Bolečine v hrbtu
uvod
Pod a bolečine v zadnjem ramenu se nanaša na bolečino, ki je v glavnem (ne vedno izključno) koncentrirana na zadnji del ramenskega sklepa. Sem spadajo bolečine v predelu zadnje rotatorne manšete, blokada vratnih vretenc, blokada prsnih vretenc, hernija diska vratne hrbtenice, motnje gibanja ramenske lopatice (scapula) oz. Raztrgana mišična vlakna v rami .
Bolečino zadnjega ramenskega sklepa lahko povzroči neposredna poškodba vpletenih anatomskih struktur ali kot prenesena bolečina v primeru poškodbe anatomsko oddaljene lokacije, ki ni vzročno povezana z boleznijo Rameni sklep predstavljati, nastati.
Prosimo, upoštevajte
V nobenem primeru "samo" diagnostika ne pride na kraj obiska vašega zaupanja vrednega zdravnika! Prav tako ne trdimo o popolnosti predstavljenih diferencialnih diagnoz (alternativni vzroki). Ne prevzemamo nobene odgovornosti za pravilnost diagnoze, ki ste jo postavili! Strogo zavračamo kakršno koli obliko samoterapije, ne da bi se posvetovali z zdravnikom!
Anatomija ramenskega sklepa
- Humerusova glava
- Višina ramen (akromion)
- Rameni sklep
- Ovratnica (klavikula)
- Postopek obračuna z ravenom (Coracoid)
- Rameni sklep (glenohumeralni sklep)
Sestanek s specialistom za ramena
Z veseljem bi vam svetoval!
Kdo sem jaz?
Ime mi je Carmen Heinz. Sem specialist ortopedije in travmatologije v specialističnem timu dr. Gumpert.
Ramenski sklep je eden najbolj zapletenih sklepov v človeškem telesu.
Zato zdravljenje rame (rotatorna manšeta, impedementni sindrom, kalcificirana rama (tendinoza calcarea, tetiva bicepsa itd.) Zato zahteva veliko izkušenj.
Konzervativno zdravim najrazličnejše ramenske bolezni.
Cilj katere koli terapije je zdravljenje s popolnim okrevanjem brez operacije.
Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.
Najdete me v:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Več informacij o sebi najdete pri Carmen Heinz.
Do diagnostike
Uporaba naše "samo" diagnostike je enostavna. Sledite ustrezni ponujeni povezavi, kjer se lokacija in opis simptomov najbolje ujemata z vašimi simptomi. Bodite pozorni na točko ramenskega sklepa, kjer je bolečina največja.
Blokada vretenc
- Sopomenke:
Obstrukcija vratne hrbtenice, obstrukcija prsne hrbtenice, segmentarna disfunkcija - Kraj največje bolečine:
Bolečina se običajno širi od vratne hrbtenice, redkeje od prsne hrbtenice do zadnje rame. V nekaj primerih lahko poškoduje samo zadnjo ramo, ne da bi opazili zamašitev. - Patologija / vzrok:
Če pride do zamašitve vretenc, je gibljivost med dvema telesoma vretenc oslabljena. Telesa vretenc se med seboj artikulirajo z majhnimi vretenčnimi sklepi. Ti vretenčni sklepi se lahko "ujamejo" in s tem omejijo gibljivost v tem delu hrbtenice. Ta kavelj lahko poteka tako v upognjenem položaju (blokada upogibanja) kot v podaljšanem položaju (podaljšek blokade) in na desni ter na levem vretenčnem sklepu. To vodi do značilne bolečine z omejenim gibanjem v desno ali levo pri vrtenju (obračanju) in bolečine pri upogibanju ali raztezanju. Pri zelo izrazitih blokadah je mogoče omejiti tudi vse smeri gibanja. - Starost:
V glavnem prizadene mlajše hipermobilne bolnike, nekateri se pogosto ponavljajo (ponavljajoče se). - Spol:
Ženske> moški - Nesreča:
Nesreča lahko povzroči tudi zamašitev hrbtenice, večinoma pa blokade nastanejo zaradi gibanja nazaj ali spanja. - Vrsta bolečine:
preboden, svetel - Razvoj bolečine:
Občutek bolečine ne povzroča sam zataknjeni vretenčni sklep, temveč napetost v sosednjih mišicah, ki se pojavi kot reakcija. - Pojav bolečine:
Običajno se začne nenadoma! - Zunanji vidiki:
Napete mišice poleg hrbtenice so pogosto vidne kot izboklina. Poleg tega se vezivno tkivo strdi (otekanje) nad prizadetimi mišicami. - Nadaljne informacije:
Dodatne informacije najdete v naših temah:
- Blokada vretenc
- prolaps diska
- Hrbtenica
Kje je tvoja bolečina?
Medicinski izrazi na temo rame
Za natančno anatomsko razporeditev poiščemo Anatomski leksikon naša stran.
Tu je nekaj pomembnih imen lokacij:
- hrbtenica - nazaj
- ventral - spredaj
- medialno - znotraj
- bočno - zunaj, bočno
Zadnja rotatorna manšeta se raztrga
- Sopomenke:
Poškodba rotatorne manšete, raztrganje mišic infraspinatusa, manjše raztrganje mišic - Kraj največje bolečine:
Bolečina običajno obstaja pod zadnjo streho rame, včasih pa seva v nadlaket, še posebej pri zunanjem zasuku. - Patologija / vzrok:
Raztrganje ročajske manšete je običajno eden od posledic sindroma motenj. Sindrom tesnosti ramen, ki vztraja že leta, vodi v nenehno nošenje tetiv rotatorne manšete. Nenadni premiki ali nesreča lahko popolnoma raztrgajo prej poškodovane kite.
Celo tetiva, ki prej ni bila poškodovana, se lahko zaradi večje količine sile strga zaradi nesreče. - Starost:
Povečanje bolezni s starostjo. - Spol:
Moški / ženske: 2: 1 - Nesreča:
Običajno je vzrok obraba, v redkih primerih je lahko škoda vzrok nesreči. - Vrsta bolečine:
vlečenje, zabijanje. - Razvoj bolečine:
Odvisno od obremenitve. V primeru velikih solz lahko izguba funkcije tetive simulira delno paralizo roke (psevdoparaliza). - Pojav bolečine:
odvisno od obremenitve - Zunanji vidiki:
št
Za več informacij glejte: Ročajska manšeta odtrga
prolaps diska
- Sopomenke v širšem pomenu:
Prolapsi jedrskega pulpoza, izrastki medvretenčnih diskov, prolaps diska, izrastki, prizadetost živčnih korenin - Kraj največje bolečine:
Disk kile lahko povzroči različne bolečine. Hernija diskov vratne hrbtenice, zlasti C4 in C5, lahko povzroči bolečino v zadnji rami. - Patologija / vzrok:
Vzroki za hernijo diska so zelo raznoliki. Praviloma temeljijo na obrabi (degeneraciji) kolutnega obroča. - Starost:
Pogosteje z naraščajočo starostjo, mogoče pa tudi v mlajši starosti. - Spol:
brez preferenc po spolu - Nesreča:
Večinoma zaradi obrabe, redko tudi zaradi nesreče. - Vrsta bolečine:
Vlečenje bolečin, ki sevajo na prizadeto roko - Razvoj bolečine:
Pritisk na živčno korenino na izhodu iz hrbtenice povzroči okvaro živca, kar pomeni, da lahko bolečino delno zaznamo na rami. - Pojav bolečine:
pogosto trdovratne bolečine - Zunanji vidiki:
Običajno nič.
Dodatne informacije najdete v naših temah: prolaps diska
Motnja gibanja ramenske lopatice
- Sopomenke:
Disfunkcija ramenskih rezil, disfunkcija lopatice, pokanje lopatice - Kraj največje bolečine:
Nad ramensko lopatico, zlasti nad mišičnimi nastavki na zgornjem in spodnjem polu ramenske lopatice. - Patologija / vzrok:
Vzroki za motnjo gibanja ramenskih rezil so raznoliki. Možni vzroki so tendinitis na ramenski lopatici (entezopatija), nepravilnosti v ramenih lopaticah, pa tudi mišična napetost. - Starost:
Večinoma mlajši bolniki. - Spol:
Ženske> moški - Nesreča:
Ne - Vrsta bolečine:
vlečenje, zabijanje - Razvoj bolečine:
odvisno od obremenitve - Pojav bolečine:
Odvisno od obremenitve. Delno tudi bolečine v mirovanju in ponoči. - Zunanji vidiki:
Ne - Nadaljne informacije:
Dodatne informacije o tej temi najdete na:
- ramena
Klop / bodybuilding
Klop je poleg velike in majhne prsne mišice (Mm. pectoryis major & minor) tudi Triceps (M. triceps brachii) in Deltoidna mišica usposobljeni. Bodybuilding je še posebej dovzeten za poškodbe, saj se pogosto uporablja za treniranje z utežmi v največjem obsegu. Lahko prideš skozi Ogreti se mišice, pravilno izvedbo treninga in morebitna podpora partnerjev - še posebej koristno pri klopi - preprečuje poškodbe. Vendar predvsem to premakniti in ramo vir bolečine pri poškodbah. To je zato zadaj ramo na eni strani Deltoidna mišica s svojim "pars spinalis", torej svojim zadnjim delom, obrnjenim proti hrbtenici nastane. Po drugi strani se to tudi pojavi Triceps z eno od treh glav na ramenski lopatici. Izvor mišice je to živahna ali mesnata povezava med mišicami in pripadajočimi kostmi. Kost služi kot osnova mišici, ki je, figurativno rečeno, vitel.
Zakaj je torej bolečina posledica prekomerne uporabe ali poškodbe ravno tukaj? Po eni strani se pri bodybuildingu težka teža lahko poveča Napetost svinca v mišicah, kar neizogibno vodi tudi nazaj v mišični izvor. Potrebujete tudi Triceps brachii mišice v številnih gibih, ki jih sprva sploh ne bi povezovali s bodybuildingom: Tipično gibanje, v katerem je zadnji del M. deltoideus se uporablja, to je "Vzemite vrečko iz žepa". Od M. Triceps Brachii je potrebna tudi ne samo za klopi, ampak tudi za Daj na roko na telesu - obe gibi, ki se izvajata večkrat na dan in vsakič znova stimulirata izvorne točke na zadnji rami.
Vsi poznamo občutek po zelo naporni vadbi, ko vsaka mišica dobesedno boli in imaš močno boleče Je. Srbeče mišice niso nič drugega najmanjše razpoke mišičnih vlaken. Te se v nekaj dneh znova povežejo, se regenerirajo in mišica raste. Če pa pretiravate z obremenitvijo, na primer s klopi ali bodybuildingom na splošno, se pojavijo večje razpoke, vse do znanih Raztrgan hrbet. To se lahko pojavi tudi pri nastanku mišice na povezavi mišica-kost in povzroči močne bolečine v predelu zadnjega ramena. V posameznih primerih lahko celo doseže Raztrgana mišica pridi. Druga nevarnost v zvezi s tem je izvor kratice Glava bicepsa na sprednji ramenski lopatici.
.jpg)
