Vitamin B9 - folna kislina

na pregled Vitamini

Pojav in struktura

Folna kislina najdemo največ v rastlinskih snoveh, kot so špinača, špargelj, listnata solata in žita, pa tudi v živalskih jetrih. Sestavljen je iz treh gradnikov: pteridne kisline, benzojeve kisline in glutamata.
Vitamin B9 vsebuje tudi: Pesa, brokoli, korenje, beluši, brstični ohrovt, rumenjaki, paradižnik in oreški

Več o tem preberite na: Živila s folno kislino

funkcijo

Pred folno kislino (Vitamin B9) lahko opravlja svoje funkcije v telesu, mora biti aktiviran. To se naredi s pomočjo (Dihidro)folat reduktaza, ki ga pretvori v aktivni tetrahidrofolat (to je folna kislina + štirje H-atomi). Po aktiviranju tetrahidrofolat (FH4) kot nosilec skupin C1, to je po en atom ogljika, na katerega se lahko pritrdijo različni substituenti. Npr. CH4 ali CH30H. Tetrahidrofolat je še posebej pomemben pri sintezi dTMP (D.ezoksi-Thimidinmonostrfosfat), gradnik za DNK-Sinteza. Ta reakcija je klinično zelo pomembna, saj jo prenašajo tudi tumorske celice, tako da lahko razmnožujejo svoj genetski material. V Tumorsko zdravljenje eden zato uporablja t.i. Dihidrofolat reduktaza-Inhibitorji, ki - kot že ime pove - omejijo delovanje dihidrofolat reduktaze do te mere, da folna kislina (vitamin B9) ne more več aktivirati tetrahidrofolata. Na primer dTMP, gradnik DNK, se ne proizvaja več in DNK se ne podvaja več, kar vodi v aretacijo rasti prizadetih celic. Te zavirajo Zdravila imajo citostatski učinek (rast Tumorske celice zaviranje). Metotreksat je eno izmed teh zdravil.

Klinični poseg se lahko opravi tudi pri presnovi bakterij - kar zadeva folno kislino. V nasprotju s človekom lahko bakterije same sintetizirajo folno kislino / vitamin B9. Ljudje to uporabljajo za boj z sulfonamidi, da zavirajo to sintezo folne kisline. To preprečuje, da bi se bakterije razmnožile. Sulfonamidi se uporabljajo kot zdravila za antibiotična terapija.

Simptomi pomanjkanja

Ker je folna kislina oz. Vitamin B9 bistvenega pomena za razmnoževanje celic (Mitoza), če pride do pomanjkanja, trpijo predvsem celice. To še posebej velja za celice Kostni mozeg do, ki med drugim služijo tvorbi krvi. Pomanjkanje folne kisline vodi v tako imenovano megaloblastično anemijo (anemija = anemija, v kateri rdeče krvne celice = Eritrociti povečana = megalo so)

Ključnega pomena je zagotoviti ustrezen vnos folne kisline, zlasti pri nosečnicah, saj je pomanjkanje folne kisline verjetno posledica okvar živčne cevi (tj. Okvare Možgani ali Nazaj otroka).

več o tej temi Folna kislina med nosečnostjo pri našem partnerju.

Pregled vitaminov

Vodotopni (hidrofilni) vitamini:

  • Vitamin B1 - tiamin
  • Vitamin B2 - riboflavin
  • Vitamin B3 - niacin
  • Vitamin B5 - pantotenska kislina
  • Vitamin B6 - piridoksal / piridoksin / piridoksamin
  • Vitamin B7 - biotin
  • Vitamin B9 - folna kislina
  • Vitamin B12 - kobalamin

V maščobi topni (hidrofobni) vitamini:

  • Vitamin A - retinol
  • Vitamin C - askorbinska kislina
  • Vitamin D - kalcitriol
  • Vitamin E - tokoferol
  • Vitamin K - filokinon / menakinon