omotico. Nadomestne kopeli ali Kneippove seje naj bi imele tudi krvni učinek. V pomoč so tudi tako imenovane kompresijske nogavice. Preprečujejo, da bi obtočna kri trajno potonila v posode noge, v katerih se posode stisnejo in kri pritisne nazaj na srce.
Pitje zadostne količine tekočine je pomemben dejavnik za dolgoročno dvig krvnega tlaka. Ta učinek je okrepljen s povečanim vnosom soli. Vendar je tu potrebna previdnost, saj lahko s tem preveč povišamo krvni tlak, kar ima lahko več negativnih posledic.
Več o tem preberite v: Domača sredstva za znižanje krvnega tlaka
homeopatija
Ker homeopatija temelji na naravnih snoveh, od katerih nekatere najdemo tudi v živilih, kot sta kava ali čaj, lahko ob pravilni uporabi takšnih učinkovin pozitivno vplivamo na krvni tlak.
Upoštevati je treba navodila za zdravljenje homeopata. Kot pri vsaki terapiji je tudi korist pogosto odvisna od sodelovanja in celo od pacientovega prepričanja v uspešnost terapije.
Za podrobnosti glej Homeopatija za nizek krvni tlak.
