Navadni prehlad med nosečnostjo
uvod
Hladnoba je ena najpogostejših bolezni in zato ni presenetljivo, da prehlad nikakor ni nenavaden med nosečnostjo.
Navadni prehlad je praviloma moteč in stresen, ni pa nevaren. Lahko ujame skoraj vsakogar. Obstaja veliko tveganje za okužbo, zlasti v hladnih, vlažnih zimskih mesecih, ko je velika večina ljudi prenašalci virusov. Pri bodočih materah se to ne ustavi.
Poleg tega ima do 20% vseh nosečnic kroničen, dolgotrajen prehlad (Rinitis v nosečnosti), ki jih nekateri štejejo tudi med prehladi v širšem smislu.
Toda kakšna je točno situacija s prehladom med nosečnostjo? Kaj storiti Katere stvari in droge so lahko nevarne? In kateri zdravnik je prava kontaktna oseba v tej konkretni situaciji? Na vsa ta vprašanja o navadnem prehladu med nosečnostjo je treba odgovoriti tukaj.
Preberite več o temi: Dihalna okužba v nosečnosti
Je prehlad med nosečnostjo nevaren za otroka?
Navadni prehlad praviloma ni nevaren za otroka. Zelo visok odstotek prehladov povzročajo virusi in pogosto prizadenejo zgornje dihalne poti.
To pomeni, da se materin imunski sistem bori proti okužbi dovolj, preden virus lahko prizadene preostali del telesa. Poleg tega prehlad med nosečnostjo dojenčka celo prejme tako imenovano zaščito za gnezdo. Materin imunski sistem naredi protitelesa za boj proti virusom. Protitelesa so majhne beljakovine, ki posebej prepoznajo virus in lahko sprožijo imunski odziv. Ta protitelesa se prenesejo tudi na otroka, tako da ima imunske celice proti virusom prehlada še preden se rodi.
Previdnost je potrebna le, če prehlad spremlja vročina, ki traja več dni pri približno 39 stopinjah Celzija. Dolgotrajna vročina lahko sproži prezgodnji porod in jo mora razjasniti zdravnik. Na splošno mora mati, če ima prehlad, poskrbeti, da se bo dovolj spočila in hidrirala, saj nosečnost dodatno obremenjuje telo. Mogoče je, da nosečnice potrebujejo več počitka. To je pomembno tudi, da preprečimo drugo okužbo, ki lahko poviša navaden prehlad.
Ali želite zagotoviti, da vaš dojenček ni ogrožen? - Nato si oglejte naš glavni članek na to temo: Je prehlad med nosečnostjo nevaren za mojega otroka?
terapija
Vzročna terapija, torej tista, ki odpravi težavo, na splošno pri prehladih na splošno ni mogoča, kot je to med nosečnostjo. Ker so virusni povzročitelji, tudi antibiotiki niso koristni (te delujejo le proti bakterijskim patogenom).
Kaj lahko storite zdaj? Edini način zdravljenja je zmanjšanje simptomov navadnega prehlada, s čimer je stanje bolj nosljivo. Tu je izredno pomemben visok vnos tekočine.
Če grlo ni prizadeto in razdraženo, se pri večini bolnikov zdi topel čaj najbolj prijeten. V primeru vpletenosti in vnetja žrela in žrela se priporočajo mlačne pijače, da ne bi dodatno dražile območja.
Vdihavanje pare, ki ga lahko naredite s posebnim inhalatorjem z nastavkom za nos iz lekarne, pa tudi preko preprostega lonca z vročo vodo, v katero smo dodali nekaj kapljic čajevca ali kamilice olje, pomaga pri močni dihalni omejenosti in kratki sapi z oteklim nosnim sluznicam.
Če vsega tega ni v hiši, pogosto pomaga, da v vodo vstavite dve ali tri vrečke zeliščnega čaja, katerih paro je treba vdihavati. Vroča para povzroči nabrekanje nosne sluznice, kar precej olajša dihanje in poveča odtok sluzi, kar odstrani številne viruse s prizadetega območja.
Morda boste lahko uporabljali blage blažilnike bolečine (med nosečnostjo je potrebna posebna pozornost, podrobne informacije v navodilih za uporabo zdravila!); vendar je posteljni počitek najučinkovitejši. Za obrambo pred virusi so potrebni vsi viri telesa, zato je veliko spanja in sprostitve najboljši most, dokler si organizem sam ne pomaga.
Preberite več o temi: Zdravila proti bolečinam v nosečnosti
Pršilo za nos
Nosna pršila je treba uporabljati izjemno zmerno in previdno v vsakem primeru prehlada, predvsem pa med nosečnostjo. Najbolje je, da se k njim zatečejo le, kadar ni drugih možnosti in je omejitev dihanja postala prestroga.
Dekongestivna pršila za nos (s kemičnim sredstvom) ponavadi imajo vazokonstriktivni učinek. Ker ta učinek ni omejen na sluznice nosu, ampak ga lahko opazimo po vsem telesu, obstaja nevarnost, da bi nerojeni otrok premalo oskrbel s kisikom. Zaradi tega zdravniki in farmacevti odsvetujejo uporabo takšnih zdravil v celotni nosečnosti, predvsem pa v prvem trimesečju.
Če uporabljate razpršila za obdobje, ki daljši od 10 dni vztraja, obstaja tudi tveganje za odvisnost.
V izjemnih primerih je lahko upravičena tudi terapija z razpršilom za nos, na primer, če nosečnica zaradi otečenega nosu ne more več spati ponoči. V teh primerih morate biti zelo pozorni na odmerjanje zdravila in, če je mogoče, uporabiti pršilo za nos za majhne otroke, kar je veliko manjše odmerjanje.
V prvem trimesečju nosečnosti ali če želite storiti brez nosnih pršil v celoti z vazokonstriktivnimi sredstvi, nosnih pršil na osnovi morske soli ali inhalacije s čisto paro (glej terapijo) kot ukrepe, ki jih je mogoče brez oklevanja uporabiti.
Možne so tudi zeliščne aktivne sestavine, tako imenovani fitofarmacevtski izdelki ali homeopatska zdravila. Na splošno imajo malo stranskih učinkov in so primerni tudi za nosečnice. Tudi v daljšem časovnem obdobju ne poškodujejo nosne sluznice.
Navadni prehlad se običajno diagnosticira klinično, to je s fizičnim pregledom, oceno bolnikovega splošnega stanja in posebnim vprašalnikom (anamnese).
Hladna kopel
Hladne kopeli med nosečnostjo raje ne priporočamo. Po eni strani je kopel v vroči vodi stresna za prekrvavitev in s tem še dodatno obremenitev že oslabljenega telesa. Po drugi strani se v hladno kopel tradicionalno dodajajo bodisi eterična olja bodisi zelišča.
Med nosečnostjo se je treba izogibati eteričnim oljem, saj lahko spodbujajo porod in s tem tveganje za prezgodnji porod. Enako velja za nekatere zdravilne rastline ali zelišča. Če niste prepričani, se vedno posvetujte z zdravnikom.
Katera zdravila so dovoljena med nosečnostjo?
Med nosečnostjo je treba z vsemi zdravili ravnati zelo previdno, prepovedana pa so tudi mnoga zdravila, ki bi se sicer uporabljala za boj proti prehladu. Mnoga zdravila, tudi tista, ki temeljijo na rastlinah, prehajajo skozi posteljico in vstopijo v otrokov obtok.
Paracetamol je zdravilo, ki je odobreno v celotni nosečnosti in tudi med dojenjem. Lahko ga jemljemo pri nižji vročini in kot protibolečinsko sredstvo. Najvišji dnevni odmerek za odrasle je 4000 mg. Vendar pa je treba med nosečnostjo jemati le najmanjši možni odmerek. Če niste prepričani, je bolje, da obiščete zdravnika in poiščete individualni nasvet.
Zdravila, kot sta ibuprofen ali ASA, ne priporočamo v celotni nosečnosti. Pravzaprav so v zadnjem trimesečju strogo prepovedane.
Zeliščna zdravila, ki se sicer pogosto uporabljajo pri prehladu, je treba jemati tudi previdno. Zelenjava ne pomeni vedno, da je varna za otroka. Preden začnete jemati posvetovanje z zdravnikom ali farmacevtom, je treba vedno sprejeti in, če dvomite, je treba odločiti previdno.
Ta domača zdravila lahko pomagajo
Veliko preprostih domačih zdravil lahko pomaga ublažiti simptome navadnega prehlada. Pri prehladu je najpomembneje velik vnos tekočine. Zeliščni čaji so tukaj lahko dobra alternativa vodi. Zato je pomemben velik vnos tekočine, saj se v nasprotnem primeru lahko sluznica izsuši, nadaljnji kalčki pa se lažje naselijo na suhih sluznicah.
Kljub temu se izogibajte ingverju, saj lahko spodbuja porod.
Za lajšanje nosne kongestije in pritiska v sinusih lahko uporabimo sprej za nos s namizno soljo. Namizna sol vodi do dekongestije sluznic in s tem zmanjša tlak v sinusih. Priporočamo tudi parne kopeli, da zmanjšate oteklino in navlažite predel nosu in grla.
Te lahko pomešamo s namizno soljo ali na primer s timijanom. Če ste občutljivi za alergije ali imate astmo, morate vdihavati le s namizno soljo in ne z drugimi zelišči.Povečan vnos cinka (na primer v ovsenih kosmičih ali bučnih semenih) in vitamina C (npr. Agrumi) imunskemu sistemu zagotavljajo pomembne elemente v sledovih, da lahko učinkovito deluje, zato ga tudi priporočamo.
Hladen čaj
Hladni čaji so koristni, če vas prehladi med nosečnostjo, da ohranite visok vnos tekočine. Pri izbiri sestavin pa je treba biti previden. Toda velja tudi načelo: odmerek naredi strup. Številni negativni učinki zdravilnih rastlin ali zelišč zahtevajo velike odmerke le-teh.
Dobre in neškodljive možnosti so na primer kamilica, koromač, limonin balzam, timijan ali kateri koli sadni čaj.
Več o tem lahko izveste na: Hladni čaj - kako si ga najbolje pripravim sam?
homeopatija
Homeopatija pozna veliko različnih zdravil za prehlad, ki so prilagojena različnim simptomom. Med nosečnostjo morate biti na splošno previdni pri jemanju zdravil in tako pri homeopatiji. Ni dobrih znanstvenih dokazov, kako homeopatska zdravila proti prehladu lahko vplivajo na mater ali otroka. Zato se je treba pred sprejetjem pripravka vedno posvetovati z zdravnikom z dobrim strokovnim znanjem homeopatije.
diagnoza
Pri postavitvi diagnoze bo zdravnik povprašal o značilnih simptomih, zanimalo pa ga bo tudi obdobje, v katerem so že obstajali.
Vedno je zelo pomembna izključitev bakterijske okužbe, ki jo je treba v nadaljevanju zdraviti na drugačen način in ima različne posledice, zlasti za nosečnice z možno antibiotično terapijo.
Več o tem si preberite na: Hlad, ki ga povzročajo bakterije
Čeprav obstajajo nekateri dobri in zelo varni antibiotiki, ki jih je med nosečnostjo enostavno prenašati in predpisovati, ne da bi predstavljali tveganje za nerojenega otroka, je treba vse posege z zdravili ohraniti čim manj.
Več o temi preberite tukaj: Antibiotiki v nosečnosti
Pomembna je tudi pravilna diagnoza, da se izključi pravilna "resnično„Gripa, ki jo povzročajo virusi gripe in je za bolnika veliko hujša in bolj zapletena. Tu so še posebej ogroženi majhni otroci, starejši in nosečnice in bodo morda potrebovali intenzivno medicinsko oskrbo, vključno z začasnim bolnišničnim nadzorom.
Kdaj naj obiščem zdravnika s prehladom med nosečnostjo?
Pri prehladu ni nujno, da ga vidi zdravnik. Vendar se morate med nosečnostjo bolj obilno posvetovati z zdravnikom in če niste prepričani, kaj storiti pri prehladu, da boste prejeli individualni nasvet. Še posebej, kadar obstajajo negotovosti glede jemanja zdravil. Če je vročina visoka in traja več dni, se je treba posvetovati tudi z zdravnikom.
Kateri specialist je moja prava kontaktna oseba?
Kot pri vsakem prehladu je tudi vaš družinski zdravnik vaša prva kontaktna točka, če prehlad prehladite med nosečnostjo.
Pozna trenutno stanje bolezni v ustrezni regiji in ve, kaj trenutno povzroča tipične primere bolezni in kaj je mogoče storiti za lajšanje akutnih simptomov.
Pregleda lahko tudi druge bolezni in tako postavi pomembne izključitvene diagnoze (tako.) dal.
Če on ali ona že ne ve za nosečnost, je lahko koristno, da mu to ponovno izpostavite.
To pa praviloma povzroči (razen če ne uporabljamo nekaterih zdravil) nobenih posledic, saj je zdravljenje prehlada za nosečnice in nosečnice zasnovano na enak način in prehlad sam po sebi ne predstavlja nobene akutne nevarnosti za otroka.
Kljub temu je v primeru dvoma vedno priporočljivo obiskati zdravnika tudi zato, ker lahko zdravnik pravilno oceni resnost bolezni in morebitne nadaljnje ukrepe, ki so morda potrebni (Na primer klic pri ginekologu ali drug pregled po nekaj dneh, ...) lahko načrtujete z vami.
Ob prehladu se je treba posvetovati z zdravnikom, zlasti če ima vročino. Družinski zdravnik nosečnici praviloma lahko dobro svetuje, katera zdravila in ukrepi so varni in kateri ne. Glede na dogovor z ginekologom ga lahko tudi takoj obiščemo. Če se pojavijo simptomi, povezani z nosečnostjo, na primer krvavitev ali prezgodnji porod, se vsekakor posvetujte s svojim ginekologom.
Moram med nosečnostjo hoditi v službo s prehladom?
Nosečnic z prehladom ni mogoče prepovedati dela. Priporočilo pa gre v smeri, da bi morale biti nosečnice na bolniškem dopustu bolj radodarne, da bi telesu dale čas za zdravljenje prehlada.
Za nosečnico je počitek še bolj pomemben v primeru prehlada kot za ženske brez nosečnosti, saj nosečnost sama po sebi predstavlja breme za telo. Vemo tudi, da se sekundarne okužbe lažje držijo, če telo ni dovolj prizaneseno. Navadni prehlad običajno povzročijo virusi.
Drugo okužbo lahko sproži tudi bakterija in je resna bolezen, saj je lahko nevarna tudi za otroka. Poleg tega lahko stres na delovnem mestu pripomore k že tako oslabljenemu telesu, da se lahko sproži prezgodnji porod. Drug razlog, da se ne prehranjujete, ko imate prehlad, je tveganje, da se ljudje okoli vas okužijo. Predvsem so ogrožena delovna mesta, kjer veliko ljudi deluje v zaprtem prostoru, saj se lahko patogeni zelo hitro širijo zaradi slabe higiene in slabih zračnih razmer.
Preberite tudi o tem Kako dolgo je prehlad nalezljiv?
Trajanje
Nezapleteno prehlad se začne počasi s prvimi simptomi, ki se čez nekaj dni povečajo. Večina simptomov običajno mine že po približno enem tednu. Pomembno je vedeti, da se kašelj navadno pojavi šele pozneje med prehladom in traja povprečno 18 dni, tudi ko so vsi drugi simptomi popolnoma popustili.
Med nosečnostjo se lahko potek razlikuje tudi od klasičnega prehlada. Zato je bistveno veliko počitka, še posebej med nosečnostjo, da se telo lahko učinkovito bori proti okužbi.
napoved
Nenazadnje se postavlja vprašanje, ali je prehlad med nosečnostjo lahko nevaren za mamo in / ali otroka. Treba je povedati, da je navaden, nezapleten prehlad moteč in izčrpavajoč in predstavlja dodatno breme za nosečnice, vendar ga nikakor ne moremo oceniti kot akutno ogrožujočega.
Običajno so simptomi vsi po 3-5 dneh ozdravil sam. Odrasli se v povprečju vlečejo približno trikrat na leto prehlad pri otrocih še pogosteje, ker jih njihov imunski sistem še ne more v celoti zaščititi pred vsemi virusi. Vedno obstaja tveganje, če imate bakterijsko superinfekcijo (Poleg virusov, ki so napadli telo, so dodane tudi bakterije) sumi na vročino s temperaturo nad 39 stopinj ali brez izboljšanja po več kot enem tednu.
S temi simptomi, pa tudi z nenavadnimi bolečinami (Na primer, če imate hude bolečine v ušesih ali bolečine v predelu čela in pod očmi) se morate posvetovati z zdravnikom. Tudi v primeru neškodljive, samoomejevalne bolezni, če imate izrazit prehlad, se prepričajte, da je bolezen popolnoma ozdravljena: če se vleče ali je telo prehitro stresno, obstaja nevarnost nadaljnjih vnetij, na primer v srednjem ušesu, pljučih oz. na področju plevritisa ali trajnega stresa na srcu zaradi miokarditisa.
Simptomi
Klasični simptomi prehlada ali gripe podobne okužbi vključujejo utrujenost in utrujenost, otekel, zamašen nos, ki ustvarja prekomerno količino sluzi, ki nato zmanjka in otežuje dihanje.
Glavoboli, ki jih morda spremlja občutek pritiska na templjih, čelu ali licih, pa tudi zmanjšanje delovanja vonja in okusa, ki je pogosto povezano z izgubo apetita, in rahlo klokast kašelj z vneto grlo in pordele, razdražene tonzile v grlu so fizični znaki. Nenazadnje so boleče otekle bezgavke in pod določenimi pogoji vročina ali nenavadno močna občutljivost na mraz (zamrzne do mrzlice) opazen.
Več o tem preberite pod Simptomi prehlada
vzroki
Tako kot pri drugih prehladih je tudi ponavadi razlog za prehlad med nosečnostjo virusna okužba, ki se lahko razlikuje glede na letni čas in regijo.
Okužba ima obliko tako imenovane kapljične okužbe, to pomeni, da se virusi nahajajo v zraku, ki ga dihamo, ali v najfinejših kapljicah, ki jih ob kašljanju ali kihanju vržemo iz nosu, ust in grla. Ti se oprimejo rok in nato še na ročaje vrat, ročaje v avtobusu ali podobno, od tam pa na roke drugih, na sluznice in se na koncu tudi naselijo.
Pogosto se pojavljajo ponavljajoče se okužbe, ki bodisi tečejo v krogu nad partnerjem, lastnimi otroki ali drugimi bližnjimi osebami ali celo vodijo v ponavljajoče se "Samoinfekcija"- na primer o rabljenih robčkih, ki se še vedno uporabljajo v prvi fazi celjenja.
Vsako kapljicno okužbo zato vedno spremlja hitro okužbo mnogih ljudi v istem obdobju, saj je pogosto mogoče opaziti zelo veliko širjenje virusov in s tem slabo obvladljivost.
profilaksa
Splošna krepitev imunskega sistema je dober način za preprečevanje prehlada. Bodite pozorni na dovolj topla oblačila in se izogibajte prepihom. Če je mogoče, nikoli ne smete zmrzovati. Zlasti roke in stopala naj bodo topli, ker temperatura teh telesnih delov neposredno vpliva na temperaturo sluznic in s tem na njihov imunski sistem.
Hladna, čipirana sluznica je posledično šibkejša ovira pred virusi. Poleg tega je svež zrak zelo koristen; redni kratki sprehodi so najboljši. Tako kot vadba na prostem, lahko pomaga tudi vitaminsko bogata prehrana in veliko tekočine.
Preberite več o temi: Dieta med nosečnostjo
Med priljubljeno hladno sezono si roke umijte pogosteje kot običajno in po možnosti zmanjšajte roko na minimum.
Nenazadnje sta pred prehladom pomembni redna faza sproščanja in dovolj dober spanec, saj je človeško telo v stresnih situacijah in ob pomanjkanju spanca in prekomerne pretiranosti zaradi rahlega zatiranja imunskega sistema veliko bolj dovzetno za bolezni vseh vrst.
Preberite več o temi: Motnje spanja v nosečnosti
Zlasti pacienti, ki so bolj nagnjeni k okužbam, lahko tudi razmislijo, ali bi radi uporabili zeliščni pripravek za krepitev imunskega sistema. Večino teh učinkovin lahko brez omejitev priporočamo tudi nosečnicam. Vaš družinski zdravnik vam lahko da dobro priporočilo za takšne izdelke.
Ali je prehlad lahko tudi znak nosečnosti?
Prehlad ni eden značilnih znakov nosečnosti. Vendar so simptomi prehlada lahko podobni simptomom zgodnje nosečnosti. To so na primer utrujenost in utrujenost, pa tudi slabost. Varnejši znak nosečnosti je pomanjkanje menstrualne krvavitve in pozitiven test nosečnosti.
Morda vas bodo zanimali tudi naslednji članki: Kako zanosim?
