Anatomija-Leksikon

Nizek krvni tlak in visok pulz

uvod

Kombinacija nizkega krvnega tlaka in visokega srčnega utripa je zelo pogosta in je posledica naravnega odziva telesa. Ko je krvni tlak nizek, poskuša v določenem času vzdrževati količino krvi, ki jo izloči srce, tako da so vsi vitalni organi oskrbovani z dovolj krvi.

Pri določanju te kombinacije vrednosti je zato pomembno, da najprej ugotovimo vzrok za nizek krvni tlak. Priporočljivo je tudi preveriti, kako dobro se telo lahko odzove na nihanja krvnega tlaka in s tem, ali je visok pulz običajna reakcija telesa ali znak motnje prilagodljivosti.

Vzroki za nizek krvni tlak in visok pulz

Ker je povečanje srčnega utripa in s tem utrip v primeru nizkega krvnega tlaka telo precej kratkoročni protiukrep, so vzroki za to kombinacijo običajno akutne stresne situacije. To je po dolgotrajnem ležanju že lahko prehitro vstajanje. Nato se govori o tako imenovani ortostatski hipotenziji.

Drugi vzroki za nizek krvni tlak in visok pulz so lahko višja stopnja izpostavljenosti, kot so stres ali neželeni učinki zdravila ali nestrpnost. Vzrok za visok utrip je lahko tudi velika izguba tekočine, na primer zaradi močnega potenja, zvišane telesne temperature ali močne krvavitve.

Drugi razlog za povečan srčni utrip pri nizkem krvnem tlaku je hipotiroidizem. Kardiovaskularne bolezni, kot so koronarna arterijska bolezen, atrijska fibrilacija in vnetje srca ali drugih organov, so drugi možni vzroki za visok pulz in jih je treba čim prej izključiti.

Pljučna embolija, ki se pogosto pojavi v povezavi s trombozo v nogah, je še posebej kritična situacija in je lahko tudi vzrok simptomov. Če pride tudi do nenadne zasoplosti, bolečin v prsih, kašlja, krvavega izpljunka ali bolečin v nogah, je treba takoj opraviti preiskavo na urgenci.

Bi radi izvedeli več o vzrokih nizkega krvnega tlaka? Več o tem preberite na naslednji strani: Vzroki za nizek krvni tlak

Kakšno vlogo lahko pri tem igra ščitnica?

Hormoni, ki jih proizvaja ščitnica, vplivajo na skoraj vse organske sisteme v telesu. Vodijo celoten metabolizem in tako vplivajo tudi na delovanje srca ali krvni tlak in pulz.

Zaradi pogonskega učinka hormonov hipertiroidizem običajno povzroči zvišan krvni tlak in pulz. Pri hipotiroidizmu je ravno obratno. Tu lahko praviloma opazimo tako nizek krvni tlak kot zmanjšano frekvenco pulza.

Nekoliko manj značilna je kombinacija nizkega krvnega tlaka in visokega pulza. Vendar pa to lahko kaže tudi na premalo delujočo ščitnico. Visok pulz je posledica nizkega krvnega tlaka, ki ga povzroča pomanjkanje ščitničnih hormonov. Telo poskuša prenesti dovolj krvi v vse vitalne organe kljub nizkemu tlaku v žilnem sistemu in s tem zagotoviti funkcionalnost.

Če vas ta tema bolj zanima, preberite naš naslednji članek spodaj: Simptomi premalo delujoče ščitnice

Nizek krvni tlak in povečan srčni utrip po vadbi

Stres na telesu med športom znatno poveča krvni tlak in pulz. Po zaključku se telo nato uravna, posode se razširijo in volumen krvi je na voljo centralno in krvni tlak pade.

Če je med vadbo prišlo do zelo velike izgube tekočine ali nenadnega prenehanja vadbe, se lahko ta padec krvnega tlaka zgodi zelo nenadoma in povzroči simptome, kot so omotica, slabost in bledica. Krvni tlak pade bistveno hitreje kot pulz in opisana je kombinacija visokega pulza in nizkega krvnega tlaka.

Temu pojavu se je mogoče izogniti s počasnim zaključevanjem aktivnosti in dovolj dolgo fazo hlajenja. Poleg tega je treba poudariti zadostno količino pitja.

Nizek krvni tlak in visok pulz med nosečnostjo

Tako nizki krvni tlak kot visok pulz sta pri nosečnicah zelo pogosta. Oba pojava ni vedno posledica istega vzroka, saj vplivata drug na drugega in ju je težko ločiti.

Povečanje pulza je običajno naravna reakcija telesa med nosečnostjo in je posledica povečane potrebe po krvi v enoti časa, saj mora biti poleg materinega krvnega obtoka tudi ustrezen dotok krvi. Vzrok pa so lahko tudi različne bolezni, na primer anemija. To bi tudi razložilo nizek krvni tlak.

Če se spremljajoči simptomi pojavijo v povezavi z visokim pulzom ali če je vrednost stalno nad 120 utripov na minuto, se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom, da bo na varni strani.

Nizek krvni tlak je lahko posledica vzrokov, povezanih z nosečnostjo, kot sta razširitev žil in splošna potreba po večji količini. Vendar pa so lahko možne vzroke tudi obstoječe bolezni srca, ki se pojavijo zaradi povečanega stresa na srčno-žilni sistem med nosečnostjo.

Zdravila, kot so zaviralci beta ali diuretiki, lahko vodijo tudi do nizkega krvnega tlaka. Ali je za to potrebno zdravljenje, je odvisno predvsem od s tem povezanih pritožb in ali te vztrajajo. Da bi ocenil morebitno tveganje za otroka in morebitno tveganje prezgodnjega poroda, mora lečeči zdravnik situacijo vsekakor razjasniti.

Te zanima ta tema? Več o tem preberite pod: Nizek krvni tlak med nosečnostjo

Diagnoza nizkega krvnega tlaka in visokega pulza

Za diagnozo krvnega tlaka in pulza je priporočljivo redno preverjati vrednosti v daljšem časovnem obdobju. To je mogoče storiti bodisi s posebnimi dolgoročnimi merilniki krvnega tlaka, ki jih mora bolnik nositi 24 ur, bodisi z rednimi meritvami z lastnim merilnikom krvnega tlaka in natančnim beleženjem.

Ker sta tako krvni tlak kot pulz zelo odvisna od situacije, posamezne vrednosti niso pomembne in zato niso primerne za postavitev diagnoze.

Za preverjanje ortostatske hipotenzije in cirkulatorne funkcije je mogoče izvesti tudi Schellongov test. Krvni tlak in utrip se določita tako v ležečem položaju kot takrat, ko hitro vstanete in dolgo stojite. Potek posameznih vrednot in odnos med seboj nato omogočata izjave o sposobnosti telesa, da uravnava cirkulacijo.

Preberite več o tem testu na: Schellongov test - pregled krvožilne funkcije

Sočasni simptomi

Pri nizkem krvnem tlaku in močnem pulzu se lahko pojavijo številni neželeni učinki. Še posebej, če tega niste vajeni, lahko močan utrip in dirljivo srce pogosto privedeta do strahu in celo panike.

Nastali občutek zasoplosti pogosto poslabša te simptome. Poleg tega se lahko pojavijo fizični simptomi, kot so slabost, glavobol ali bolečine v trebuhu zaradi previsokega pulza.

Vendar je nizek krvni tlak opaznejši od povečanega pulza. To je še posebej očitno zaradi izčrpanosti, utrujenosti, slabe koncentracije, glavobola in motenj spanja. Hladni udi, zlasti roke in stopala, so lahko tudi znaki nizkega krvnega tlaka.

Če se zaradi nizkega krvnega tlaka dotok krvi v glavo zmanjša, so posledica omotica in omotica ali celo omedlevica. V okviru ortostatske hipotenzije se lahko pojavijo zvonjenje v ušesih, palpitacije in bolečine v predelu srca ali občutek zatiranja.

Palpitacije

Če se v povezavi z nizkim krvnim tlakom in povečanim srčnim utripom pojavi občutek srčnega spotakanja, je to običajno znak prisotnosti srčnih aritmij.

Hitro, neusklajeno krčenje srca ali njegovih delov vodi do dejstva, da je mogoče izločiti manj krvi kot običajno. Krvni tlak pade in se pojavijo spremljajoči simptomi, kot sta omotica ali slabost.

Pogostost posameznih krčenja srca zunaj dejanskega ritma se pri vsaki osebi razlikuje. Vendar te običajno ostanejo neopažene, saj nimajo nadaljnjega vpliva na delovanje srca. Tako zunanji vplivi kot bolezni lahko privedejo do tega, da se ti neredni popadki pogosteje pojavijo in pride do tako imenovanih aritmij.

Zunanji vzroki vključujejo strah ali živčnost, prekomerno uživanje kofeina ali alkohola in možne neželene učinke zdravil. Bolezni, ki lahko vodijo do nepravilnega srčnega utripa, vključujejo na primer bolezen koronarnih arterij (CHD), Srčni napadi, bolezni srčnih zaklopk ali vnetje miokarda.

V vsakem primeru je priporočljivo, da ga zdravnik takoj pojasni. Eden prvih ukrepov je običajno dolgoročni EKG. Pacient ga nosi na telesu 24 ur in omogoča izjave o pogostosti in dolžini aritmij ter o možnih sprožilnih situacijah.

Te zanima ta tema? Preberite naš naslednji članek spodaj: Srčno spotikanje - kako nevarno je?

slabost

Drug pogost simptom, povezan z nizkim krvnim tlakom in visokim pulzom, je ponavljajoča se slabost.

Zaradi zmanjšanega pretoka krvi v organe prebavil se zaužita hrana porabi veliko počasneje kot običajno. Zaradi tega hrana ostane v želodcu bistveno dlje časa in občutek slabosti.

Bodite pozorni na prehrano z nizko vsebnostjo maščob, saj se hrana z visoko vsebnostjo maščob še posebej dolgo prebavi, prav tako pa tudi pitje zadostne količine vode lahko pomaga zmanjšati slabost. Za pitje so priporočljivi mirna voda, nesladkani čaji ali celo razredčeni sadni sokovi brez dodanega sladkorja.

Naslednji članek vsebuje podrobnejše informacije o tej temi: Nizek krvni tlak in slabost - kaj lahko storite in nizek krvni tlak in omotica

Zasoplost

Zasoplost je eden najpogostejših stranskih učinkov nizkega krvnega tlaka in visokega pulza, ker srce utripa hitreje in pretok krvi je povečan, mora tudi izmenjava kisika v pljučih potekati v krajšem času. Da bi to zagotovili, se pogostost vdihov poveča z visokim impulzom. To je povsem običajna reakcija telesa, subjektivno pa se lahko izrazi kot občutek kratke sape.

S tem povezani nemir in strah pogosto še pospešijo utrip in poslabšajo težko sapo. Da bi stanje izboljšali, poskusite ostati mirni. Prav tako vam lahko pomaga, da med sedenjem upognete zgornji del telesa in podprete roke na nogah. Praviloma naj bi občutek kratke sape po kratkem času sam od sebe izginil.

Če se pojavijo dodatni simptomi, kot so bolečine v prsih, kašelj, krvavi sputum ali bolečine v nogah, je treba v nujni sobi opraviti takojšnjo preiskavo, da se izključi pljučna embolija.

Naš naslednji članek bo morda koristen tudi vam: Težave z dihanjem zaradi šibkega srca

glavobol

Pogosto se glavoboli pojavijo pri nizkem krvnem tlaku in povečanem srčnem utripu. To je posledica nizkega krvnega tlaka in je posledica zmanjšane prekrvavitve glave.

Stimulacija cirkulacije z zadostno vadbo, zlasti na svežem zraku, lahko temu pomaga. Povečanje količine krvi s pitjem več lahko tudi pomaga ublažiti simptome. Zdravila proti bolečinam lahko uporabimo tudi za hitro izboljšanje. V nobenem primeru ne smejo predstavljati trajne rešitve.

Preberite več o tej temi spodaj: Nizek krvni tlak in glavobol

Potenje

Če pride do močnega znojenja v povezavi z nizkim krvnim tlakom in visokim pulzom, je to lahko spremljevalni simptom iste bolezni ali pa zaradi močne izgube tekočine tudi vzrok za nizek krvni tlak. Možni vzroki za oboje so npr. Akutne stresne situacije, stres in vnetne bolezni v telesu.

Razlog za simptome je lahko tudi sprememba hormonskega ravnovesja, na primer med nosečnostjo ali menopavzo. Obravnava pritožb je lahko zelo različna in je odvisna od vzroka.

Kaj storiti?

Praviloma nizek krvni tlak ne zahteva posebne terapije, če je zdravnik izključil možen patološki vzrok. Ker pa je visok pulz v večini primerov posledica prenizkega krvnega tlaka, lahko njegovo povečanje povzroči počasnejši utrip.

Poleg tega je mogoče spremljajoče pritožbe zmanjšati. Za zvišanje krvnega tlaka ni potrebno nobeno zdravilo; namesto tega vam lahko pomagajo številni ukrepi in domača zdravila.

Tudi naslednja tema bi vas lahko zanimala: Kaj storiti z nizkim krvnim tlakom

Katera domača zdravila lahko pomagajo?

V zvezi s prehrano lahko zvišajo krvni tlak naslednji ukrepi:

večji vnos soli
Pitna količina 2-3l na dan
več manjših obrokov na dan

Redna vadba, zlasti kardiovaskularni trening, pa tudi masaže in izmenični tuši lahko pomagajo spodbuditi cirkulacijo. Zadostno spanje in ležanje z dvignjenim zgornjim delom telesa za 20 stopinj pripomoreta tudi k zmanjšanju kakršnega koli visokega tlaka pri ležanju in reakcije krvnega obtoka pri hitrem vstajanju.

Na splošno je treba paziti, da po daljšem ležanju počasi vstajamo, da se izognemo omotici in omedlevici. Tudi kompresijske nogavice ali nogavice lahko pomagajo zvišati krvni tlak. Ti povečajo pritisk na ožilje in preprečijo, da bi kri »poniknila« v noge. Takšne nogavice lahko pomembno vplivajo, zlasti pri dejavnostih, ki zahtevajo dolgotrajno stajanje.

Če obstaja težnja k ortostatski hipotenziji z omotico in črnino pred očmi, lahko križanje nog v stoječem položaju ali morebiti čepenje pomaga pri ponovni normalizaciji krvnega tlaka.

homeopatijo

Pri zdravljenju nizkega krvnega tlaka in s tem tudi povečanega pulza je glavni poudarek na spodbujanju krvnega obtoka. Za to lahko uporabimo celo vrsto ukrepov, kot so vadba, kontrastne kopeli, masaže in redna vadba.

Aktivne sestavine homeopatije imajo lahko tudi podporni učinek. To so npr. Veratrum album, Pulsatilla, Acidum phosphoricum in Nux vomica. Upoštevati je treba, da lahko pritožbe povzročijo povsem neškodljivi vzroki in tudi resnejše bolezni. Zato bi moral zdravnik zadevo vedno najprej razjasniti.

Kakšna je napoved?

Če so izključeni patološki vzroki za nizek krvni tlak in visok utrip, ni nobenega drugega razloga za zaskrbljenost. Čeprav je težko dajati izjave o tem, kako dolgo traja, da posameznik odpravi simptome, lahko pozitivne učinke običajno ugotovimo zelo hitro, če upoštevamo navodila in sprejmemo ustrezne ukrepe za zdravljenje.

Pogosto se stvari, kot sta dovolj pitja in gibanja, čez nekaj časa vključijo v vsakdanje življenje tako, da ne potrebujejo več posebne pozornosti in se krvni tlak dobro stabilizira.