Krhki nohti

uvod

Veliko ljudi trpi zaradi krhkih ali krhkih nohtov. Po eni strani so te težave z nohti grde in moteče v vsakdanjem življenju, večinoma pa neškodljive. Včasih so lahko tudi prvi pokazatelj simptoma pomanjkanja ali osnovne bolezni.

Preberite več o temi: Krhke roke

Žlebovi na nohtih

Zdravi noht ima gladko, enakomerno in sijočo površino. Spremembe se lahko pojavijo v obliki krhkih, razpokanih nohtov, razbarvanja nohtov in vrezanih nohtov.
Pri utorih v nohtu je treba razlikovati med vzdolžnimi in prečnimi utori. Vzdolžni utori vodijo vzporedno s prsti, prečni utori so pravokotni na njih.
Različne deformacije nohtov so v večini primerov gensko predisponirane, zato smo jih podedovali. Predvsem pa je treba resno vzeti spremembe na nohtih, ki se pojavljajo samo na enem ali občasno na nekaj nohtih in tiste, ki imajo nepravilno strukturo.

Vzdolžni utori

Vzdolžni utori običajno spadajo med neškodljive spremembe nohtov. Praviloma nimajo vrednosti bolezni. So znak normalnega staranja.
To je posledica počasnejše rasti nohtov in vse bolj omejenega pretoka krvi.
Če pa se pojavijo zgoraj omenjene nenavadne spremembe, je to lahko znak presnovnih in prebavnih motenj. Stres ima tudi pomembno vlogo pri razvoju sprememb, te žlebove pa lahko najdemo tudi pri ljudeh, ki trpijo zaradi vnetne sklepne bolezni, imenovane artritis. Pomanjkanje tekočine povzroči tudi, da se v nohtu oblikujejo utori, vendar je to mogoče odpraviti z ustrezno hidracijo.

Poleg tega lahko sprožijo pomanjkanje vitaminov ali mineralov, vključno s tvorbo vzdolžnih utorov na nohtih.

Če sta pomanjkanje ali disfunkcija vzrok za utore na nohtih, laki za nohte ali izdelki za nego nohtov z dodanimi vitamini ne zadostujejo za zdravljenje.

Prečni utori

Prečni utori so pogosto posledica poškodbe korenine nohtov. Po eni strani je lahko ta poškodba povzročena od zunaj, na primer kot del zelo neprevidne manikure, po drugi strani pa je lahko tudi izraz motnje iz notranjosti našega telesa, kot so prebavne bolezni ali gripa z vročino.
Pri otrocih se ta sprememba nohtov občasno nahaja v povezavi z ošpicami. Po bolezni noht nima možnosti, da bi normalno zrasel, ker je bil njegov izvor, nohtna postelja poškodovana in potrebuje čas, da se regenerira. Tudi pri radikalni dieti med in po jemanju zdravil, na primer v povezavi z zdravljenjem raka in ko se v telesu kopičijo strupi iz okolja, lahko opazimo tvorbo prečnih žlebov.

Če so utori prirojeni, ni razloga, da bi jih izginili. Poskusiti ga je mogoče le čim bolj prikriti. V osnovi morate biti vedno pozorni na uravnoteženo, zdravo prehrano in zadosten vnos tekočine. Če se pojavijo nenavadne brazdaste tvorbe, se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo skušal ugotoviti osnovni vzrok in ga zdraviti, kar bo, če bo uspešno, tudi žlebovi izginili.

Vzroki za krhke nohte

V nekaterih primerih so spremembe na nohtih preprosto genetske narave, v takih primerih se pogosto pojavlja enaka težava s starši ali sorojenci. Pri drugih ljudeh krhki ali razpokani nohti povzročajo simptom pomanjkanja. To ima lahko različne razloge:
Pogosto je težava nepravilna, neuravnotežena prehrana. Za zdrav razvoj nohtov sta še posebej pomembna vitamina B in vitamin D, vendar pa sta za zdrave nohte pomembno vlogo tudi kalcijev in železo v sledovih. Te snovi najdemo v prehrani v zadostnih količinah, da preprečimo krhke nohte. Zaradi pomanjkanja vitamina ali elementov v sledovih so ljudje, ki so trenutno na (neuravnoteženi) dieti, ali bolniki z anoreksijo (anoreksija) težav z nohti.

Preberite več o temi: Zaznajte pomanjkanje železa na nohtu

Pri drugih trpečih so krhki nohti predobri suha koža osnovne. To je lahko prirojeno ali zaradi zunanjih dejavnikov, kot so suh zrak, pogost Umivajte si roke ali z uporabo določenih Odstranjevalec laka za nohte, ki odstranjujejo tudi vlago iz nohta, so naklonjeni. Poleg tega so krhki nohti lahko tudi znak osnovne bolezni, ki jo pri nekaterih bolnikih sploh lahko opazimo s spremembami na nohtih. Sem spadajo nekatere motnje Hormonsko ravnovesje (tu še posebej motnje Funkcija ščitnice), Presnovne motnje, kot so Sladkorna bolezen ali enega luskavica (luskavica). Običajno pa jih nato spremljajo tudi drugi klasični simptomi, vsaj v poteku.

Ker številne ženske pripisujejo velik pomen lepim, negovanim nohtom in lepa manikura je danes del skupne lepotne podobe, mnoge trpijo, ko so nohti krhki. Poleg tega razpokani nohti pogosto motijo ​​vsakodnevne dejavnosti, saj se na tekstil zlahka ujamejo.
Če se raztrgajo še naprej, lahko včasih privede do bolečin. Zato je smiselno, da v vsakem primeru storite nekaj o težavah z nohti, tudi če ne temeljijo na zdravstveno ogrožujočem stanju. Katera metoda je v posameznem primeru najprimernejša za ravnanje z neprijetnimi nohti, je vsaj deloma odvisno od njihovega vzroka.

Simptomi pomanjkanja, ki vodijo do krhkih nohtov

Če stalno trpite za krhkimi ali krhkimi nohti, so lahko vzrok za pomanjkanje, na primer zaradi neuravnotežene prehrane ali nepravilne ali manjkajoče absorpcije, zlasti v črevesju. Tega ne gre zanemariti, saj so krhki nohti in nohti lahko le zunanji znak osnovnega prehranskega pomanjkanja, ki lahko trajno poškoduje celotno telo. Pogosto je pomanjkanje vitamina B ali vitamina C

V primeru pomanjkanja vitamina ali elementov v sledovih je treba pomanjkljive snovi vse pogosteje zaužiti s hrano. Vitamin B najdemo tako v živalskih kot na rastlinskih izdelkih, na primer v ribah, mlečnih izdelkih, špinači in brokoliju. Izjema je vitamin B12 - imenovan tudi kobalmin, ki ga skoraj izključno najdemo v živalski hrani. Druga posebnost tega vitamina je, da pomanjkanja ni nujno, da je mogoče slediti nezadostni prehrani, saj lahko na primer avtoimunski dejavniki privedejo do slabše absorpcije vitamina v tankem črevesju.

vitamin C moramo ga od takrat naprej nenehno zaužiti ni mogoče shraniti v telesu in za številne procese v našem telesu, vključno s sintezo kolagena in tako igra tudi pomembno vlogo pri oblikovanju nohtov in las. Vitamin C najdemo predvsem v sveže sadje in zelenjava.

Manj pogosto je lahko tudi a Pomanjkanje biotina in folne kisline biti vzrok za krhke nohte. Biotin spada tudi v skupino vitamina B. Eden je pozoren na enega uravnotežena prehrana, pomanjkanje biotina se pri odraslih skoraj ne pojavi. Simptomi pomanjkanja najdemo predvsem v Kadilci, Alkoholiki in doječe matere. Ugotovljeno je bilo tudi, da jedo več surova jajca vodijo v pomanjkanje biotina saj snovi, ki jih vsebuje jajce, vežejo biotin in ga naredijo neprimernega za absorpcijo v telesu. Vendar se te snovi pri segrevanju jajc uničijo. Biotin v hrani najdemo predvsem v Oreščki, jetra, Ledvice in kvas. Če obstaja pomanjkanje kljub vsem nezmožnostim, ne more biti skozi hrano, ampak samo skozi Kompenzira za vnos tablet postati. Ljudje z pomanjkanjem biotina trpijo tudi zaradi krhkih nohtov Izguba las, kot naprimer Top in krhki lasje.
Folna kislina je tudi vitamin družine B. Za naše telesne celice je zelo pomemben, saj je ključnega pomena za njihovo delitev in regeneracijo. Tako igra predvsem v nosečnost ali če obstaja trenutni Želja po otrocih glavno vlogo.

To lahko storimo predvsem s hrano sveža, zelena, nekuhana zelenjava naše telo. Naše telo tega ni sposobno proizvajati sam. Od Dnevne potrebe nosečnic so skoraj dvakrat večje (550 mikrogramov / dan), tako kot ostalo prebivalstvo (300 mikrogramov / dan). Povečane dnevne potrebe so dosežene s pomočjo Tablete pokrito. Do a napaka izvira iz enostranske prehrane, Zloraba alkohola in jemanje določenih Zdravila proti raku.
Tudi pomanjkanje folne kisline lahko povzroči Anemija, tehnično anemija, svinec, s simptomi hitro Utrujenost in Izčrpanost. Ker so naši lasje in nohti tudi med hitro rastočimi deli našega telesa, postanejo krhki in lomljivi. Lasje lahko tudi pogosteje izpadajo.
Za dobro Vitamin D Zrcalo pomaga tudi pri vnosu določene hrane, tako npr ribe, Mlečni izdelki, Jajca in Drobovina. Za ta vitamin pa je še bolj pomembno, da telesu zadostujete sončna svetloba izpostavlja, kot je v telesu le pod vplivom UV-obsevanje se lahko oblikujejo. kalcija se nahaja v velikih količinah v mleko, sir in druge mlečne izdelke, malo manj dozirano v zelenjavi brokoli ali Kale, v Stročnice in Polnozrnata žita.

železo najdemo ga v številnih živilih, vendar se telo lažje absorbira iz živalskih izdelkov kot iz rastlinskih izdelkov. Zato so še posebej primerne za potrebe železa meso (zlasti jetra ali druge drobovine) ali klobas, pa tudi proso, kakav, Bučna semena ali nekaj zelenjave (na primer leče, Grah, Fižol ali špinača). Če pa prilagojena prehrana še vedno ne zadostuje za odpravo pomanjkljivosti, lahko uporabite tudi prehranska dopolnila, na primer vitaminske (šumeče) tablete ali dodatke železa.

Ko krhki nohti zaradi podlage bolezen pogojene, lahko to težavo običajno odpravimo z ustreznim zdravljenjem te vzročne bolezni.
Če opazite enega ali več zgornjih simptomov, je priporočljivo, da naredite enega Na pregled k zdravnikuza odkrivanje natančnejšega vzroka. Nenamerna uporaba različnih vitaminskih pripravkov in prehranskih dopolnil v vsakem primeru nima smisla in telesu ne more samo koristiti, temveč tudi škodovati.

Krhki nohti iz laka za nohte

Lak za nohte ne vodi vedno do krhkega nohta. Številni laki za nohte vsebujejo negovalne in zaščitne beljakovine in / ali dodane vitamine.
Odločilni dejavnik sta odmerjanje in uporaba kakovostno preverjenih izdelkov. Koristno je tudi pogledati sestavine lakov za nohte. Na primer, sintetične smole lahko poškodujejo nohte in sprožijo tudi alergije. Poleg tega se je treba izogibati lakom za nohte, če ste dovzetni za glivične bolezni ali če so nohti že okuženi. V teh primerih bi lak za nohte spodbudil krhek noht in nadaljeval ali obnovil glivični napad.

Pogosto ne lakiranje nohtov, ampak odstranjevalec laka za nohte lahko povzroči krhke nohte. Razlog za to je, da sredstva za odstranjevanje laka za nohte vsebujejo aceton in alkohol. Te snovi črpajo vlago iz nohtov. Posledica je lahko krhki ali krhki nohti.

Splošna priporočila proti krhkim nohtom

Poleg teh posebnih načinov zdravljenja obstajajo tudi splošna priporočila, ki zagotavljajo, da nohti ne postanejo tako hitro krhki. Po eni strani morate poskrbeti, da bodo nohti vedno vlažni in prožni.

V ta namen so primerne maščobne kreme, lipidni pralni gel ali pogosto celo boljše lipidno olje Nekaj ​​minut potopite konice prstov.
Ljudje, ki imajo nagnjenost k krhkim nohtom, naj se v največji možni meri izogibajo prepogoj umivanja rok ali dolgim ​​kopanjem. Skrajšanje nohtov s pomočjo strižnika za nohte tudi ni priporočljivo, saj to praktično "razbije" nohte in obstoječe razpoke se lahko razširijo.

Bolje je, da krhke nohte skrajšate na želeno dolžino z datoteko za nohte, čeprav bi morali prizadeti nohti na splošno imeti kratke. Pri vložitvi pazite, da datoteko držite naravnost in da ne bo preveč globoko pod nohtom. Poleg tega za preprečitev razpok ne smete očistiti spodnje strani nohtov z ostrim predmetom. Da bi dolgoročno okrepili strukturo nohtov, obstaja tudi "zdravilo za nohte" s trdilcem za nohte, ki med drugim vsebuje kalcij. Nohte lahko demonstrativno okrepite tudi s pomočjo biotina ali kremena (v obliki tablete ali gela). Zlasti za ženske obstaja tudi možnost uporabe lakov za nohte s posebnimi sestavinami, ki lahko preprečijo krhke nohte. Zato raje uporabite laki ali laki, ki vsebujejo kalcij, z diamantnim prahom, ki od zunaj praktično naredi zaščitni sloj na nohtu.
Nekatera podjetja imajo celo posebne lake, ki so izrecno opredeljeni za krhke nohte. Da bi preprečili utore, do katerih pogosto pride do lomljivih nohtov, lahko uporabite polnila za žlebove, ki vsebujejo mikrosfere.

Če v nohtu dejansko pride do razpok, lahko tu tudi sami zagotovite "prvo pomoč". Razpokoje lahko ponavadi popravimo tako, da na prizadeto mesto nanesemo posebno instantno lepilo. Nato lahko dva dela nohta stisnemo skupaj in razpoka je komaj vidna. Vendar morate biti tu zelo previdni, da lepilo ne pride v stik z okoliško kožo. Obstaja tudi alternativa lepljenja določenega prozornega filma čez noht. Vendar to pogosto ne zdrži optimalno in nagiba zračne mehurčke. Če imate malo več časa (in denarja), se lahko z zlomljenim nohtom odpravite tudi v salon za nohte. Tam lahko prizadene noht pobarvate s posebnim gelom, ki ga lahko utrjujete in oblikujete pod UV-sevanjem.

Z uravnoteženo prehrano in redno uporabo teh izdelkov za nego bi se morala struktura nohtov sčasoma občutno izboljšati. Če pa ste sprejeli vse ukrepe, ki jih lahko storite doma, da se lotite krhkih nohtov in ni znane bolezni, ki bi lahko pojasnila težave z nohti, stanje pa se po štirih tednih še vedno ne izboljša, morate obiskati zdravnika izključiti nekatere bolezni in razpravljati o možni terapiji.

Nega krhkih nohtov

Težava krhkih nohtov je pogosto ta, da so nohti premehki in se zato lažje lomijo in raztrgajo. Mehke nohte lahko zdravimo s trdilcem za nohte, ki vsebuje kalcij. Vendar mora biti ta trdilec nohtov brez formaldehida, saj zelo izsuši nohte. Poleg tega je priporočljivo redno zdravljenje krhkega nohta z oljem za nego nohtov. V ta namen nohte, vključno s kutikulo, masiramo z oljem in tako dobimo dovolj vlage in pomembnih negovalnih snovi.

Kot alternativa olju za nego nohtov lahko uporabimo tudi preprosta domača sredstva, kot so mandljevo olje, marelično olje ali olivno olje. Pomembna je tudi zaščita nohtov pred vlago. Zato je smiselno, da pri delu z vodo vedno nosite delovne rokavice (npr. Pri pranju).Krhke in krhke nohte je treba nositi čim krajše. Da bi skrajšali nohte, je najbolje uporabiti datoteko za nohte, ki je zelo nežna na nohtih (npr. Stekleno datoteko za nohte). Kovinske datoteke se lahko hitro segrejejo pri vstavljanju in posledično poškodujejo nohte. Izdelave nohtov ne smete izvajati po dolgi kopeli ali prhanju, saj se pohotna plast nohtov nato nabrekne in se lahko zlahka poškoduje. Zdrava in uravnotežena prehrana ima ključno vlogo pri zdravljenju krhkih nohtov, saj lahko nadomesti kompenzacijske simptome, ki so lahko vzrok za krhke nohte. V redkih primerih je smiselno, da hormonsko ravnovesje preveri zdravnik, saj lahko nekatere bolezni (npr. Bolezni ščitnice) privedejo do krhkih nohtov. Zdravljenje osnovne bolezni običajno vodi do hitrega izboljšanja kakovosti nohtov. Laki za nohte se lahko uporabljajo tudi na krhkih nohtih (bolje bi bilo storiti brez laka / odstranjevalca nohtov v celoti). Zagotoviti je treba, da laki za nohte ne vsebujejo formaldehida in da so prednostni laki za nohte, obogateni s kalcijem.

Domača zdravila za krhke nohte

Proti lomljivim in lomljivim nohtom lahko uporabimo vrsto domačih zdravil in trikov. Izogibati se je treba agresivnemu rezanju, odtrganju, grizenju ali potiskanju povrhnjice in nežno redno negovati nohte.

Pri delu v vodi (npr. pri pomivanju posode) nošenje delovnih rokavic lahko zaščiti nohte. Če so nohti že krhki, so lahko oljne kopeli in ročni zavitki, na primer z zdravilno glino, preizkušena metoda ohranjanja zdravih nohtov. Trdnost nohtov lahko okrepite s posebnimi pripravki, kot so olje za nohte ali krema za nohte, lahko pa tudi s preprostimi domačimi sredstvi, kot sta mandljevo olje in oljčno olje. Krhke nohte zvečer preprosto podrgnite z mandljevim ali olivnim oljem in pustite delovati čez noč. Ščetkanje nohtov z olivnim oljem je lahko koristno tudi pred mokrim delom, saj olje pokriva noht kot zaščitno plast in voda ne more narediti nohta krhkega.

Drugo preprosto domače sredstvo za krhke nohte je kopel z oljčnim oljem zjutraj. Olje na kratko segrejemo in nohte potopimo približno 10 minut. Preden se noht spet posuši, olje vmasiramo pol minute. Olje povrne izgubljeno elastičnost krhkim nohtom. Zdravljenje s limona mogoče poskusiti. Da bi to naredili, svežo limono razrežemo in krhke nohte zataknemo v celulozo limone za eno do dve minuti. Ta postopek se lahko ponovi večkrat na dan. Laka za nohte in odstranjevalca laka za nohte ne smemo uporabljati na mehkih, krhkih nohtih, saj ostre kemikalije močno obremenjujejo noht.

Tudi sprememba na nežno in ne agresivno milo za roke lahko koristno, da se izognete krhkim nohtom. Še posebej priporočljivo je, da po prhanju uporabite mastno negovalno kremo za roke. To je dobro za gladko in mehko kožo hkrati, koristijo pa tudi nohti. Vitamin D igra tudi vlogo pri zdravih nohtih, zato je priporočljivo veliko ven na soncu. Vitamin D nastaja v koži, ko je izpostavljen sončni svetlobi.

Če je noht krhek, ker je okužen z nohtno glivico, ga lahko uporabimo kot koristno domače zdravilo Olje čajevca se uporablja. Olje čajevca ubija bakterije in glive, zato ga je treba po prhanju ali kopanju kapljati na noht (če se noht rahlo zmehča).

Dieta za krhke nohte

Dieta ima ključno vlogo pri razvoju krhkih nohtov, saj so spremembe na nohtih pogosto znak pomanjkanja. A Pomanjkanje vitamina D ali B, pa tudi primanjkljaj mineralov kalcija ali železo je lahko odgovoren za krhke nohte. V prvi vrsti je pomembno biti pozoren na zdravo in uravnoteženo prehrano. Nohti potrebujejo različna hranila (predvsem kalcij in železo), da rastejo dobro in zdravo. Lahko poskusite povečati vnos kalcija s prehrano (na primer s pitjem kozarca mleka na dan).

V nekaterih primerih je lahko koristno jemati dodatna prehranska dopolnila (npr. Biotin, Silicijevi pripravki). Vendar pa je treba o takšnem vnosu prehranskih dopolnil razpravljati s svojim družinskim zdravnikom, saj je dodajanje mineralov, vitaminov in elementov v sledeh smiselno in priporočljivo le, če obstaja dokazano pomanjkanje. Če primanjkuje biotina, lahko zaužitje približno 2,5 miligrama biotina na dan nohte bolj stabilno za tri mesece. Biotin se že dolgo uporablja za krepitev konjskih kopit, dokler niso odkrili, da pomaga tudi pri človeških nohtih. Hrano, bogato z biotinom, kot so oreščki, ječmen, soja in riž, lahko zaužijemo tudi več za krepitev nohtov. Vendar vsebnost biotina ni zelo visoka. Lahko pa vzamemo silikat, ki vsebuje silicij, ali silikagel lahko vmešamo v jogurt.

Zdravilne učinkovine Koprive in kremen je preizkušeno domače zdravilo za krhke nohte.Snovi v koprivi in ​​kremeni krepijo nohte. Za zdravljenje nohtov s snovmi zjutraj in zvečer z žlico vode popijemo eno žlico listov koprive. Ta čaj pustimo strmo pet minut in nato namočimo. Ena ali dve tableti kremena se raztopita v vodi koprive. Po želji lahko tudi Horsetail se lahko uporablja, kar pozitivno vpliva tudi na nohte. Vsak dan je treba zaužiti vsaj eno skodelico čaja (na voljo v trgovinah z zdravo hrano in spletnih lekarnah).

Krhki nohti pogosto kažejo na pomanjkanje esencialnih maščobnih kislin. Te zdrave maščobne kisline najdemo v živilih, kot so skuša, losos, sardele, lanena semena in laneno olje. Bele lise na krhkih nohtih kažejo na pomanjkanje cinka. Veliko cink najdemo ga v jetrih, govedini in svinjini, jajcih in morskih sadežih, pa tudi v fižolu in oreščkih. The Vitamina B in C se lahko poveča tudi s pravilno prehrano. Te vitamine najdemo predvsem v živilih, kot so banane, piščanec in paprika.

Krhki nohti pri otrocih

Na začetku je pomembno vedeti, da je Dispozicija, ki ga dobimo na poti s svojim spočetjem, ko se vprašamo, ali ga krhka ali trdni nohti imajo veliko vlogo.
Poleg tega imajo majhni otroci in zlasti dojenčki še vedno zelo mehke nohte, ki slabše zdržijo obremenitev in zato ponavadi, zlasti na vrhu nohta, da se cepi.
Nohte priporočamo otrokom, zlasti tistim, ki imajo ponavadi krhke nohte in nohte, naj bo kratekda bi preprečili tako široko solzenje, v najslabšem primeru na nohtno posteljo. The Nohti naj bodo okrogli in Nohti rezani naravnost postati.

A Prehransko pomanjkanje pri otrocih, mlajših od enega leta, je zelo malo verjetnoče jeste uravnoteženo, mešano prehrano, ki vključuje zelenjavo, sadje, žitne izdelke, ribe, meso in mlečne izdelke. Šele kasneje, ko bo starejši otroci lastne prehranske preference in navade igrajo večjo vlogo, če prehranskega pomanjkanja ni mogoče izključiti kot vzrok.
kalcija igra osrednjo vlogo pri krhkih nohtih, povezanih s prehrano, saj je to pomembno za gradnjo nohtov. Živila, ki vsebujejo kalcij, vključujejo sir, mleko, jogurt, zeleno zelenjavo, kot so špinača, ohrovt, brokoli in oreški, kot so orehi in mandlji. Navadna mineralna voda vsebuje tudi kalcij, kar kaže, kako pomemben je ustrezna hidracija je.
Poleg tega obstajajo zunanji dejavniki, kot so stres in Stres nositi.
Lahko odpravi vzdrževanje nohtov s pomočjo olja za nohte in drgnjenja rok, nog in nohtov s Silica krema. Oboje lahko dobite v lekarni, kjer lahko dobite natančnejši nasvet, ki je bolj prilagojen težavi.
Vendar pa obstajajo tudi nekatere "bolezni", ki lahko privedejo do krhkih nohtov. Najprej je treba reči, da je prihajajoči vzroki redko so odgovorni za razvoj krhkih nohtov. Kot je bilo že omenjeno, je v večini primerov to posledica sistema. Redki vzroki so lahko: Eden anemijatj. zmanjšano število rdečih krvnih celic, katerih barva je odgovorna za transport kisika Glivična okužba nohta, na primer prek tako imenovanih dermatofitov, ki jih najdemo predvsem v tleh Hipotiroidizem in splošno Bolezen ščitnice, ker ima ščitnica pomembno vlogo pri uravnavanju ravnovesja kalcija, pomanjkanju cinka, pomanjkanju vitamina A, na primer po / pri popolnem izogibanju živalske hrane, kot so meso, jajca in mleko, ter številnih podedovanih genetskih bolezni , kot je bolezen "Progeria„Zaradi česar otroci prezgodaj in prehitro ostarijo. Če obstaja sum na pomanjkanje ali obstoječo telesno bolezen, lahko natančnejšo določitev in diagnozo opravi lečeči zdravnik ali zdravnik specialist.

Krhki nohti med nosečnostjo

Mnoge ženske trpijo zaradi krhkih, suhih nohtov med nosečnostjo, ki se zlahka zlomijo in cepijo.
Vzroki so Hormoni nosečnostiki zagotavljajo, da nohti in nohti rastejo hitreje kot kdaj koli prej, hkrati pa lahko nohti postanejo tanki in lomljivi.

Na splošno lahko krhke nohte povzroči tudi a Pomanjkanje vitamina ali mineralov povzročil.
Še prej pa na primer v nosečnosti Nadomestki vitamina A, folne kisline ali biotina priporočljivo je, da se o tem predhodno pogovorite s svojim ginekologom.

Drug, manj pogost vzrok za krhke nohte med nosečnostjo je lahko: Pomanjkanje železa od tega trpi velik delež mladih žensk v naši stopnji in ki lahko med nosečnostjo postanejo simptomatske.
Dodatni simptomi, kot so Utrujenost, šibkost ali bledica lahko to sum podkrepi.