Tečaj priprave na rojstvo

uvod

Tečaj priprave na rojstvo pripravi starše na pustolovščino ob rojstvu otroka in postanejo starši. Zlasti pari, ki še niso imeli otroka skupaj, so pogosto zaskrbljeni, kako bo potekal porod, ali bo vse potekalo nemoteno in kako najbolje pomagati otroku, da pride na svet. Tečaj je za bodoče matere in očete prostovoljen. Nosečnica jo lahko obišče sama ali par skupaj.

Preberite tudi naš članek: Postopek poroda.

Tečaj priprave na rojstvo zajema različne teme, ki igrajo pomembno vlogo staršev med nosečnostjo in po njej. To vključuje sam postopek poroda, možnosti lajšanja bolečine, dihalne in sprostitvene vaje, krepitev vaj za mišice, pa tudi vprašanja starševstva in biti starš, ki še vedno skrbijo za par. Tečaj priprave na porod običajno vodijo babice, ki si lahko individualno določijo nadaljnje prioritete. Če je mogoče, je treba tečaj priprave na porod časovno določiti tako, da se konča približno tri tedne pred pričakovanim rokom. Na ta način ima nosečnica dovolj prostora, da lahko izvede in ponotranji, kar se je naučila, in ni pritisnjena na čas, tudi če se otrok rodi prej.

Glede na čas, ki ga nosečnica ali par lahko / želi preživeti na tečaju priprave na porod, obstajajo različni tečaji, ki potekajo, na primer, izrecno ob večerih med tednom ali ob koncu tedna. To omogoča fleksibilno načrtovanje in vključevanje tečaja v vsakdanje življenje nosečnice. Stroške tečaja priprave na porod običajno vsaj delno krijejo zdravstvene zavarovalnice. Glede udeležbe partnerja in njihovega prevzema stroškov s strani zdravstvenega zavarovanja obstajajo razlike, tako da je treba ta vidik razjasniti posamično.

Preberite več o temi: Dihanje ob rojstvu

Kdaj ga je treba obiskati?

Čas za antenatalni razred je treba izbrati tako, da ga ne prezgodaj, ampak tudi ne prepozno je končana med nosečnostjo. To je optimalno Začnite med 28. in 30. tednom nosečnostitako da se tečaj zaključi približno tri tedne pred pričakovanim rokom. Obiskovanje tečaja prej je za nosečnico manj učinkovito, saj ima do poroda še vedno preveč časa, zato razlagane vaje, tehnike sproščanja in druge ustrezne informacije do roka ne bodo več dovolj.

Poleg tega informacije o porodu, dojenju in negi dojenčka niso tako pomembne za zgodnjo nosečnost, kot za žensko, ki je bližje koncu nosečnosti. A nekaj tednov po izračunanem roku vseeno je treba upoštevati, da je na voljo dovolj časovnega blažilnika Internalizacija dihalnih tehnik, sprostitvenih vaj in drugih vidikov.

Naj Zapleti v pozni nosečnosti se pojavijo in / ali se otrok rodi prej, kot je bilo načrtovano, nosečnica ni v stiski, ker je potek postavljen dovolj zgodaj. Pomembno je, da je nosečnica skrbi za prijavo na tečaj priprave na porod že v zgodnji fazi, saj so tečaji običajno v celoti rezervirani že vnaprej. Zato se morate registrirati zgodaj v nosečnosti (približno v desetem tednu nosečnosti), vendar najpozneje do 20. tedna nosečnosti. The potrebne informacije Preko ponujenih tečajev običajno na voljo pri ginekologu.

Za kaj ga potrebuješ?

Tečaj priprave na porod nikakor ni obvezen. Služi le kot pomoč in ponudba za bodoče matere (in očete), ki želijo pridobiti informacije in koristne nasvete in trike za prihajajoče rojstvo in starševstvo. Zlasti pari, ki še niso imeli otrok, so pogosto neizkušeni in si želijo strokovno podporo. Starši, ki že imajo otroke in so navajeni, da se z njimi ukvarjajo, pogosto ne opravijo tečaja priprave na porod. Kljub temu pa imajo nekateri od teh parov željo tudi osvežiti svoje znanje. Za te pare obstajajo posebni osvežitveni tečaji, na katerih se udeleženci opomnijo najpomembnejših vidikov. Tečaj priprave na porod torej služi predvsem temu, da bodočim materam in očetom daje občutek varnosti pri rojstvu in novorojenčkih.

Morda vas bodo zanimali tudi naslednji članki: Trening medeničnega dna med nosečnostjo, fizioterapija med nosečnostjo, vaje v bolečinah v hrbtenici

Potek tečaja

https://www./?id=2925 Tečaji priprave na rojstvo običajno zajemajo obdobje 14 urki se pogosto osredotočajo na sedem sestankov po dve uri razdeliti. Možne so tudi druge izvedbe tečajev z manj, vendar daljših terminov za vikend. Tečaj je v postopku individualno zasnovana od starejše babice. Vsak termin ima glavno temo.

Na splošno so vse pomembne stvari, ki jih bodo morali starši vključiti v tečaj priprave na porod Informacije o ravnanju z rojstvom in novorojenčki prenesen. Sem spadajo podatki o rojstvu in samem rojstvu, kako se spoprijeti s porodom, Načini lajšanja bolečine v bolnišnici ali v rodnem centru, pa tudi potek naravnega poroda ali celo enega Carski rez. (Poglej tudi: Akupunktura in priprava na porod in Homeopatija ob rojstvu)
Nosečnicam se razložijo različni položaji poroda, ki so predvideni med naravnim porodom in ki lahko olajšajo porod. Babica tudi nosečnici razloži, kaj išče v Puerperij in v Ukvarjanje z novorojenčkom biti pozoren.

Preberite naše članke o tem Akušerstvo in Kako lahko lajšate bolečino med porodom?

Trajanje

Večina antenatalnih razredov teče v obdobju šest do sedem tednov. Običajno je tako Tečaji nad 14 urda naprej sedem dvojnih lekcij razdeliti. Tečaj tako poteka tedensko. Vendar pa jih je tudi preveč ponudbe alternativnih tečajev za bodoče matere in očete z manj časa, ki potekajo eksplicitno v večernih urah ali kot tečaj strmoglavljenja med vikendom. Trajanje tečaja priprave na porod je zato spremenljivo, nosečnica pa ga lahko izbere glede na potrebe in vsakodnevno načrtovanje.

stroški

Stroški tečaja priprave na porod so običajno približno 80 EUR na osebo. Stroški pa se lahko razlikujejo glede na tečaj. Večina zdravstvenih zavarovanj krije stroške nosečnice za tečaj priprave na porod do 14 ur. Tečaje, ki trajajo dlje, bo morda plačala nosečnica sama. Stroškov za partnerja, ki se prav tako želi udeležiti tečaja, ne krijejo enako vse zdravstvene zavarovalnice. Zato je treba pred začetkom tečaja razjasniti ta vidik pri zdravstveni zavarovalnici. Partner mora vse stroške sam nositi.

Morda vas bo zanimala tudi ta tema: Dodatek za porodniško

Je tečaj smiseln?

Na splošno je tečaj priprave na porod popoln smisel - zlasti za nosečnice in pare, ki še niso imeli izkušenj z rojstvom otroka in otroki. Tečaj pripravlja starše na to novo izkušnjo in prejme pomembne informacije, nasvete in trike za porod, puerperij in kako ravnati z otrokom.

Starši, ki že imajo veliko izkušenj na tem področju, nimajo več koristi od tečaja priprave na porod. Če pa obstaja želja po osvežitvi znanja, se lahko udeležite osvežitvenega tečaja za že izkušene starše, na katerem je posebna pozornost namenjena najpomembnejšim vidikom.

Tečaj priprave na porod je zato zelo koristna ponudba, zlasti za neizkušene starše, ki lahko odvzame številne skrbi in strahove glede poroda in starševstva ter nudi začetno podporo za ta nemirni čas. Vsaka nosečnica bi se morala sama odločiti, kako je predporodni razred zanjo smiseln.

To bi lahko bilo zanimivo tudi za vas: Tečaji za nosečnice

Ali lahko tečaj opravim preko spleta?

Zdaj obstaja tudi splet Video posnetki iz predporodnih ur, v katerem babice prenašajo občinstvo najpomembnejše vidike poroda, puerperij in dojenje. Kljub temu je ta ponudba se ne šteje za enakovrednega pravemu predporodnemu razredu. V rednem tečaju priprave na porod lahko babica odgovori na posamezna vprašanja nosečnice in predvsem z praktične vaje zagotavljajo podporo za krepitev mišic, pravilno dihanje med porodom in različne tehnike sproščanja. Še posebej s temi vajami je strokovna podpora je pomembna, ker lahko nosečnico popravimo in ozavestimo le svoje napake, tako da je optimalno pripravljena na pravi porod.

Poleg tega pravi predporodni razred pogosto zabavaj se sama s seboj, ko nosečnice srečujejo druge nosečnice, vzpostavljati stike in po porodu pogosto ostanejo v stiku med seboj. Poznejša izmenjava med nekdanjimi nosečnicami je zato dragocen vidik, ki ga spletni tečaj ne more prenesti. Do osvežujoč že obiskanega predporodnega tečaja je lahko Video se lahko uporablja, saj lahko znova prikliče ustrezne informacije. Kot alternativa dejanskemu tečaju priprave na rojstvo trenutno ni priporočljiva spletna različica.