Sindrom vratne hrbtenice - Kako vam bodo pomagali!

Sinonimi

• Sindrom vratne hrbtenice
• Cervikalni sindrom
• Kronične težave s vratno hrbtenico
• Bolečine v vratu
• Cervikalgija
• Cervicobrachialgia

uvod

Vse več ljudi trpi zaradi akutne ali kronične bolečine v vratni hrbtenici.

Razlogi za to so raznoliki. Eden glavnih razlogov je zagotovo videti v dejstvu, da danes vse več ljudi preživi velik del svojega časa sedečega. Računalniško delo, pogosto gledanje televizije, dolga vožnja z avtomobilom - vse to pomembno pripomore k dejstvu, da se bolečina v hrbtu na splošno in zlasti pritožbe vratne hrbtenice v zadnjih letih hitro povečujejo.

vzroki

V večini primerov so vzroki sindroma vratne hrbtenice v različnih sestavnih delih mišično-skeletnega sistema v vratni hrbtenici. Ta del hrbta je najbolj prožen, zato je tudi nagnjen k obrabi sklepov telesa vretenc in koščenimi nastavki na robovih telesa vretenc.

Zlasti pri mlajših ljudeh je mišična napetost v vratu ali ramenih najpogostejši vzrok za pritožbe zaradi kompleksa sindroma vratne hrbtenice. To lahko povzroči slaba drža, pogosto in dolgo sedenje ter pomanjkanje telesne aktivnosti s športom.

Drugi dejavnik, ki ga pri razvoju sindroma vratne hrbtenice ne gre podcenjevati, je stres, ki lahko sproži ali spodbuja mišično napetost.

Redkejši vzroki so na primer vnetne spremembe zaradi okužbe ali revmatične bolezni.

Poleg tega se lahko sindrom cervikalne hrbtenice razvije kot posledica predhodne nesreče (na primer bičanje po trku v zadnjem delu ali športne poškodbe) ali po operaciji na vratni hrbtenici. Enostranska drža ali gibi pri delu lahko privedejo tudi do značilnih simptomov sindroma vratne hrbtenice, prav tako pa tudi do napačnega položaja glave med spanjem.

Hernija diska v vratni hrbtenici je redko vzrok za sindrom vratne hrbtenice.

Preberite veliko več informacij v naši temi:

• Vzroki sindroma vratne hrbtenice

Sestanek s hrbtnim strokovnjakom?

Z veseljem bi vam svetoval!

Kdo sem jaz?
Moje ime je dr. Nicolas Gumpert. Sem specialist ortopedije in ustanovitelj .
O svojem delu redno poročajo različni televizijski programi in tiskani mediji. Na HR televiziji me lahko vsakih 6 tednov v živo vidite na "Hallo Hessen".
Ampak zdaj je nakazano dovolj ;-)

Hrbtenico je težko zdraviti. Po eni strani je izpostavljen velikim mehanskim obremenitvam, na drugi strani ima veliko mobilnost.

Zato zdravljenje hrbtenice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramenska stenoza itd.) Zahteva veliko izkušenj.
Osredotočam se na najrazličnejše bolezni hrbtenice.
Cilj katerega koli zdravljenja je zdravljenje brez operacije.

Katera terapija na dolgi rok doseže najboljše rezultate, je mogoče ugotoviti šele, ko preučimo vse informacije (Pregled, rentgen, ultrazvok, MRI itd.) oceniti.

Najdete me v:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Neposredno do spletnega dogovora
Na žalost je trenutno možno le sestanek z zasebnimi zdravstvenimi zavarovalci. Upam na vaše razumevanje!
Nadaljnje informacije o sebi najdete pri dr. Nicolas Gumpert

Pregled bolezni, ki lahko povzročijo sindrom vratne hrbtenice

Naslednje bolezni vratne hrbtenice lahko privedejo do sindroma vratne hrbtenice:

• Degenerativne bolezni hrbtenice
• Stenoza spinalnega kanala (stenoza hrbteničnega kanala vratne hrbtenice))
• Facet sindrom
• Osteohondroza
• Hernija diska vratne hrbtenice
• Disk izboklina vratne hrbtenice (izboklina vratne hrbtenice)
• Blokade (segmentarna disfunkcija)
• Whiplash (izkrivljanje vratne hrbtenice)
• Motnje mišične napetosti
• Somatoformna bolečina
• Fibromialgija
• in veliko več

Vzroki zaradi obrabe

Vzroki hrbtenice, povezani z obrabo, predstavljajo velik izziv za vse vpletene. Bolnike že dolgo mučijo pritožbe in mišice so zaradi nenehne napetosti postale krajše. Tu je terapija zelo kompleksna. Terapija se začne takoj, ko simptomi popustijo. Ker se obrabe ni mogoče razveljaviti, prizadetci kadar koli tvegajo ponovitev. Cilj tretmajev je okrepiti hrbet, saj le močne mišice lahko stabilizirajo hrbtenico. Aktivno sodelovanje in pobuda lahko zelo pozitivno vplivata na proces in ima za posledico hitrejšo svobodo simptomov.

Hernija diska vratne hrbtenice

Kot pri drugih vzrokih sindroma vratne hrbtenice je tudi potek hernije diska zelo spremenljiv. Ponovno imajo veliko dejavnikov in obseg hernije diska pomembno vlogo. Možnosti za uspeh terapije so zelo visoke, vendar je potek pogosto dolgotrajen, trajanje zdravljenja 3-6 mesecev je realno. Poleg tega so se pojavila poročila o spontanem ozdravljenju prizadetih z zmanjšanjem hernije diska, po drugi strani pa tudi o primerih trajnih poškodb živcev ali žil, ki jih ni več mogoče zdraviti in bolnika prisiliti k vseživljenjskim zdravljenjem.

Preberite več o temi:

• Napredek hernije diska

Duševni vzroki

Psihološke vzroke lahko zdravimo tudi s toploto ali fizioterapijo. Vendar pa je tu izredno pomembno odpravljanje čustvenih vzrokov. Ljudje, ki so trpeli zaradi stresa, lahko uporabljajo metode sprostitve, psihoterapijo ali metode, kot je biofeedback, bodisi za reševanje svojih pritožb bodisi za rešitev svojih notranjih konfliktov. Ti terapevtski pristopi so zelo dolgoročni in trajanja pogosto ni mogoče oceniti vnaprej. V primeru večjih psiholoških težav je pogosto potrebna globinska psihološka obravnava. Cilj te terapije je odkriti globoke konflikte pri ljudeh, ki so tu fizično opazni pri sindromu vratne hrbtenice. Globina tukaj opisuje tako globino psihe kot globino časa. V skrajnem primeru se nezavedni dogodki predelajo vse do zgodnjega otroštva. Ta terapija je zelo dolgotrajna in kratkoročno pogosto ni uspešna.

Če povzamemo, je mogoče najkasneje iz besedila razbrati, da ni določenega obdobja, v katerem bi se človek lahko osvobodil sindroma vratne hrbtenice. Olajšanje bolečine je pogosto zelo hitro, zdravljenje vzroka pa je lahko zelo mučno. Terapija vključuje preveč sestavnih delov (fizioterapija, terapija z zdravili, toplota in mraz, vse do psihološke terapije), da bi lahko natančno navedli trajanje. Prizadeti ljudje lahko pozitivno vplivajo na posamezen potek bolezni tako, da okrepijo hrbet, rešijo morebitne čustvene težave in nenehno preoblikujejo svoje življenjske navade, da so bolj prijazne nazaj, da postanejo in ostanejo čim bolj brez simptomov.

Slika sindrom vratne hrbtenice

1. - 3. - vratna hrbtenica (vratna hrbtenica)

1. Prvo vratno vretenco (nosilec) -
   Atlas
2. Drugo vratno vretenco (stružnica) -
   Os
3. Sedmo vratno vretenco -
   Vretence izrazito
4. Prvo torakalno vretenco -
   Vertebra thoracica I
5. Naramni kotiček - Acromion
6. Glava humerusa - Caput humeri
7. Naramnica - Scapula
8. Humerus - Humerus
9. Dvanajsto torakalno vretenco -
   Vertebra thoracica XII
10. Delna kost - Parietalna kost
11. Cerebrum - Telencefalon
12. Cerebellum - Cerebellum
    A - zadnji del glave
    B - vrat
    C - rame
    D - nadlaket

Pregled vseh Dr-Gumpert slik najdete na: medicinske ilustracije

Simptomi

Izraz sindrom vratne hrbtenice zajema različna nejasna bolezenska stanja v vratni hrbtenici. Možni simptomi sindroma vratne hrbtenice so na primer bolečine v predelu vratu in ramen ter tudi bolečine v vratu in hrbtu, ki jih povzročajo predvsem napenjanje ali otrdelost mišic (mišična napetost).
Ta bolečina je lahko pekoča ali vlečna in se lahko razširi na notranjo stran ramenskih lopatic in na zadnji del glave. Bolečina se pogosto povečuje z gibi glave. Utrjevanje v predelu ramen in vratu lahko povzroči krivo držo, kar vodi v nadaljnjo napetost v mišicah.

Togost vratu in bolečina pri premikanju glave lahko kažeta tudi na sindrom vratne hrbtenice. V nekaterih primerih je glavobol, ki se širi izza lobanje (napetostni glavobol), lahko simptom sindroma vratne hrbtenice.
Sindrom vratne hrbtenice lahko tudi začasno privede do napadov migrene, motenj spanja, relativnega nemira in ekstremne utrujenosti.
V zgodnjih fazah bolezni se simptomi pojavijo le redko in za kratek čas, ponavadi jih sprožijo določeni premiki glave. V bolj naprednih stadijih se bolečina lahko pojavi tudi v mirovanju in ponoči in tako postane kronična. Prizadete osebe so v vsakdanjem življenju pogosto močno omejene s simptomi sindroma vratne hrbtenice.

Opisani so tudi hrup v ušesih, omotica, motnje ravnotežja, težave s požiranjem, slabost in motnje vida. Ti simptomi se pogosto pojavljajo v stresnih ali stresnih situacijah.
Če je za sindrom vratne hrbtenice odgovoren stisnjen ali razdražen živec, lahko to vodi v otrplost in občutljivosti (npr. "Mravlje mravljinčenje" v rokah ali glavi).

Preberite tudi: Oštetost glave in lasišča

Poleg tega lahko blokade sindroma vratne hrbtenice vplivajo tudi na avtonomni živčni sistem, kar lahko privede do povečanega znojenja, palpitacij in živčnosti.
V nekaterih primerih lahko v napredni fazi sindroma vratne hrbtenice pride do občutka šibkosti in zmanjšanja moči, v skrajnih primerih do ohromelosti.

Če sindrom vratne hrbtenice povzroči bičanje ali športna poškodba, na začetku pogosto ni simptomov. Lahko se zgodi, da se glavoboli v vratu in očesih pojavijo šele nekaj dni ali mesecev kasneje in gibljivost vratne hrbtenice je vedno bolj omejena. Togost vratu pogosto spremlja močan glavobol.

Preberite več o tem:

• Simptomi sindroma vratne hrbtenice
• Bolečina v ramenskih vratu - kaj morate vedeti o tem

Sočasni simptomi

Sindrom vratne hrbtenice in glavobol

Glavobol v kombinaciji z omotico ni redek simptom sindroma vratne hrbtenice. Napetost mišic v predelu vratu in ramen lahko privede do močnih glavobolov. Razlog za to je pogosto v tem, da mišična napetost draži meninge, ki so zelo energijski in reagirajo s simptomi bolečine. Po drugi strani lahko glavoboli z omotico povzročijo tudi motnjo krvnega obtoka. Že majhne neskladnosti in napetost na območju vratnih vretenc lahko poslabšajo dotok krvi v možgane in čutne organe, kar lahko sproži glavobole in celo migrene.
Terapija teh simptomov je sestavljena iz kombinacije fizioterapije za popuščanje in krepitev vratnih mišic, pa tudi masaže in zdravljenja za lajšanje bolečin in sprostitev mišic.

Več o tej temi si preberite na:

• Sindrom vratne hrbtenice in glavobol
• Bolečine v vratu z glavobolom

Sindrom vratne hrbtenice in omotica

Simptom omotičnosti pri sindromu vratne hrbtenice je pogosto povezan z nestabilno hojo ali motenim občutkom položaja v prostoru. Omotičnost se poveča z gibi ali po dolgotrajni napeti drži glave in pogosto pride do vzporednih bolečin v predelu vratu.
Vrtoglavica, ki jo povzroča sindrom vratne hrbtenice, lahko traja le nekaj minut ali se razteza več ur. Določene senzorične in živčne celice prenašajo informacije iz mišic in tetiv v predelu ramen in vratu v organe za ravnotežje.
Z vsako spremembo položaja ali drže mišic lahko možgani uravnavajo ravnotežje in prostorsko usmerjenost. Napetost vratnih mišic, hernija diskov v vratni hrbtenici ali drugi sprožilci sindroma vratne hrbtenice lahko motijo ​​izmenjavo informacij med senzoričnimi celicami in ravnotežnimi organi, kar povzroča vrtoglavico.
Diagnoza vrtoglavice, ki jo povzroča sindrom vratne hrbtenice, je v večini primerov diagnoza izključitve, saj je treba najprej razjasniti številne druge vzroke simptomov vrtoglavice. Zdravljenje omotice je lahko zelo različno, odvisno od vzroka, sprostitev napetosti v ramenskih in vratnih mišicah običajno v kratkem času izboljša simptome omotičnosti.
Tudi protivnetna in protibolečinska zdravila v povezavi z fizikalnimi vajami, akupunkturo, nevronsko terapijo ali masažami lahko izboljšajo vrtoglavico, ki jo povzroča sindrom vratne hrbtenice.

Za več informacij preberite tudi našo temo:

• Sindrom vratne hrbtenice in omotica

Sindrom vratne hrbtenice in slabost

Posledice sindroma vratne hrbtenice so lahko zelo zapletene. Tipične pritožbe so predvsem vneto grlo in bolečine v vratu, Motnje vida, Glavobol in omotica. Čeprav je redkeje, je v nekaterih primerih opisana tudi slabost. V mnogih primerih je to treba oceniti kot posledico vrtoglavice. Zato pogosto obstaja kombinacija Glavobol z slabostjo

Prav tako je mogoče, da je slabost vegetativna reakcija telesa na Bolečina To se pogosto pojavi s hudimi ali vztrajnimi glavoboli.

Ker je zlasti simptome vrtoglavice težko zdraviti, se zdravljenje s slabostjo pri sindromu vratne hrbtenice začne z enim Odprava bolečine naprej. Na primer, to je mogoče storiti z uporabo Sredstva proti bolečinam kot sta paracetamol ali ibuprofen. Šibki opioidi kot tramadol ali Tilidin je treba uporabljati previdno, saj lahko tveganje poslabša slabost. Da bi lahko ciljno ukrepali proti slabosti, antiemetiki (Zdravila za slabost) všeč Vomex (Dimenhidrinat) ali Združene države (Alizaprid) na razpolago.

Sindrom vratne hrbtenice in okvara vida

Motnje vida so patološke spremembe v optični percepciji. Motnje vida se lahko manifestirajo na primer z utripajočimi očmi, zmanjšano ostrino vida, omejenim vidnim poljem ali dvojnim vidom.

S sindromom vratne hrbtenice včasih pride do motenj vida v kombinaciji z migrenskim napadom. Poleg močnih glavobolov lahko pride do utripa svetlobe ali utripajočih oči.
Motnje vida, ki se pojavijo pri sindromu vratne hrbtenice, večinoma povzročajo motnje krvnega obtoka v možganih, na primer sproži zoženje arterije v predelu materničnega vratu. Dve majhni vretenčni arteriji potekata desno in levo skozi koščeni kanal v vratni hrbtenici in oskrbujejo možgane s kisikom v krvi. V primeru sindroma vratne hrbtenice z zožitvijo ene od obeh arterij, zlasti pri ekstremnih rotacijah glave, lahko pride do motenj krvnega obtoka in s tem do nezadostne oskrbe možganov, kar sproži motnje vida.
Hernija diska v vratni hrbtenici lahko poleg mnogih različnih simptomov povzroči motnje vida (na primer paralizo rok, otrplost ali mravljinčenje). Na splošno so motnje vida v sindromu vratne hrbtenice dokaj redek simptom in se pojavljajo zlasti v psiholoških stresnih situacijah.

Preberite več o tej temi:

• Sindrom vratne hrbtenice in okvara vida
• Utripanje oči

težave pri požiranju

Težavno požiranje je lahko simptom sindroma vratne hrbtenice. Če imate težave s požiranjem, morate vedno izključiti težave s vratno hrbtenico.

Po eni strani za nemoteno požiranje potrebuje delujoče okostje, da se na primer čeljustna kost lahko prosto giblje. Če se cervikalna hrbtenica spremeni zaradi nesreče, slabe drže ali obrabe (degeneracije), se lahko spremeni tudi položaj čeljusti in temporomandibularni sklep, zaradi česar je dejanje požiranja težko ali celo boleče.
Poleg tega lahko v okviru sindroma vratne hrbtenice izvirajo osteofiti iz vratne hrbtenice in povzročajo težave pri požiranju. To povečanje teles vretenc lahko mehansko zoži požiralnik.
Poleg tega lahko zaradi vnetnih procesov v vratni hrbtenici otekanje okoliškega tkiva pri požiranju povzroči mehanske omejitve. Včasih tekači tekače dojemajo kot občutek tujega telesa.

Druga možnost za težave s požiranjem v kombinaciji z nenadno bolečino v vratu in otrdelim vratom je lahko kalcifikacija mišice tetive neposredno pred vratno hrbtenico (M. longus colli). Ta kalcifikacija tetive se lahko pojavi med sindromom vratne hrbtenice. Kalcifikacijo tetive spremlja vnetni proces. To vnetje se lahko razširi tudi na mišice grla, ki so zelo pomembne za proces požiranja.
To lahko povzroči mišične krče in bolečine v grlu med požiranjem.

Sindrom vratne hrbtenice in otrdelost mišic

Seznam simptomov, ki jih lahko sproži sindrom vratne hrbtenice, je precej dolg. Poleg bolečine v grlu in vratu sta omotica in glavobol tudi t.i. Miogeloza zelo tipični simptomi materničnega sindroma. To je opisano utrjevanje mišic. Pogosti sleng izrazi so Trdo vpenjanje ali Kalusnost. Izražajo se kot boleči na pritisk, oljčne velikosti, ki tečejo po smeri vlakna mišice Induracije večinoma pa jih najdemo na močno obremenjenih mišičnih predelih, kot so ravne hrbtne mišice. Zaradi bolečine, ki jo povzroča sindrom vratne hrbtenice, pacienti pogosto jemljejo nenaravne Olajšanje drže ramenskega pasu in območja vratne hrbtenice. Kot odgovor na to Nepravilno nalaganje tu se lahko tvorijo tudi miogeloze. Običajno jih najprej zdravijo z masažami in fizioterapevtskimi vajami. Poleg tega ali če je terapija neuspešna, lahko tudi Sredstvo proti bolečinam ali Mišični relaksanti (Zdravila za sprostitev mišic) je lahko uporabljen. Eden je tudi koristen Toplotna terapija z rdečo svetlobo ali toplimi blazinami in obkladki.

Sindrom vratne hrbtenice in visok krvni tlak

Pojav, ki ga Krvni pritisk kapljice, ko kiropraktik upogne vratni vretenc, je že dolgo znan. Vendar je trajalo nekaj časa, da sem ugotovil, kako to storiti visok krvni pritisk (hipertenzija) ob a Sindrom vratne hrbtenice lahko pride. Medtem so ugotovili, da so vratne mišice povezane z možganskim območjem, kar je a Nadzorna funkcija na krvni tlak, dihanje in srčni utrip vaje. Na primer, napetost v ramenskih in vratnih mišicah v primeru sindroma vratne hrbtenice lahko na to območje možganov pošlje nenavadne signale in s tem vpliva na krvni tlak.

Vratne mišice igrajo pomembno vlogo pri oceni položaja telesa v prostoru. Celo majhne spremembe drže na možgane prenašajo možgane vratu. Če obstaja sindrom vratne hrbtenice, je komunikacija med možgani in vratnimi mišicami motena, napačne informacije pa se posredujejo. Zaradi tega se lahko pojavijo simptomi in pritožbe, kot je sindrom vratne hrbtenice omotica, Glavobol in samo visok krvni pritisk. Poleg tega kronična bolečina obremenitev vratnih mišic vodi do sindroma vratne hrbtenice povečan stres za celotno telo. Pri ljudeh se stres manifestira z nemirjem, motnjami spanja, potenjem in tudi s povečanjem krvnega tlaka. V mnogih primerih lahko zdravljenje vzroka sindroma vratne hrbtenice normalizira krvni tlak, ne da bi morali jemati antihipertenzivna zdravila. Pogosto zdravljenje samega sindroma vratne hrbtenice vodi do zdravil za lajšanje bolečin, protivnetnih in napetostnih fizioterapija Vaje, Masaže ali Toplotna terapija izboljšanje simptomov visokega krvnega tlaka.

Ker ima lahko visok krvni tlak številne vzroke, bi to zagotovo morali biti temeljit pregled zdravnika oz. V večini primerov (približno 95%) je visok krvni tlak esencialna hipertenzijakar pomeni, da v teh primerih ni mogoče ugotoviti neposrednega vzroka visokega krvnega tlaka.

Sindrom vratne hrbtenice in težave s srcem

S sindromom vratne hrbtenice je mogoče povezati najrazličnejše simptome. Mednje spadajo predvsem glavoboli in bolečine v vratu, omotica, zvonjenje v ušesih in otrplost v zgornjih okončinah.
Simptomi drugih organskih sistemov so pogosto dodeljeni tudi sindromu vratne hrbtenice. Poleg pljuč in prebavnih organov to vključuje tudi srce. Čeprav ni na voljo strokovne literature ali trenutnih raziskav, povezava med simptomi srca, kot so palpitacije (ekstrasistola) in sindromom vratne hrbtenice, ni nesmiselna. Po hrbtenici tečejo živčna vlakna avtonomnega živčnega sistema, sestavljena iz simpatičnega in parasimpatičnega dela. Ta sistem nadzoruje telesne funkcije, kot so pretok krvi, peristaltika prebavil, dihanje in tudi delovanje srca - neodvisno od zavestnega vpliva.
Živček, ki je odgovoren za oskrbo večine notranjih organov (vagusni živec), poteka skozi odprtino v lobanji na obeh straneh vzdolž karotidnih arterij in kasneje po požiralniku proti prsnemu košu. Popolnoma si je mogoče zamisliti, da lahko kronična napetost v vratnih mišicah povzroči draženje vagusnega živca in posledično do srčnega spopada.

Simpatični živci, drugi del avtonomnega živčnega sistema, tečejo tudi blizu hrbtenice. Živci, ki nadzorujejo delovanje srca, se naberejo na območju vratne hrbtenice in tvorijo pleksus živcev, zato jih lahko med sindromom vratne hrbtenice dražijo ali poškodujejo zaradi neskladnosti in zamašitve vratnih vretenc ali prolapsa medvretenčnega diska enega ali več vratnih vretenc. Posledično se simpatični nadzor lahko zmeša v sindrom vratne hrbtenice. Simpatični živčni sistem običajno poskrbi, da srce bije hitreje in močneje, na primer pod stresom. Če poškodbe vratne hrbtenice dražijo te živce, lahko živci, ki vodijo do srca, dajejo napačne signale. To lahko privede do palpitacij, palpitacij ali aritmij.

Ponavljajoče se težave s srcem je treba zdraviti predvsem z zdravljenjem vzroka, v tem primeru sindroma vratne hrbtenice.

Preberite več o temi:

• Spoticanje skozi srce (bolečina)

Gluhi prsti

S sindromom vratne hrbtenice imajo nekateri občasno otrdele prste kot dodaten simptom.

Prizadene lahko obe ali samo ena roka. Poleg tega ponavadi niso v enaki meri prizadeti vsi prsti roke. Vzrok simptoma je, da lahko pri sindromu vratne hrbtenice dražijo živčne korenine, ki izhajajo iz hrbtenjače v vratni hrbtenici. Mnoge od teh živčnih poti potekajo do rok in na koncu do prstov. Med drugim prenašajo občutke s prstov nazaj preko hrbtenjače do možganov, kjer jih zaznamo. Draženje na ta način lahko povzroči nelagodje, kot so otrdeli prsti.

Ker pa je za te pritožbe lahko odgovoren tudi drug vzrok, kot je hernija diska ali stisnjen živec v roki, je treba v primeru dvoma opraviti zdravniški pregled.

Morda vas bo zanimala tudi ta tema:

• Sindrom karpalnega kanala

Sindrom vratne hrbtenice in psiha

Sindrom vratne hrbtenice je, tako kot mnoge druge kronične bolezni, v marsičem povezan s psiho. Številni bolniki, ki trpijo za kronično boleznijo, zdravnik diagnosticira kot psihološki vzrok za svoje simptome. To je predvsem posledica dejstva, da je fizični vzrok sindroma vratne hrbtenice pogosto težko ali težko določiti in najrazličnejše metode zdravljenja ne zadostujejo. To je povezano z veliko frustracijo tako za lečečega zdravnika kot predvsem za pacienta, saj menijo, da ga ne jemljejo resno. Kljub temu ima sindrom vratne hrbtenice dejansko lahko tudi psihosomatsko ozadje. Naše (pogosto nezavedno) duševno stanje ima pogosto večji vpliv na naše fizično počutje, kot bi radi priznali. Kakršne koli psihološko stresne stresne situacije lahko privedejo do napetosti v predelu vratu in vratu, kar pa sproži simptome, značilne za sindrom vratne hrbtenice.

Več o tem si lahko preberete pod:

• Sindrom vratne hrbtenice - učinki in posledice

Trajanje

Kako dolgo trajajo simptomi pri sindromu vratne hrbtenice, je v celoti odvisno od vzroka in obsega bolezni. V bistvu je pomembno prepoznati sprožilec sindroma vratne hrbtenice v zgodnji fazi in sprožiti individualno ustrezno terapijo. Da bi preprečili dolgotrajno nelagodje, ki ga povzroča sindrom vratne hrbtenice, je treba popraviti držo s fizioterapevtskimi vajami, vratno hrbtenico stabilizirati z izgradnjo mišic, izogibati se je treba nepravilnim obremenitvam med športom in upoštevati ergonomske vidike pri vsakdanjem delu.

Če bolečina traja brez predhodne nesreče, se je treba posvetovati z zdravnikom najpozneje po enem do dveh tednih. Po drugi strani pa je takojšen obisk zdravnika indiciran v primeru trajnih motenj senzorja v rami ali roki, omotičnosti, zvonjenja v ušesih, simptomov paralize, motenj vida ali po nesreči. Če sindrom vratne hrbtenice nekaj let ne zdravimo, lahko trajno povečana mišična napetost premakne položaj vratnih vretenc med seboj. To vodi do večjega stresa in obrabe na vratni hrbtenici, kar se kaže v zožitvi prostora na disku. Pridobljene spinalne neskladnosti je težko normalizirati, vendar se v večini primerov simptomi lahko ublažijo.

Če se simptomi izboljšajo v 3 tednih, govorimo o akutnem (= nenadnem) sindromu vratne hrbtenice. Če simptomi trajajo dlje kot 3 mesece, govorimo o kroničnem (= trajnem) sindromu vratne hrbtenice. Vmes je med oblikami nekakšno prehodno obdobje, ki ga nato imenujemo "subhronično". Praviloma je, da daljši simptomi obstajajo, dlje bo trajalo zdravljenje. V tem času pa prizadetim ni treba še naprej trpeti zaradi večinoma nepomembnih simptomov. Zdravilce proti bolečinam lahko že od samega začetka predpiše zdravnik, tako da so prizadeti hitro brez bolečin in se lahko začne terapija. Zdravila, ki sproščajo mišice, zagotavljajo tudi dodatno hitro olajšanje. Vendar obe zdravili nista primerni za boj proti vzrokom in ju je treba tudi intenzivno zdraviti.

Če povzamemo, velja naslednje: čas do proste bolečine mora biti sorazmerno kratek, čas do izboljšanja vzroka pa bistveno daljši.

Vzrok nenadnega (= akutnega) sindroma vratne hrbtenice je tisto, kar je znano kot "bič". Hitro zaviranje v prometnih nesrečah vodi do velikega raztezanja glave, vključno z vsemi strukturami na območju vratnih vretenc. Masivno raztezanje lahko privede do poškodb struktur v tem prostoru. Te pacienta povzročijo značilne pritožbe, kot so bolečine v vratu ali okorelost vratu, saj vratne mišice na tako velike dražljaje reagirajo s popolno napetostjo. Zdravljenje te škode določa trajanje pritožb. V mnogih primerih se poškodbe zacelijo v dneh do tednih, brez kakršne koli posledične škode. Vendar pa se bičip lahko spremeni tudi v trajni sindrom vratne hrbtenice s trajnimi simptomi. Temu se je treba izogniti. Prejšnja poškodba vratne hrbtenice lahko tudi upočasni proces celjenja. Fizioterapevtske vaje pa po drugi strani lahko skrajšajo dni do okrevanja.

Če so blokade vratne hrbtenice (= najmanjši premiki vretenc) vzrok za sindrom vratne hrbtenice, lahko celo nekaj fizioterapevtskih terapij močno izboljša simptome. Že najmanjši premik vodi v neravnovesje občutljivega sistema kosti, mišic in ligamentov, ki drži hrbtenico v njenem plehu. Te učinke najbolj impresivno opazite v masivni napetosti vratnih mišic. Poleg tega lahko ti premiki pritisnejo tudi na živce, kar ima učinke v obliki mravljinčenja, otrplosti, bolečin itd. Na različne dele telesa. Če vzrok zdaj izkušen terapevt ali zdravnik ponovno vzpostavi v ravnovesje s pomočjo posebnih tehnik, se pogosto pojavi takojšnje izboljšanje. Diagnoza blokade materničnega vratu običajno poteka pred dolgo zgodovino. Uspeh je mogoče doseči z več tretmaji različne narave (npr. Toploto za sprostitev mišic in fizioterapijo). To lahko tudi pospeši izboljšanje stanja. Tudi tu so daljši simptomi daljši, večje so spremembe v mišicah in ligamentih in dlje traja, da se spet vrnejo v skoraj izboljšano stanje.

Preberite več o temi:

• Trajanje sindroma vratne hrbtenice

terapija

Zdravljenje sindroma vratne hrbtenice je namenjeno predvsem popuščanju napetih mišic ramen in vratu, da bi odpravili bolečino. Glede na resnost in obseg simptomov, ki jih povzroča sindrom vratne hrbtenice, je mogoče izbrati najprimernejšo možnost terapije. To je treba storiti ob posvetovanju z lečečim zdravnikom ali terapevtom.

Za terapijo proti bolečinam lahko uporabimo protivnetna in protibolečinska zdravila ter mišične relaksante za lajšanje napetih mišic ramen in vratu.
Tako imenovana terapija s sijalkami deluje protibolečinsko in sprošča mišice. Zdravilo (npr. Lokalni anestetik) se vbrizga pod kožo na bolečem območju.
Lokalne aplikacije toplote imajo podoben učinek, saj se mišice sprostijo in se sprosti napetost. Za to so na primer primerni segrevalni ometi, kreme in podobno.
Olajšanje lahko prinese tudi terapevtska uporaba kopeli (balneoterapija).

Ročna masaža lahko ublaži tudi simptome sindroma vratne hrbtenice. Masaže se pogosto kombinirajo s toplotnimi postopki, kot so obsevanje z rdečo svetlobo ali toplotne pakete.
Če pa se sindrom vratne hrbtenice ponovi, so masaže pogoste nezadovoljivo, pod fizioterapevtskim vodstvom s posebnimi vajami je treba izboljšati krvni obtok v predelu ramen in vratu, odstraniti napetosti in okrepiti mišice.

Tako imenovana iontoforeza (stimulacijsko trenutno zdravljenje) ponuja možnost terapije za sindrom vratne hrbtenice. Iontoforeza uporablja električni tok za vnašanje majhnih količin zdravil, ki popuščajo mišice, v podkožje. To zdravljenje z električno stimulacijo traja deset do dvajset minut in zahteva več ponovitev, da doseže zadosten učinek (vsaj šest aplikacij). Zdravljenje z elektro stimulacijo ni indicirano za ljudi s srčnimi spodbujevalniki ali kovinskimi vsadki.

Zdravljenje z ultrazvokom je še ena terapevtska metoda proti simptomom sindroma vratne hrbtenice. Ultrazvočno glavo, iz katere izvirajo neslišni zvočni valovi, terapevt premika po napetih mišicah. Ti zvočni valovi povzročajo notranje trenje v tkivu in ustvarjajo toploto. Tako nastane tako imenovana mikromasaža, ki sprosti napetost.

Dolgoročni uspeh terapije za sindrom vratne hrbtenice je odvisen predvsem od prizadete osebe, ki se nauči, kako se izogniti ponovni preobremenitvi in ​​poiskati primerno vadbo za lajšanje simptomov.

Dodatne informacije najdete tudi tukaj:

• Vaje za sindrom vratu
• Kako lahko najbolje ublažite napetost v vratu?

fizioterapija

Naloge in možnosti fizioterapije (fizioterapije) v bistvu zajemajo tri vidike pri zdravljenju akutnih ali kroničnih pritožb vratne hrbtenice:

1. Lajšanje bolečin in nadzor motenega stanja napetosti mišic (mišični tonus).
2. Stabilizacija in usmerjena izgradnja mišic podpornih mišic v vratni hrbtenici.
3. Prepoznavanje in izklop sprožilnih dejavnikov (profilaksa)

1. Lajšanje bolečin in regulacija motenega mišičnega tonusa (stanje napetosti):

Ta tema je gotovo najpomembnejša v prvi, akutni fazi pritožbe. Glavna težava v tej zgodnji fazi sindroma vratne hrbtenice je boj proti težavi z bolečino. V nadaljevanju so obravnavane le možnosti fizioterapevtske terapije. Za možnosti zdravljenja v obsegu medicinskih terapij se sklicujemo na posamezne klinične slike.

Pogosto je vzrok za pritožbe povečanje pritiska na medvretenčne diske, zlasti spodnje vratne vretence. To lahko privede tudi do pritiska na seznanjene korenine živcev v medvretenčni luknji (nevroforamenu), ki se spustijo med dvema vretencama.

Zato je obetavna terapevtska metoda ročni relief medvretenčnih diskov in živčnih korenin s previdnim vlečenjem v vzdolžni smeri glave (oprijem).

Druga preizkušena možnost za zdravljenje bolečine je sprostitev napetih mišic z uporabo ciljnih masažnih tehnik. Poudarek je tu predvsem na masaži ramenskega vratu, ki je pri skoraj vseh bolnikih s težavami vratne hrbtenice izjemno napet. Raztezanje prizadetih mišičnih vlaken, znano tudi kot raztezanje, ima podoben učinek. Raztezanje izkušenega fizioterapevta je gotovo bolj učinkovito, vendar lahko dobre rezultate dosežete tudi s samotezanjem.

Ena izmed vrst terapije, ki se pogosto uporablja pri ročni terapiji in tudi v tradicionalni kitajski medicini (TCM), je „zdravljenje s sprožitvijo“. Karakteristične bolečinske točke se zdravijo s pritiskom.

V akutni fazi simptomov je pogosto priporočljivo dopolniti fizioterapevtske ukrepe z lokalno uporabo toplote (npr. Fango, rdeča luč itd.). Mišična sprostitev, ki jo povzroča toplota, pogosto že lajša bolečine. Največji sproščujoči učinek lahko dosežemo, če sprostitvena masaža sledi po nanosu toplote, saj so napete mišice že v sproščenem stanju in so dostopnejše za terapijo.

2. Stabilizacija in ciljni razvoj podpornih mišic v vratni hrbtenici:

V primeru sindroma vratne hrbtenice se ta del fizioterapije običajno začne šele, ko je akutna bolečina že nekoliko popustila. Učinkovit program mišične vadbe lahko okrepi oslabljene mišične skupine in tako prepreči, da bi se simptomi pojavili znova ali vsaj znatno zmanjšali intenzivnost bolečine. Okrepljene mišice se hitreje utrudijo, zato se hitreje preobremenijo in tako nudijo boljšo in daljšo zaščito neprebavljivih struktur vratne hrbtenice (medvretenčnih diskov, vretenčnih sklepov itd.)

Najprej naj bi potekala izometrična krepitev mišic. V tem okviru je izometrija razumljena kot mišična napetost, pri kateri pa ne sme biti vidnega gibanja. Izvor in vstavitev mišic se ne zbližujeta. Pacient je izpostavljen le tako velikemu odporu, da se lahko s svojo individualno predstavo neboleče odzove.

Pravilno vključevanje vratne hrbtenice v pokončno držo je treba najti v tej terapijski fazi najkasneje v tej terapiji. Aksialna integracija v tem primeru pomeni, da se glava drži naravnost kot podaljšek hrbtenice. Pomembno načelo pri krepitvi treninga na vseh področjih hrbtenice temelji na dejstvu, da je hrbet stabiliziran, to je, da opravlja čisto zadrževalno delo in ne izvaja nobenega aktivnega gibanja. Vadbeni učinek hrbta se sproži, ker aktivne gibalne vaje roke še otežujejo zadrževanje osrednjih mišic.

Ob vseh pritožbah vratne hrbtenice je treba spomniti tudi na to, da je vzrok pritožbe lahko tudi na drugih delih telesa. Kadar koli se pojavi bolečina v vratu, je treba pregledati tudi ramensko območje. Redno je treba pregledati tudi torakalno in ledveno hrbtenico (torakalna, vratna hrbtenica). Kar nekaj bolečinskih težav v vratni hrbtenici dejansko povzroči motenje spodnjega hrbtenice.

3. Prepoznavanje in odpravljanje sprožilnih dejavnikov:

Tretja točka fizioterapevtskega zdravljenja sindromov vratne hrbtenice, ki je odločilna za dolgoročni terapevtski učinek, je odpravljanje vzročnih motenj (profilaksa). To vključuje na primer učenje vsakodnevnega vedenja, ki je prijazno nazaj, in izogibanje posebno stresnim gibom. To lahko še posebej ponazorimo s primerom sedeče drže za računalnikom.

Po dolgih obdobjih sedenja večina ljudi prevzame vedno bolj "krivo" držo. Pogosto se pri tipkanju na tipkovnici ramena povlečejo, kar privede do značilne napetosti ramenskih in vratnih mišic pri skoraj vseh bolnikih, ki delajo za mizo. Da bi še vedno imeli dober pregled nad zaslonom, se vratna hrbtenica pogosto pretegne, kar povečuje težave z bolečino ali pa lahko privede do nadaljnjih pritožb. Fizioterapevtsko zdravljenje nastalega sindroma vratne hrbtenice, ki obljublja dolgoročni uspeh, lahko poteka le, če se izognemo takšnemu napačnemu ravnanju. Če želite to narediti, je treba ugotoviti in odpraviti takšno kršitev.

Tudi manjše spremembe v delovnem okolju ali v vsakdanjem življenju pogosto prinesejo znatno olajšanje simptomov. Na primer, neugoden položaj monitorja pri delu z računalnikom je lahko glavni vzrok za boleče napetosti vratnih in vratnih mišic. Na srečo so se stvari na tem področju v zadnjih letih spremenile na bolje. Mnoga podjetja se trudijo, da bi bili pogoji dela čim bolj prijazni. Ključna beseda "ergonomija na delovnem mestu" postaja vse bolj pomembna pri izogibanju kroničnim bolečinam v hrbtu (prijazno vsakodnevno vedenje / šola vratu). Zdravniki podjetij pomagajo pri postavljanju ergonomskega delovnega mesta v številnih podjetjih.

Več o tej temi si preberite na:

• Fizioterapija za sindrom vratne hrbtenice

Osteopatija

Osteopatija je metoda zdravljenja, ki se ji lahko dodeli alternativna medicina. Filozofija osteopatije pravi, da se oseba zdravi v celoti, osnovne motnje bolezni pa se obravnavajo tako, da se ponovno vzpostavi naravna energijska in funkcionalna harmonija.
Pri osteopatskem zdravljenju sindroma vratne hrbtenice se telesna in glavo zadevne osebe najprej oceni med stojanjem in sedenjem. Napetost vezivnega tkiva se preizkuša po celotni površini telesa in napete mišice čutijo. Omejitev gibanja, ki jo povzroča sindrom vratne hrbtenice, se preveri v stranski primerjavi.
Terapija osteopatije je sestavljena iz kombinacije rotacije glave, mišične napetosti prizadete osebe in natančno določenih gibov vratne hrbtenice s strani osteopat.
Praviloma se vsako vretenco obravnava posamično, sosednje sklepe, kot je rama, pa pregledamo in zdravimo zaradi omejene gibljivosti. Po odstranitvi koščenih blokad osteopatsko zdravljenje vključuje popuščanje sosednjih mehkih tkiv, mišic, ligamentov in vezivnega tkiva.

Več o tej temi si preberite na:

• Osteopatija pri sindromu vratne hrbtenice

Homeopatija za sindrom vratne hrbtenice

Zdravljenje sindroma vratne hrbtenice je pogosto zelo dolgočasno in zagotavlja le nezadovoljive rezultate. Zaradi tega se mnogi bolniki zatečejo k naturopatskim alternativam po neuspešnih poskusih konvencionalne medicine. Najprej je treba na temo homeopatije zaradi sindroma vratne hrbtenice omeniti, da na splošno ni smiselnih raziskav o učinkih homeopatskih zdravil. Teoretični temelji homeopatije (kot je načelo potenciranja) celo nasprotujejo trenutnim kemijskim in fizikalnim znanjem. Hkrati ponujena homeopatska zdravila niso urejena s trenutno veljavnim Zakonom o zdravilih, ampak zanje veljajo njihovi, znanstveno neupravičeni predpisi.

Kljub temu je na voljo več različnih homeopatskih zdravil za zdravljenje sindroma vratne hrbtenice. Glede na vzrok, kakovost in lokacijo bolečine ali napetosti, ki jo povzroča sindrom vratne hrbtenice, se uporabljajo pripravki, kot so Rhus toksiodendron, Actaea racemosa, Arnica ali Bryonia. Podrobnejše informacije o tem lahko dobite pri ustrezno usposobljenem alternativnem zdravniku.

Vsekakor pa je potrebna previdnost, če se bolečina intenzivno poveča ali širi. V tem primeru je vedno priporočljivo poiskati zdravniško pomoč.

Preberite tudi: Homeopatija za sindrom vratne hrbtenice

Domača sredstva

Za lajšanje simptomov, ki jih povzroča sindrom vratne hrbtenice, so preizkusili različna preprosta domača zdravila.

Številni si prizadevajo za toplotno obdelavo prizadetega območja na različne načine, da se razbremeni mišična napetost. Pri tuširanju se lahko na primer topla voda s srednjim curkom tople vode usmeri posebej na vrat približno pet minut. Vsakokrat je primerno tudi obsevanje rdeče svetlobe do trikrat na dan približno deset minut.

Druga preprosta, a učinkovita domača sredstva so vaje za gibanje, ki jih je treba redno izvajati in za katere ne potrebujete dodatnih pripomočkov. V tako imenovanem mlinskem krogu se iztegnjene roke premikajo v nasprotnih smereh v širokih krogih, medtem ko stojijo in so usmerjene blizu telesa. Smer je treba občasno spreminjati.

Vaja za sindrom vratne hrbtenice

Močne in sproščene mišice hrbta in vratu tvorijo osnovo za popolno ozdravitev sindroma vratne hrbtenice in preprečevanje njegovega ponovnega razvoja. Zato se pri sindromu vratne hrbtenice izrecno priporočata telesna aktivnost in vadba.

Če pa imate težave s hrbtenico, morate dobro izbrati šport, saj lahko šport, ki je za vašo hrbtenico preveč naporen ali stresen, sicer sproži sindrom vratne hrbtenice. Na primer, izogibati se je treba plavanju na prsih, saj lahko to hitro napne mišice vratu in povzroči težave v vratni hrbtenici. Primerna vrsta plavanja je backstoke plavanje. Hrbet in hrbtenica na splošno sta okrepljena in vrat je razbremenjen.

Poleg tega vodni športi ne poškodujejo hrbteničnih sklepov, kot je to na primer pri jogi. Joga je zelo primerna tudi za krepitev hrbtnih mišic. Joga pomaga tudi zmanjšati čustveni stres, kar lahko sproži tudi napetost v vratu in hrbtu. Drugi primerni športi so na primer pohodništvo in hoja, lahko pa tudi nežen trening moči. Vsekakor je treba telesno aktivnost vedno prilagoditi posameznikovi ravni fitnesa.

Več informacij o tej temi najdete na: Vaje pri sindromu vratne hrbtenice

Nasveti za doma

Ko gre za samozdravljenje sindroma vratne hrbtenice, so odločilni kriteriji za zdravljenje simptomi in ustrezna faza pritožbe.

Najprej nekaj besed o možnostih lajšanja bolečine v akutni fazi. Upoštevati je treba, da je zaznavanje bolečine pri vsaki osebi drugačno. Kar že pomeni neznosne bolečine za enega, lahko še vedno dobro prenaša drugo. Skladno s tem se naslednji nasveti in dobljeni rezultati pri posameznih bolnikih seveda drugače dojemajo. Panaceje ni pričakovati, saj ni vsaka oblika zdravljenja enako učinkovita za vse ljudi. Skupna prednost vseh fizikalnih in fizioterapevtskih terapij je dobra toleranca oblik zdravljenja, ki se uporabljajo. Neželenih stranskih učinkov je skoraj nič.

Termalne (toplotna / hladna terapija) aplikacije predstavljajo pomembno skupino fizioterapevtskih ukrepov za zdravljenje sindroma vratne hrbtenice.

V nasprotju s terapijo s prehladom se pri sindromu vratne hrbtenice veliko pogosteje uporabljajo aplikacije toplote (termoterapija). To je oblika terapije, ki je zelo učinkovita in primerna za samoterapijo doma.

Možnosti doma so na primer uporaba različnih žitnih blazin (pilotske blazine, vzglavniki iz češnjevega kamna itd.), Ki jih segrejemo v mikrovalovni pečici in nato postavimo na boleča področja. Kdor ima svetilko z rdečo lučjo, jo lahko tudi dobro uporablja.

Manj znane, a zelo učinkovite aplikacije toplote so tako imenovana "vroča vloga". Najprej se vročo vodo vlije v valjasto brisačo v obliki lijaka. Nato z mokro brisačo namažite boleče predele telesa. Prednost pred zrnato blazino ali steklenico s toplo vodo je, da ta vlažna toplota obljublja večji zdravilni uspeh.

Druga nekoliko pozabljena možnost toplotne terapije je narediti obkladek iz kuhanega jajčnega krompirja. Kuhan krompir nekoliko popramo in damo v krpo, ki ne sme biti preveč debela, da lahko še vedno pride dovolj toplote (npr. Čajna brisača, lanena krpa). Ta krpa se nato položi na boleča področja telesa in jih tam nekaj časa pusti. Škrob, ki ga vsebuje krompir, odstranjuje nastale presnovne "odpadke" iz mišic. Trajanje in pogostost različnih toplotnih aplikacij sta v celoti odvisna od osebnih občutkov. Načeloma ni mogoče reči proti vsakodnevni toplotni terapiji.

Možne uporabe hladne terapije (krioterapije) so pri sindromu vratne hrbtenice precej omejene. Le v nekaj izjemnih primerih ima dovoljenje, npr. pri vnetnem pregrevanju mišic. V tem primeru je treba mišice ohladiti, vendar bi rad izrecno in temeljito priporočil "nežno" metodo. Toplo odsvetujem uporabo ledu ali celo uporabo ledenega pršila. Temperature pod ničlo se v sodobni fizioterapiji dejansko ne uporabljajo več. Ena možnost smiselne uporabe prehlada bi bila na primer terapija s hladnimi vlažnimi krpami.

Paketi s kvarki so že leta preizkušeno domače zdravilo in so dober način za spuščanje pregretih mišic na fiziološko (normalno) temperaturo. Trgovski kremen se nanese na vneto območje in prekrije s krpo. Po približno 15-20 minutah se kvarka spet preprosto odstrani.

V primeru močne napetosti vratnih mišic je vredno poskušati doseči sprostitev s samo-vajo, ki temelji na načelu zdravljenja s pritiskom. To zdravljenje na začetku ni ravno prijetno, vendar je izredno učinkovito pri določenih vzrokih bolečine (npr. Boleče otekanje mišic). Teniške žoge, ki jih najprej postavite na tla, so primerne za samozdravljenje. Zdaj ležite na hrbtu na tleh in ležite z napetimi mišicami neposredno na teniške žogice. Ta pritisk je na začetku precej boleč in neprijeten, a čez nekaj časa se nelagodje umiri in mišice se začnejo sproščati.

Zdravila

Čisto fizioterapevtska in fizikalna terapija morda ne bosta zadostovali, zlasti v akutnih fazah bolečine. Tu je potrebna uporaba dodatne terapije z zdravili. O tem morate vedno razpravljati s svojim lečečim zdravnikom! Na ta način je mogoče zmanjšati neželene stranske učinke in zaplete ter razpravljati o vsaki nestrpnosti / kontraindikaciji.

V primeru sindroma vratne hrbtenice se za kratkotrajno zdravljenje pogosto uporabljajo zdravila. V večini primerov so predpisane tablete za lajšanje bolečin in protivnetne tablete. Z lajšanjem simptomov naj bi ti pomagali zagotoviti naravno aktivnost in gibanje, da se sprosti običajno osnovna mišična napetost.

Po drugi strani zdravila proti bolečinam niso primerna za dolgotrajno uporabo kot dolgotrajno zdravljenje zaradi nevarnih stranskih učinkov v daljšem časovnem obdobju, ki je daljše od nekaj dni. Nekateri zdravniki direktno predpisujejo tudi mišična relaksantna zdravila, čeprav je njihova uporaba pri sindromu vratne hrbtenice sporna. Enako velja za injiciranje zdravil, kot so lokalni anestetiki, neposredno v mišice v vratu ali na izhodnih mestih živcev. Večina zdravnikov danes odsvetuje takšne postopke, ker je učinek le kratkoročen, zdravljenje pa je povezano s tveganji, kot je tveganje za vnetje. Dolgotrajne olajšanja sindroma vratne hrbtenice ne bi smeli doseči z zdravili, temveč z zadostno zdravo vadbo in občasnimi vročinami.

Zdravila, primerna za zdravljenje sindroma vratne hrbtenice, so:

• NSAID
• Ibuprofen
• Diklofenak
• Celebrex
• Paracetamol
• Novalmin sulfon
• Tramadol
• Valoron
• Katadolon
• Hudičev kremplje
• in veliko več

Imajo sproščujoč učinek na mišice:

• Mydocalm
• Diazepam

diagnoza

Sindrom vratne hrbtenice opisuje nedosledno kombinacijo različnih simptomov, ki jih lahko povzročijo zelo različne klinične slike. Zato ni preiskave, s katero bi lahko postavili diagnozo.

Pri postavitvi diagnoze je sprva izključeno, da obstaja še ena specifična klinična slika. Če za to ni dokazov, se lahko diagnoza sindroma vratne hrbtenice postavi v primeru neznačilnih pritožb v predelu vratu, vratne hrbtenice in ramen. Pri predstavitvi zdravniku so prvi koraki zato najpomembnejši za nadaljnji postopek. Po eni strani se v medicinskem razgovoru (anamnezi) vprašajo natančno, kateri simptomi so bili prisotni, od takrat, ko obstajajo, ki jih sproži in jih po potrebi ublaži.

Poleg tega poteka ciljni fizični pregled, med katerim je zdravnik pozoren na morebitna neskladja, napetost in vnetne reakcije. Glede na ugotovitve iz anamneze in fizikalnih pregledov se bo zdravnik odločil, ali je za določitev ali izključitev drugih vzrokov indicirana nadaljnja diagnostika ali je mogoče postaviti diagnozo sindroma vratne hrbtenice. Pomembno je, da zdravnika obvestite o lastnih idejah ali pomislekih glede simptomov, ki ste jih imeli.

MRI

MRI (magnetnoresonančna tomografija) se ne sme redno uporabljati pri diagnozi sindroma vratne hrbtenice. Sindrom vratne hrbtenice je mogoče diagnosticirati, če ni dokazov o resnem vzroku simptomov ali vzrokov simptomov, ki zahtevajo posebno zdravljenje. V takšnem primeru MRI običajno ne bi pokazala nobenih nenormalnih ugotovitev.

MRI je treba uporabiti le, če je ta zapletena diagnoza povezana s posledicami za zdravljenje pacienta. Tako je lahko na primer, če zdravnik na podlagi nepravilnega ugotovitve pri fizičnem pregledu ugotovi, da obstaja izrazita hernija diska, ki jo bo morda treba operirati, ali če je zaradi nesreče treba izključiti poškodbo vratne hrbtenice. Pogosto pa najprej opravimo preprosto rentgensko ali računalniško tomografijo (CT).

Več o tem:

• MRI vratne hrbtenice