Raztrgana mišična vlakna v trebuhu

opredelitev

Raztrgan mišični sod na trebuhu je poškodba Trebušne mišice. To običajno dosežemo s telesno aktivnostjo, pogosto pa tudi s pomočjo Šport, povzročil. Ko pretrgajo mišična vlakna, ogromen stres na mišičnem tkivu povzroči poškodbe mišičnih vlaken. Vlakna se odtrgajo.
Večina jih je čutila nekaj drobnih solz mišičnih vlaken na svojih telesih - eno boleče. Naslednja predhodna faza raztrganega mišičnega vlakna v trebuhu je Trebušne mišične napetosti.

Raztrgano mišično vlakno, ki ga v športni medicini lahko imenujemo tudi takšno, je večje glede na obseg poškodbe in predvsem bolj boleče. Raztrganje mišičnih vlaken se lahko pojavi v ravnih in poševnih trebušnih mišicah, kar pomembno vpliva na simptome in posledično omejitev gibanja. Kot pri vseh solzah mišičnih vlaken je tudi v želodcu glavna prednost zaščita mišic (kolikor je mogoče) in dovolj časa za postopek okrevanja.

vzroki

Vzrokov za raztrgano mišično vlakno v trebuhu je lahko veliko, vendar imajo vedno eno skupno stvar - to Prekomerna uporaba trebušnih mišic.

Več o tej temi preberite tukaj Pretreniranost

Tako med športom kot v razmerah, ki mišice pretirano in nenaravno napnejo, se lahko mišice raztrgajo.

Tak pogoj je npr nosečnost ali bolezen, kot je močan kašelj. Šport, ki še posebej obremenjuje trebušne mišice, je na primer Nogomet in tenisker s telesom nenehno sunkovita gibanja izvajati. Možna nihanja temperature lahko privedejo do ustreznih športnih poškodb, zlasti pozimi, če se pred treningom ali igranjem na prostem ne ogrejete.
Tudi na Trening moči Lahko se poškodujejo različne mišične skupine, tudi trebušne mišice. Glavni poudarek je na vajah, v katerih naj bi mišice dvigovale več kot lastno telesno težo, kot je to zlasti pri bodybuildingu.

Več o tej temi preberite tukaj Abs vadba

Sestanek pri športnem ortopedskem specialistu?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Kot strasten športnik sem se specializiral za zdravljenje športnih bolezni za profesionalce in hobi športnike.
Poudarek je torej na boleznih mišic, kite in sklepov.

Za uspešno zdravljenje ortopedije je potreben temeljit pregled, diagnoza in anamneza.
Zlasti v našem zelo gospodarskem svetu ni dovolj časa za temeljito dojemanje zapletenih bolezni ortopedije in s tem začeti ciljno zdravljenje.
Nočem se pridružiti vrstam "hitrih vlačilcev nožev".

Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Raztrgana mišična vlakna v trebuhu zaradi kašlja

Ponavadi trebušne mišice zdržijo napetost, ki se razvije v trebušnih in prsnih mišicah, ko kašljamo. Čez nekaj časa se lahko zgodi, da bolniki poročajo o vnetih mišicah v želodcu, kar v najslabšem primeru izvira iz rahle napetosti. Raztrganje mišičnih vlaken se lahko pojavi le v redkih primerih.
Mišice so zasnovane tako, da ustrezno uravnavajo vsakodnevne in naravne obremenitve. Če so mišice oslabljene ali če nanje vplivamo na poseben način, lahko to zmanjša njihovo moč - kot je to včasih v nosečnosti. Ko se trebuh povečuje, se trebušne mišice vse bolj raztegnejo. Kako dobro se ukvarja s tem, se lahko razlikuje od ženske do ženske. Če pa se med nosečnostjo razvije kašelj (npr. suh kašelj, pri katerem se pogostost kašlja močno poveča), mišice se lahko končno preobremenijo in se morajo prepustiti obremenitvi.

Več o tej temi si preberite na: Raztrgana mišična vlakna v trebuhu

Raztrgana mišična vlakna v trebuhu zaradi nosečnosti

Med nosečnostjo je trebuh pod stresom kot noben drug del ženskega telesa. Vezno tkivo, koža, pa tudi mišice se morajo prilagoditi rastočemu otroku. Lahko se pojavijo različne težave, ki jih večina povzroči prekomerno raztezanje. Poleg strij in povešenega vezivnega tkiva po porodu mišične težave med nosečnostjo niso redke.
Mišice sčasoma postanejo šibkejše in v nekaterih primerih popustijo obremenitvi, na primer, če obstaja bolezen, povezana z močnim kašljem. Trebušne mišice bi lahko v oslabljenem stanju zdržale eno od teh okoliščin, toda v kombinaciji je tkivo včasih preobremenjeno - pride do izredno boleče raztrganine mišičnih vlaken v otrokovem trebuhu. Prizadete ženske ponavadi nimajo druge možnosti, kot da poškodbe odstranijo. Poleg tega je treba v primeru kakršnih koli bolečin v predelu trebuha zagotoviti zdravje odraščajočega otroka.

Več o tej temi si preberite na: Raztrgana mišična vlakna v trebuhu

Simptomi

Simptomi porušenega mišičnega vlakna v trebuhu so podobni kot pri drugih poškodbah mišic. Pojavi se nenadna bolečina v trebuhu, ki pa ga večina prizadetih lahko pravilno lokalizira v mišicah in ga ne čutimo kot običajno bolečine v trebuhu.
Bolečina je gibanje odvisno in se vrne takoj, ko je ustrezna mišica imobilizirana. Bolniki opisujejo bolečino odtrganega kolka kot zelo intenzivno, zabijanje in vztrajenker trebušne mišice sodelujejo pri večini gibov telesa. Na primer Boleče dihanje se pojavijo.
Ker so trebušne mišice razporejene v parih, se simptomi bolečine ponavadi pojavijo na eni strani. Natančna lokalizacija bolečine zagotavlja tudi podatke o mišičnem območju, v katerem (ravne ali poševne trebušne mišice) škoda je prisotna.

diagnoza

Če obstaja sum na raztrgano mišično vlakno v trebušnih mišicah, dokončna diagnoza včasih ni tako enostavna. Zadevna oseba mora vsekakor obvestiti zdravnika stanje poročilo, v katerem se je bolečina prvič pojavila. Podrobno zaslišanje pacienta pomaga zdravniku, da dobi predstavo o poškodbi in da o njej sklepa prizadete mišice vleči.

Nato lahko zdravnik pregleda trebuh. Pozorni so na klasične znake raztrganega mišičnega vlakna: Oteklina in Rdečica, Udarci, Vdolbine in Modrice. To je še posebej opazno Nežnost trebušne mišice.
Primarna metoda slikanja je Ultrazvočni pregled rabljen. Posebej je primeren za mehka tkiva in lahko na preprost in prijazen način prijavi napake v mišicah. V primeru zapletenih poškodb: a MRI slikanje je treba upoštevati, vendar to ni priporočljivo za nosečnice zaradi pomanjkanja študij.

Lokalizacija - desno / levo / na sredini

Trebušne mišice so sestavljene iz različnih delov: poševnih in ravnih mišic. Poševne trebušne mišice potekajo v različnih plasteh vzdolž strani trebuha. Še posebej z Stranski gibi bo poševne mišice rabljen. Na primer, če pride do udarca tenis če je zgornji del telesa močno zasučen, lahko pride do poškodbe, če se premalo ogreva ali če se uporabi preveč sile.
Ravne mišice na drugi strani tečejo na trebuhu, središče pa je popka. V izurjenem stanju tvori t.i. Šest paketov. Pri Vzravnano zgornjega dela telesa ali na Dvižni gibi nog iz ležečega položaja se najbolj uporabljajo ravne trebušne mišice.

Mišični deli se med različnimi gibi napenjajo do različne stopnje in temu primerno lahko izolirano se poškodovali drug od drugega. To nato ustvari posebej lokalizirano bolečino, ki daje namige mišici, ki jo prizadene raztrganje vlaken.

Trajanje

Čas celjenja za raztrgano mišično vlakno v trebuhu se lahko razlikuje od bolnika do bolnika in je v veliki meri odvisen od pacienta Vedenje bolezni in predhodni status usposabljanja skupaj. Tisti, ki dobro skrbijo zase in se čim bolj izogibajo bolečim gibom, bistveno pospešijo okrevanje. Ljudje z rahlo treniranimi trebušnimi mišicami imajo tudi veliko verjetnost, da se bo tkivo obnovilo hitreje kot pri ljudeh z normalno zgradbo.
Vse skupaj je zelo težko imobilizirati trebušne mišice, zato jih običajno opravi ena 4- do 6-tedenski postopek celjenja je mogoče domnevati Drgnjenje s protivnetnimi mazili morda ne bo pospešilo okrevanja mišičnega tkiva, lahko pa zmanjša bolečino, zaradi česar je stanje poškodbe bolj obvladljivo.

Več o tem si preberite tukaj Trajanje raztrganja mišičnih vlaken na splošno

zdravljenje

Raztrgano mišično vlakno v trebuhu se glede na svoje osnovne simptome ne razlikuje od drugih poškodb mišic, ampak jih zdravimo drugače ali pa sploh ne. Številne možnosti zdravljenja so za trebušne mišice izpuščene, na primer stiskanje prizadetega mišičnega tkiva ali stalno hlajenje. Obstaja tudi popolna imobilizacija trebušnih mišic ni mogoče, ker z mnogimi običajni tako dobro, kot vitalni gibi (npr. Dihati) se uporabljajo trebušne mišice.
Pacient lahko to opravi neodvisno protivnetna mazila nanesti. Čeprav to ne pospeši regeneracije mišičnega tkiva, se lahko pojavi v povezavi Vnetni odziv zmanjšan ali zaustavljen, kar je odgovorno za akutno bolečino. Če je kašelj vzrok za nelagodje, ga je treba tudi zdraviti. Na huda bolečina in zlasti med nosečnostjo, z zdravnikom se je mogoče in se je treba posvetovati.

Več o tem si preberite tukaj Terapija raztrganega mišičnega vlakna na splošno

Trganje raztrganega mišičnega vlakna v trebuhu

Posnemanje je vedno bolj pogosto Stanja napetosti in Športne poškodbe uporabljali tako, da so bile razvite tudi tehnike trebušnih mišic. Trakovi so samolepilni plastični trakovi, ki se nanesejo na površino telesa in so namenjeni razbremenitvi ali podpori mišic. Pogosto so Potek mišice izsledimo med njenim nastankom in vstavitvijo, kot je to primer z oprijemom trebušnih mišic.
Ali je treba vključiti stranske / poševne trebušne mišice Kinesiotape® so podprti, trak je prilepljen s hrbtne strani ali hrbtenice, ki poteka bočno in vzporedno z dimeljicami. A aplikacija na obeh straneh Tu je pomembno, da se izognemo razvoju dodatne napetosti.

Pri sprednjih / ravnih trebušnih mišicah se trakovi obtičijo tudi glede na njihov potek, to je vzporedno drug z drugim na obeh straneh popka. Kot možnost se lahko uporabljajo tudi vodoravne črte.

Trakove lahko dobite pri posebej usposobljeni fizioterapevti ali zdravniki naj ga pritrdijo oz samozaposlen delati. V slednjem primeru je priporočljivo, da to prakso predhodno podrobno preučite za obveščanje in v idealnem primeru, da zaključite ustrezen tečaj.

Dodatne informacije najdete na naši spletni strani Zapiranje raztrganih mišičnih vlaken

Homeopatija za raztrgan hrbet

Če želite, lahko ozdravitev podprete tudi s homeopatskimi zdravili.